Tanrım, bu kekler iyi! Bir çeşit fudgy, bir çeşit cakey ve tamamen çikolatalı, karbonhidratlar da dahil olmak üzere her şeyin doğru miktarı, onları keto diyetindeki herkes için suçsuz bir hoşgörü haline getiriyor. Ayrıca, muhtemelen zaten etrafta dolaşan malzemelerden yapmak çok kolaydır. ceviz sevmez misin Bunları atlayın ve makroları yeniden hesaplayın! Not: Pişmiş kekleri kesmeden önce 2 saat soğutmak çok önemlidir (çok nemlidirler), bu yüzden talimatları izleyin ve sabırlı olun. Kek buzdolabında 3 gün saklanır, sarılır ve çok daha uzun süre dondurulur. Keklerin tadını çıkarmadan önce oda sıcaklığına ısınmasına izin verin - eğer o kadar uzun süre bekleyebilirseniz!
Keto Cevizli Çift Çikolatalı Kek
Malzemeler Listesi
- 1/2 Fincan badem unu
- 1/4 Fincan kakao tozu
- 3/4 Fincan toz kahverengi eritritol bazlı tatlandırıcı (Swerve gibi)
- 1/2 tk kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı hazır kahve granülleri
- Deniz tuzu
- 10 yemek kaşığı Tereyağı
- 1/3 Fincan artı 2 yemek kaşığı (2¾ oz) stevia ile tatlandırılmış çikolata parçaları (Choc Zero Bitter Çikolata Parçaları gibi), bölünmüş
- 3 oda sıcaklığında büyük yumurtalar
- 1/2 tk saf vanilya özü
- 1/2 Fincan kızarmış ceviz, doğranmış
Talimatlar
- Fırını 175 ° C'ye (350 ° F) önceden ısıtın. Bir (8 x 8 inç veya 9 x 9 inç) fırın tepsisini parşömen kağıdı veya alüminyum folyo ile sıralayın.
- Orta karıştırma kabında, badem unu, kakao tozu, tatlandırıcı, kabartma tozu, hazır kahve ve 1/2 çay kaşığı tuz birlikte topak kalmayıncaya kadar çırpın.
- Orta boy bir tencereye 1 inç su doldurun. Orta ateşte bir kaynamaya getirin ve kaynar suya dokunmadan tencerenin kenarına yerleşen ısıya dayanıklı bir kapla doldurun. Kâseye su üzerine tereyağı ve 1/3 su bardağı çikolata parçacıkları ekleyin ve eriyene kadar hafifçe karıştırın ve sadece pürüzsüz hale getirin. Kaseyi ocaktan alın ve yumurta ve vanilyaya çırpın. Kuru malzemeleri karıştırılıncaya kadar hafifçe karıştırın; karıştırmayın.
- Hamuru hazırlanan pişirme kabına dökün ve eşit olarak dağıtmak için pürüzsüz hale getirin. Kalan 2 yemek kaşığı çikolata parçaları ve ceviz ile doldurun. Bir kürdan yerleştirilene kadar 18-20 dakika, bazı kırıntılar yapışarak temiz çıkana kadar pişirin.
- 30 dakika soğutun, ardından 2 veya daha fazla saat soğutun.
- 16 kareye dilimleyin, oda sıcaklığına getirin ve servis yapın.
Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.
Kredi
Yemek tarifiEric Lundy
fotoğrafçılıkErin Ng
1 yorum
“Keto Double-Chocolate Brownies with Walnuts” için 4 cevap
Bir cevap yazın
Seçme Tarifler
İçinde Tarifler
Keto Limonlu Lor Tart
İçinde Tarifler
Keto Bademli Kek
İçinde Tarifler
Keto Crème Brûlée
İçinde Tarifler
Keto Sığır Börek Kasesi
İçinde Öne çıkan
Keto Biftek Kebapları
İçinde Tarifler
Keto Kıyma Keema
İçinde Tarifler
Keto Karides Pad Tay
İçinde Tarifler
Keto Karides Louis
İçinde Tarifler
Keto Çilekli Kurabiye
İçinde Tarifler
Hint Tavuk Burgerleri
İçinde Tarifler
Basit Salam Şişleri
İçinde Tarifler
Keto İskoç Yumurtaları
İçinde Tarifler
4: 1 Keto Humus
İçinde Tarifler
Keto Pekan Pralinleri
İçinde Tarifler
Keto Patty Eriyik
İçinde Tarifler
Keto Patlıcan Parmesan
İçinde Tarifler
Keto Matzo Top Çorbası
İçinde Tarifler
Keto Her Şey Simit
İçinde Tarifler
Snappy Dolma Somon
İçinde Tarifler
Keto Kiş Lorraine
İçinde Tarifler
Keto Jambalaya
İçinde Tarifler
Keto Dolgulu Biber
İçinde Tarifler
Keto Blini Parti Meze
İçinde Tarifler
Keto Porchetta
İçinde Tarifler
Keto Çekirdekli Kraker
İçinde Tarifler
Keto Moo Shu Domuz
İçinde Tarifler
Keto Muzlu Ekmek
İçinde Tarifler
Keto Zerdeçal Latte
İçinde Tarifler
Keto Yeşil Köri Sopaları
İçinde Tarifler
Keto Waffle
İçinde Tarifler
Keto Karnabahar Börek
İçinde Tarifler
Keto Kaju Fıstıklı Tavuk
İçinde Tarifler
Keto Sıcak Çikolata
İçinde Tarifler
Keto Jalapeño Poppers
İçinde Tarifler
Tartar sosu
İçinde Tarifler
Keto Dana Yahni
İçinde Tarifler
Keto Çoban Pastası
İçinde Tarifler
Keto Enginar Dip
Yaptığım en iyi GF ve düşük şekerli tatlı. Ceviz veya hazır kahvem olmadığı için ceviz kullandım ve bir dahaki sefere Lily'nin cipsleri yerine eritmek için şekersiz çikolata kullanacağım. Başkalarının seveceği bir iş işlevine götürebileceğim bir tatlı istedim, bunun iyi olacağını düşünüyorum.
Bu kekleri sevdim. Onları birkaç kez yaptım. Carbquik'in bu tarifle çalışıp çalışmayacağını merak ediyordum.
Çok büyük bir lezzet değil.
Çok iyi