Este bolo não só “assa” em dois minutos, como também é incrivelmente delicioso e totalmente cetônico! Tem macros extras para consumir? Desfrute do dobro do prazer - despeje a massa em um ramekin (8 onças) e faça um bolo maior só para você.
rodelas de limão ou raspas de limão, para enfeitar (opcional)
Algumas pesquisas emergentes sugerem que o eritritol pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos, mas são necessários mais estudos para confirmar esta ligação potencial. Quer você decida usar eritritol ou não, lembre-se de que todos os adoçantes devem ser consumidos com moderação e que sua dieta cetônica deve se concentrar principalmente em alimentos integrais nutritivos. Saber mais: Eritritol explorado: pesando os prós e os contras.
Para remover ingredientes que você já tenha em sua despensa, clique em Editar lista de compras.
Instruções
Unte 2 ramequins refratários (4 onças) com manteiga sem sal.
Misture os ingredientes do bolo molhado em uma tigela pequena (chantilly, ovo e suco de limão). Em seguida, adicione os ingredientes secos (eritritol, raspas de limão, fermento e farinha de amêndoa) e misture até ficar homogêneo.
Despeje a massa nos ramequins preparados e leve ao microondas em potência alta por 2 minutos completos. Deixe o bolo descansar enquanto você bate todos os ingredientes da cobertura em um miniliquidificador ou nutribullet. Remova delicadamente o bolo dos ramequins e coloque-o em um prato de sobremesa.
Espalhe a cobertura sobre o bolo quente, decore com uma rodela de limão ou raspas de limão adicionais e divirta-se!
Ficou lindo, não muito doce, é assim que eu gosto. Usei açúcar de mamona estévia em vez do outro açúcar que gosto, com certeza vou fazer mais deste. Gostei muito da cobertura também
Meus filhos fizeram esse bolo para o meu aniversário e ficou muito bom. Direi que foi um pouco doce, mas definitivamente satisfez minha vontade de comer doces.
Inscreva-se em nossos boletins semanais e receba nosso e-book de receitas cetogênicas.
De novas descobertas de pesquisas e artigos a excelentes receitas cetogênicas, entregamos as principais notícias e receitas cetogênicas diretamente para você!
A sua privacidade é a nossa prioridade.
Seguimos os padrões de cookies dos EUA e GDPR para oferecer a você uma experiência on-line segura. Aceite os cookies para visualizar o formulário de inscrição no boletim informativo. Saiba mais em nosso política de privacidade.
As informações que fornecemos em Keto-Mojo.com não se destinam a substituir a consulta com um profissional médico qualificado. Ao interagir com este site, você concorda com nossa isenção de responsabilidade. Saiba Mais
Keto-Mojo.com usa cookies para garantir que você tenha a melhor experiência possível. Ao continuar sem alterar as suas configurações, você aceita o uso de cookies. Saiba Mais
Este site usa cookies para melhorar sua experiência enquanto você navega pelo site. A partir desses cookies, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Estes cookies serão armazenados no seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de desativar esses cookies. Mas a desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Os cookies necessários são absolutamente essenciais para o site funcionar corretamente. Esta categoria inclui apenas cookies que garantem funcionalidades básicas e recursos de segurança do site. Esses cookies não armazenam informações pessoais.
Quaisquer cookies que podem não ser particularmente necessários para o funcionamento do site e serem usados especificamente para coletar dados pessoais do usuário por meio de análises, anúncios e outros conteúdos incorporados são denominados cookies não necessários. É obrigatório obter o consentimento do usuário antes de executar esses cookies em seu site.
Cookies analíticos são usados para entender como os visitantes interagem com o site. Esses cookies ajudam a fornecer informações sobre as métricas do número de visitantes, taxa de rejeição, origem do tráfego, etc.
Os cookies de publicidade são usados para fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Esses cookies rastreiam os visitantes em sites e coletam informações para fornecer anúncios personalizados.
Os cookies de preferência são usados para armazenar preferências do usuário para fornecer conteúdo personalizado e conveniente para os usuários, como o idioma do site ou a localização do visitante.
Os cookies de desempenho são usados para compreender e analisar os principais índices de desempenho do site, o que ajuda a fornecer uma melhor experiência do usuário para os visitantes.
Os cookies funcionais ajudam a executar certas funcionalidades, como compartilhar o conteúdo do site nas plataformas de mídia social, coletar feedbacks e outros recursos de terceiros.
Ficou lindo, não muito doce, é assim que eu gosto. Usei açúcar de mamona estévia em vez do outro açúcar que gosto, com certeza vou fazer mais deste. Gostei muito da cobertura também
Meus filhos fizeram esse bolo para o meu aniversário e ficou muito bom. Direi que foi um pouco doce, mas definitivamente satisfez minha vontade de comer doces.