Bu keto çerezleri üç çeşit özelliğe sahiptir. şeker ikameleri (kahverengi şeker alternatifi, eritritol ve Choc-Zero maple şurubu), iki keto dostu unlar (badem ve keten) ve lezzetli, sağlıklı bir geleceğin önde olduğuna dair güvence. Yumuşak merkezler, kabarık doku ve kurabiye hamuru aroması bekleyin.
Malzemeler Listesi
- 5½ yemek kaşığı tuzlu tereyağı, ideal oda sıcaklığı, ayrıca yağlama için
- 1/3 Fincan kahverengi eritritol
- 1/3 Fincan granüler eritritol
- 1 Yumurta
- 1/2 yemek kaşığı ChocZero akçaağaç şurubu
- 1½ tk vanilya özü
- 1 ¼ bardaklar badem unu
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu veya keten unu
- 1½ tk kabartma tozu
- 4 yemek kaşığı rendelenmiş şekersiz hindistan cevizi
- 1/2 tk tuz
- 1/2 Fincan şekersiz çikolata parçaları (ChocZero markası gibi)
Talimatlar
- Ön ısıtma fırını 325 ° F (162C) ye getirin. 2. fırın tepsisini parşömen kağıdı veya silikon fırın paspasları ile doldurun veya yağ ile yağlayın.
- Kürek eki (veya bir kase ve elektrikli el çırpıcı) ile donatılmış bir stand mikserin kasesinde, tereyağı, kahverengi eritritol ve granül eritritol, kabarık ve iyice bir araya gelinceye kadar yüksek hızda yaklaşık 2 dakika sürülür. Yumurtayı, akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü ekleyin ve bir araya gelene kadar orta yüksek hızda karıştırın, kasanın yanlarını durdurun ve kazıyın, yaklaşık 2 dakika kazıyın.
- Ayrı bir büyük karıştırma kabında, badem unu, öğütülmüş keten tohumu, kabartma tozu, kıyılmış şekersiz hindistancevizi ve tuzu birleştirin. Birleşene kadar karıştırın.
- Kuru malzemeleri ıslak bileşenlere ekleyin ve birleşene kadar karıştırın. Çikolata parçasını katlayın.
- Kurabiye hamuru 18 yuvarlak yemek kaşığı büyüklüğünde toplara bölün ve hazırlanan fırın tepsilerinin her birine en az 1½ inç aralıklarla 8 top kurabiye hamuru yerleştirin.
- Kurabiye altta kızarana kadar pişirin, 12 ila 15 dakika. En az 5 dakika soğumaya bırakın.
Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.
Kredi
Yemek tarifiKeto4Karboholics
Bu çerezleri saklamanın en iyi yolu nedir? Hava geçirmez kapta tezgahta ne kadar dayanabilirler? Dondurulabilir / soğutulabilir mi?
Önerimiz hava geçirmez bir kapta 5 gün saklamak veya daha uzun süre saklamak için kilitli bir şekilde dondurmaktır.
Bana göre, bu keto çikolatalı kurabiye tarifi, çocukluğumun çikolatalı kurabiyeleri gibi. Sanırım Hindistan cevizi şurubu ve dokusu? Ayrıca, dondurulmuş kurabiye hamuru, daha çok özlediğim eski keto olmayan tarifime benziyor. Ayrıca, formlarını iyi tutarlar ve kolayca ayrılmazlar. Çok keyif alıyorum. Bu 5 yıldızlı keto kurabiye tarifi.