SICAK NEDİR
EN SON İÇERİDE Sağlık
Kadın Sağlığı
In Kadın Sağlığı
Keto ve Menopoz: Düşük Karbonhidratlı Diyet Belirtileri Nasıl Azaltabilir?
Keto ve menopoz nasıl bağlantılıdır? Keto diyeti menopoza iyi gelir mi? Menopoz kadınlar için doğal ama çoğunlukla sinir bozucu ve zorlu bir süreçtir.
In Kadın Sağlığı
Keto ve PCOS (PMOS): Hormonal ve Metabolik Sağlık İçin Umut Vadeden Bir Yaklaşım
Polikistik over sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlar arasında en yaygın endokrin bozukluğu ve kısırlığın önde gelen nedenidir. Bu makalede, PCOS ve giderek artan...
In Sağlık
Uykunun Metabolik Sağlıktaki Kritik Rolü
Metabolik sağlık söz konusu olduğunda, beslenme ve egzersiz genellikle ön plana çıkar. Bu faktörlerin tartışmasız önemli olduğu gerçeğine rağmen, uyku sıklıkla göz ardı edilir - buna rağmen...
Kilo Kaybı
In Kilo Kaybı
GLP-1 İlaçlarını Düşünüyor musunuz? Önce Bu Metabolik Stratejileri Deneyin
GLP-1 reseptör agonistleri (GLP-1 ilaçları veya kısaca GLP-1'ler olarak da bilinir) kilo verme amacıyla giderek daha popüler hale gelmiştir. İştahı bastırarak ve mide boşalmasını yavaşlatarak,...
In Sağlık
GLP-1 İlacını Bıraktıktan Sonra Kilo Kaybını Nasıl Koruyabilirsiniz?
GLP-1 reseptör agonistleri (GLP-1 ilaçları veya kısaca GLP-1'ler olarak da bilinir) kilo vermede çok etkili olabilir. Ancak birçok insan için zorluk burada başlıyor...
In Kilo Kaybı
GLP-1 İlaçları Kullanırken Kas Kütlesini Korurken Yağ Kaybını Nasıl Optimize Edebilirsiniz?
GLP-1 reseptör agonistleri (genellikle GLP-1 ilaçları veya kısaca GLP-1'ler olarak adlandırılır) obezite ve diyabet tedavisinin çehresini değiştirdi. İştahı azaltarak ve...
nörolojik
In nörolojik
Ketojenik Diyet Bipolar Bozukluğa Yardımcı Olabilir mi?
İnternette hızlı bir arama, ketojenik diyet kullanarak semptomlarını iyileştiren kişilerle ilgili son derece olumlu birçok anekdot raporunu ortaya çıkarabilir. Röportaj...
In Sağlık
Epilepside Ketojenik Diyet
Ketojenik diyet, epileptik nöbetleri kontrol etmek için 1920'lerin başlarına kadar uzanan bir geçmişe sahip, bilime dayalı düşük karbonhidratlı, orta derecede proteinli, yüksek yağlı bir diyettir.
In Sağlık
3:1 ve 4:1 Terapötik Ketojenik Diyetler
Düşük karbonhidratlı ketojenik diyetler obezite, diyabet, metabolik sendrom, akıl hastalıkları, epilepsi ve hatta Alzheimer hastalığı gibi çeşitli ciddi tıbbi durumları iyileştirebilir. Ancak nasıl...
In Kişi Profilleri
Neonatolog ve Alzheimer Hastalığını Ketonlarla Tedavi Etme Savunucusu Dr. Mary T. Newport ile tanışın
Mary T. Newport 30 yıldır bir neonatologdu (yenidoğan bebeklerin tıbbi bakımına odaklanan bir pediatri alt uzmanlığı). Bir bütün haline geldi...
In Kitap ve Film İncelemeleri
Migren Salgınıyla Mücadele: Migren İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir ve Önlenir?
Migrenlerin nasıl tedavi edileceğine dair ilaçlarla hiçbir ilgisi olmayan ve tamamen migrenlerin temel nedenlerini anlamakla ilgili yeni düşünceler var.
In nörolojik
Alzheimer Tedavisi ve Önleme Olarak Keto
Alzheimer hastalığının tedavisinin yanı sıra Alzheimer hastalığının olası bir önlenmesi olarak ketojenik diyetin kullanılması konusunda giderek artan araştırmalar vardır. Ne...
Metabolik
In Keto Temelleri
Keto diyeti hakkında doktorunuzla ne zaman ve nasıl konuşmalısınız?
Birçok durumda, keto diyeti de dahil olmak üzere terapötik karbonhidrat azaltımı, yoğun tıbbi gözetim gerektirmeden güvenle uygulanabilir. Ancak, diyabet, yüksek tansiyon, böbrek hastalığınız varsa...
In Yemek - Food
Doymuş Yağları Yeniden Düşünmek: Beslenme Politikalarını Bilimle Uyumlu Hale Getirmenin Zamanı Geldi
Yeni yayınlanan 2025-2030 Amerikan Beslenme Rehberi, gerçek gıdalara daha fazla odaklanma, minimum düzeyde işlenmiş proteinlere vurgu yapma ve benzeri konularda cesaret verici ilerlemeler gösteriyor...
In Metabolik
Keto Diyeti Yağlı Karaciğer Hastalığına Yardımcı Olabilir mi?
Elli yıl önce, bugün Metabolik Disfonksiyonla İlişkili Yağlı Karaciğer Hastalığı (MASLD) olarak bildiğimiz rahatsızlığın bir adı bile yoktu. 1986'da tanındı...
Erkek Sağlığı
In Erkek Sağlığı
Keto Diyeti Testosteronu Nasıl Etkiler?
Ketoya gitmek tamamen değişimle ilgilidir. Diyetinizi değiştirmek. Metabolizmanızı değiştiriyoruz. Hormon seviyenizi bile değiştiriyorsunuz. Testosteron hormonunu alın. Testosteron (T) biliniyor...
In Erkek Sağlığı
Keto Testosteronu Artırmaya Yardımcı Olabilir mi?
Keto, Testosteronu Artırmaya Yardımcı Olabilir mi? Testosteron ve ketojenik diyet, insanların düşündüğünden çok daha yakından ilişkilidir. Bakın her şey geliyor...
In BeFit Zero doğru tercih olacaktır.
Vücut Geliştiriciler İçin Kesim Sırasında Ketozda Kalmanın Faydaları
Keserken Ketozda Kalmanın Faydaları Erkekler ve kızlar, mümkün olduğu kadar yağsız kalmak için Keto Diyetini kullanıyorsanız ve...
Kalp Sağlığı
In Kalp Sağlığı
Aralıklı Oruç Kalbinize Nasıl Yardımcı Olabilir?
Birçok insan için yaşam süresini en üst düzeye çıkarmak, kalp hastalığı riskini en aza indirmek anlamına gelir. Sonuçta kalp hastalığı dünyanın önde gelen ölüm nedenidir. En iyi yol...
In Kalp Sağlığı
Doymuş Yağlar ve Kolesterol Arasındaki İlişki
Kolesterol ve Doymuş Yağlar Arasındaki Korelasyon Kanınızdaki kolesterol düzeyleri ile doymuş yağlar arasında neden bir korelasyon olduğunu hiç merak ettiniz mi?
In Kalp Sağlığı
Keto Diyeti ve Kolesterol: Gerçekleri Sindirmek
Ketojenik diyete başlama konusunda yaygın bir endişe, daha fazla yağ tüketmenin kolesterol seviyelerini yükselteceği ve potansiyel olarak kalp hastalığı riskini artıracağıdır. Bu...
In Kişi Profilleri
Eric Cameron ile tanışın – Kardiyoloji Hemşire Uygulayıcısı
Ketoyla nasıl tanıştınız? Ketojenik diyetle ilk kez okulda hemşirelik eğitimim sırasında tanıştım. Deniyordum...
In Sağlık Faydaları
Ketojenik Yaşam Tarzının 10 Önemli Sağlık Faydası
Ketojenik diyet, sağlık alanındaki birçok potansiyel faydası nedeniyle giderek daha fazla ilgi görüyor. İlgi arttıkça, en etkili olduğu alanları net bir şekilde anlamak da önem kazanıyor...
In Kalp Sağlığı
Oksitlenmiş LDL Kolesterol Nedir?
Oksitlenmiş LDL Kolesterol Nedir? Oksitlenmiş LDL kolesterol nedir? Tamam, HDL kolesterolü, iyi kolesterolü duyuyoruz, LDL'yi, yani kötü kolesterolü duyuyoruz...
Diyabet
In Sağlık
Ketojenik Diyetle Prediyabeti Yenin
Prediyabet teşhisi mi aldınız veya sizde olabileceğinden mi şüpheleniyorsunuz? Öyleyse, iyi bir arkadaşsınız. Prediyabet, ... etkileyen bir durumdur.
In Diyabet
Düşük Karbonhidrat Diyetlerinin Uygulanmasına İlişkin Yeni ADA Kılavuzuna İlişkin Perspektifler
Amerikan Diyabet Derneği (ADA) yakın zamanda sağlık uygulayıcıları için tasarlanmış, düşük karbonhidratlı ve çok düşük karbonhidratlı diyetlerin nasıl etkili bir şekilde uygulanabileceğine dair seçenekler sunan bir kılavuz yayınladı.
In Diyabet
Virta Health Diyabeti Tersine Çeviriyor, Hayat Kurtarıyor ve Sağlık Maliyetlerinden Tasarruf Ediyor
Franziska Spritzler, RD, CDE tarafından 19 Eylül 2024 tarihinde güncellendi Virta Health (Virta), inanılmaz gelebilecek bir hedefe sahip cesur bir şirkettir:...
Kanser
In Başarı Öyküleri
Bana 6-8 Aylık Yaşam Süresi Verildi ve Artık Kanserden Kurtuldum
40 yaşıma basmadan bir hafta önce kocam Brad ve ben Los Angeles'tan Hong Kong'a tek yön bir uçağa bindik. İkimiz de...
In Kanser
Kanser Tedavisine Yardımcı Olarak Ketojenik Diyet
Ketojenik Diyet son yıllarda oldukça moda bir kelime haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var! Düşük karbonhidrat kullanmanın sağlık açısından pek çok faydası olduğu iddia ediliyor...
In Kanser
Keto ve Kanser
Keto ve Kanser Ketojenik diyet ve kanser konusunda pek çok ilerleme kaydedildi. Şimdi şunu belirtmek önemli ki, ne olursa olsun...
