Vida cetogénica y baja en carbohidratos

Por qué una comunidad cetogénica es importante para el éxito a largo plazo

Adoptar una dieta cetogénica puede resultar en mejoras significativas en el peso, el azúcar en sangre y los niveles de energía. Pero, como cualquier cambio importante en la dieta, conlleva...

In Perfiles de personas

Conozca a la Dra. Melanie Tidman: investigando los efectos de una dieta cetogénica en el Parkinson

La Dra. Melanie Tidman es profesora adjunta en la Universidad AT Still, donde investiga los efectos de la dieta cetogénica (KD) o la nutrición baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF)...

In Metabólico

Posición de Keto-Mojo sobre las Pautas Alimentarias para los Estadounidenses 2025-2030

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses (DGA) 2025-2030, recientemente publicadas, representan un cambio muy necesario hacia un enfoque de salud más basado en la evidencia y basado en alimentos reales. Por primera vez,...

In Artículos de Blog

Un estilo de vida cetogénico puede ser sostenible: reflexiones basadas en casi 15 años de experiencia clínica y personal.

Como dietista, hay una frase que escucho con demasiada frecuencia, incluso de otros profesionales de la salud: "La dieta cetogénica no es sostenible". Y entiendo por qué...

Construyendo una pirámide alimentaria cetogénica basada en las nuevas pautas dietéticas

La nueva pirámide alimentaria invertida que acompaña a las Guías Alimentarias para los Estadounidenses (DGA) es un bienvenido paso adelante, con un mayor enfoque en alimentos reales y mínimamente procesados...