Para muchos de nosotros, las fiestas son una época en la que la atención dietética se pierde y la glotonería pura conduce a lamentos de Año Nuevo y resoluciones extremas. ¡No más! Estamos aquí para decirle que puede tener una Navidad (y Hanukkah) increíblemente indulgente y totalmente deliciosa y mantenerse fiel a su estilo de vida cetogénico. Es más, ¡estamos aquí para mostrarte cómo vivir una dieta cetogénica!
Entonces, hazte el mejor regalo esta temporada. Utilice este resumen de recetas cetogénicas para las festividades para darse un capricho a usted y a sus seres queridos con un sabroso desayuno navideño, una cena navideña cetogénica para morirse, recetas de galletas navideñas (¡Sí, excelentes galletas cetogénicas!) y deliciosas comidas cetogénicas preparadas con anticipación. para toda la familia. No sólo disfrutarás de fantásticos menús navideños basados en recetas deliciosas y saludables. ¡También permanecerás en cetosis, deleitarás a todos en la mesa y comenzarás el Año Nuevo sintiéndote lo mejor posible!
Las mejores recetas cetogénicas para la cena de Navidad
No es necesario ni siquiera señalar que este año es una cena cetogénica (o sin gluten) si crea su propio menú de cena navideña a partir de las siguientes recetas cetogénicas navideñas. Todos son deliciosos por derecho propio, lo que significa que todos en la mesa disfrutarán del festín, ya sea que estén contando sus carbohidratos netos, sean amantes de la comida o simplemente estén buscando una comida navideña clásica y satisfactoria.
Recetas cetogénicas de aperitivos navideños
Siempre es una buena idea darles a las personas algo para picar mientras socializan antes de la cena. Pero no te excedas. ¡Los alimentos cetogénicos te están llenando! Mantenga ligeras las ofertas de comida reconfortante antes de la cena para que los invitados aún tengan apetito por el evento principal.
- Poppers cetogénicos y jalapeños
- Fondue de queso cetogénico
- Champiñones Rellenos De Cangrejo Cremosos Keto
- Huevos Rellenos Keto Pesto
- Dip cetogénico de alcachofas y verduras frescas
- Buñuelos Keto De Calabacín Con Crema Agria De Curry
- Latkes Keto (para Hanukkah, fríe estas delicias hechas con coliflor y calabacín)
- Una tabla de quesos con prosciutto, otros embutidos deliciosos y verduras en rodajas
Recetas de platos principales navideños cetogénicos
El secreto de las cenas navideñas épicas es elegir recetas bajas en carbohidratos que puedan alimentar a multitudes y que sean fáciles de preparar sin comprometer la calidad. Las siguientes opciones son todo eso y más, además permiten obtener sobras fantásticas.
- Jamón glaseado keto con arce y mostaza
- Solomillo de ternera cetogénico bañado en mantequilla (con Salsa Bearnesa Blender opcional)
- Cordero asado keto con salsa chimichurri
- Keto Osso Bucco con arroz de coliflor y gremolata
- Costilla asada cetogénica (con crema de rábano picante)
- Keto Porchetta
Recetas de ensaladas y guarniciones navideñas cetogénicas
¡Las guarniciones cetogénicas pueden ser tan emocionantes como otras recetas de guarniciones navideñas! Agregue al menos dos o tres de estas recetas cetogénicas fáciles a su comida navideña e incluso sorprenderá a los amantes de la comida.
- Rollitos de ajo con queso fritos al aire Keto (piense en especias italianas y mantequilla de ajo, ¡pero mejor!)
- Cazuela de “puré de papa” de coliflor con queso keto (es decir, puré de coliflor hecho en una cazuela de coliflor con todos los ingredientes)
- Cazuela de judías verdes cetogénicas
- Coles de Bruselas asadas Keto con arce y tocino
- Gratinado de coliflor cetogénica con cobertura crujiente de almendras
- Ensalada cetogénica de espinacas con aderezo tibio de tocino, queso azul y nueces pecanas confitadas cetogénicas
- Keto Kale Caesar con crujientes patatas fritas de queso parmesano
- Salsa Keto De Arándanos
- Coliflor asada cetogénica con almendras y especias indias
- Ensalada Keto de Invierno con Vinagreta de Limón
Recetas cetogénicas de postres navideños
Puede terminar la noche con algo dulce sin aumentar su nivel de azúcar en la sangre o salir de la cetosis si opta por uno de estos deliciosos postres cetogénicos sin azúcar. Elaborados con ingredientes cetogénicos clásicos como harina de almendras, harina de coco y edulcorantes alternativos, son delicias navideñas muy alegres y bajas en carbohidratos que son postres perfectos para las fiestas.
- Pastel de chocolate cetogénico sin harina (brownies de chocolate amargo con dulce de azúcar y fabulosos)
- Pastel de nueces cetogénicas
- Macarrones Keto bañados en chocolate (¡Libre de lácteos!)
- Tarta cetogénica de mousse de calabaza y especias con corteza de chocolate y almendras (¡mejor que el pastel de calabaza!)
- Tazas de mantequilla de maní y chocolate cetogénicas
- Semifreddo Keto De Limón Con Crumble De Almendras (¡con sabor a queso crema!)
- Tarta de queso con cannoli cetogénico
- Pastel de troncos de Navidad cetogénico (¡el favorito festivo y tradicional de las fiestas!)
Recetas cetogénicas de galletas navideñas y otras delicias del tamaño de un bocado
¿Prefieres terminar la comida navideña con una mesa de galletas navideñas? Pruebe estas delicias navideñas hechas con harina de almendras, eritritol (uno de nuestros sustitutos cetogénicos del azúcar favoritos, que incluso tiene una versión con azúcar moreno), chispas de chocolate cetogénicas (disponibles en Amazon) y otros ingredientes cetogénicos. ¡Son las mejores galletas bajas en carbohidratos para los golosos!
- Macarrones de coco bañados en chocolate keto
- Tazas de mantequilla de maní y chocolate cetogénicas
- Galletas de mantequilla keto de macadamia y chocolate blanco
- Galletas de oblea de almendras bañadas en chocolate Keto
- Bomba de grasa con chocolate y mantequilla de manís (son esencialmente trufas)
- Cupcakes de limón y frambuesa con crema batida
- Galletas de chispas de chocolate cetogénicas
El desayuno de Navidad
No tienes que esclavizarte frente a la estufa para reunir a tus seres queridos alrededor de la mesa del desayuno la mañana de Navidad. Las siguientes recetas se pueden preparar con anticipación y recalentar o batir sin mucho esfuerzo. ¿La mejor parte? ¡Son totalmente cetogénicos y también deliciosos!
- Chocolate caliente cetogénico (agregue extracto de menta para darle un toque navideño)
- Cazuela De Desayuno Keto Con Chorizo
- Frittata de salchicha cetogénica y col rizada
- Huevos Benedict bajos en carbohidratos con salsa holandesa Blender
- Donuts Keto de vainilla con glaseado de chocolate Keto
- Waffles cetogénicos
Comidas preparadas con anticipación para alimentar a las multitudes
La temporada navideña es increíblemente ocupada y tiende a haber más bocas que alimentar. ¿Cómo se puede disfrutar de la temporada, hacer espacio para las compras y pasar tiempo de calidad, y asegurarse de que las personas (incluido usted) tengan acceso a comidas cetogénicas deliciosas y nutritivas sin mucho esfuerzo? Hay una respuesta simple: cocinar por lotes con anticipación. Los siguientes platos principales alimentan a multitudes, se pueden duplicar para obtener aún más porciones y se pueden preparar con anticipación, refrigerar y recalentar para que los hambrientos puedan encontrar algo para comer cuando quieran.
- Cazuela De Enchiladas De Pollo Y Chile Verde
- Estofado de ternera cetogénico
- Tacos instantáneos de carnitas
- Pastel de pastor cetogénico
Ahora que está repleto de recetas fáciles bajas en carbohidratos para todos sus planes de alimentación, ¡está preparado para tener la mejor Navidad cetogénica jamás completa con comidas llenas de alegría y delicias dulces! Si la Navidad aún no es tu fiesta favorita, ¡lo será!
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