Keto-Mojo Logo
MyMojoHealth MyMojoHealth başına Topluluk Mağaza Hesabım
Mağaza

Keto'ya yeni başlayanlar için

  • Keto Başarısına Giden 7 Adım
  • Keto'nun Faydaları
  • Etiketler Nasıl Okunur?
  • Keto Testi
  • Keto nedir?
  • Ne Yiyebilirim?
Keto Diyetine Geçişte Yiyecek İsteklerini Yönetme

Keto Yaşam Tarzı

  • Ketozis
  • Keto Hızlı Kılavuzları
  • Keto Tarifler
  • Makrolar
  • Metabolik Makaleler
  • Doktorunuzla Konuşmak
Düşük Karbonhidratlı, Ketojenik Diyet İçin En İyi Şeker Alternatifleri

Keto Diyetini Test Etme

  • Biyo-Bireysellik
  • Glikoz Seviyeleri
  • Nasıl test
  • Keton Seviyeleri
  • İlerlemeni takip et
  • GKI'yı Anlamak
Ketoz Testi: Kan, Nefes ve İdrar Arasındaki Fark

Oruç tutma

  • otofaji
  • Yağ Yakma
  • Uzatılmış Oruç
  • Aralıklı Oruç
  • Keto ve Oruç
  • Oruç Tutmanın Artıları ve Eksileri
Orucu Açmanın İpuçları

ketojenik sağlık
Faydalar

  • Atletik Performans
  • Kanser
  • Diyabet
  • Epilepsi
  • Gestasyonel diyabet
  • GLP-1 İlaçları
  • Kalp Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Ruh Sağlığı
  • nörolojik
  • Kilo Kaybı
  • Kadın Sağlığı

Yardım Merkezi

  • İletişim
  • Yardım alın
  • Cihazınızı Kaydedin

Daha fazla sonuç...

makale
Tarifler
Video
LowCarbUSA Hoparlörü
Etkinlikler

Sağlık
Profesyoneller

  • Keto Kılavuzları
  • Keto Araştırması
  • Hasta Kaynakları
  • Uygulayıcı Araçları
  • Hassas Tıp
Keto-Mojo Logo
Mağaza

 

Kavrulmuş Carpaccio

Baskı Tektifi
İzin alınarak değiştirilmiş ve yeniden basılmıştır Mutlu İtalyan Yemeği Ye Anna Vocino tarafından, BenBella Books, 2024. Fotoğraflar Anna Vocino'ya aittir.
Bu zarif yemek Anna Vocino'nun son yemek kitabından. Mutlu İtalyan Yemeği YeTamamen keto olmayan ancak birkaç harika keto tarifi içeren , cesur tatların ve narin dokuların keyifli bir karışımıdır. Zengin bir tat için kısa bir süre kızartılan bonfile, ağzınızda eriyen bir deneyim yaratarak ultra ince dilimlenir. Hafif acı roka tazelik katarken, kremalı limon-balzamik sos her lokmada zenginlik katar ve bu yemeği özel günler veya hızlı, etkileyici bir meze için mükemmel hale getirir. 
Yazar Anna Vocino bu tarif hakkında şunları söylüyor: “Carpaccio, üzerine vinegret gezdirilmiş ve roka, parmesan ve kapari ile süslenmiş, fısıltı kadar incecik kesilmiş çiğ dana bonfile parçalarıdır. Ben yaptığımda aslında bütün bir öğün oluyor. Ama siz yapıp paylaşabilirsiniz. Sonuçta paylaşmak önemsemektir. Ben dana bonfilemi önce mühürlemeyi severim ama zamanınız kısıtlıysa en önemli unsur bonfileyi önce 30 dakika ila 2 saat dondurucuda bekletmek ve böylece daha ince dilimlersiniz.” 
Serves 6

Malzemeler Listesi

  • 1 2 lb Dana bonfile
  • 2 yk mayonez
  • 1 yk limon suyu 1/2 taze sıkılmış limon, ayrıca süslemek için dilimler
  • 1 tk Dijon hardalı
  • 1 tk Balzamik sirke
  • 2 bardaklar Roka
  • 3 yk Rendelenmiş parmesan peyniri Garnitür için
  • 1 yk Kapari Garnitür için
  • Tuz biber tadına bakmak

Beslenme Bilgisi

Makrolar porsiyon başına

  • 415 Kalori
  • 27 g Yağ
  • 42 g Protein
  • 1 g Toplam Karbonhidrat
  • 0.5 g lif
  • 0.5 g Net karbonhidratlar

Bireysel gıda hassasiyetlerinizi ve biyo-bireyselliğinizi test ettiğinizden emin olun.

Biyo-Bireysellik

talimatlar

  • Dana bonfileyi tuz ve karabiberle her tarafına yayın.
  • Büyük, düz tabanlı bir sote tavasını yüksek ateşte ısıtın. Bonfileyi ekleyin ve her tarafını 1 dakika mühürleyin. Ateşten alın ve birkaç dakika soğumaya bırakın. Bonfileyi streç filme sarın veya dondurucuya uygun bir kaba koyun ve en az 30 dakika veya 2 saate kadar dondurun.  
    Bonfile kolayca dilimlenebilecek kadar sert olmalı ancak donmuş halde de olmamalıdır. 
  • Bu arada küçük bir kasede mayonez, limon suyu, hardal ve sirkeyi çırpın. Üzerini kapatın ve servis etmeye hazır olana kadar buzdolabında saklayın. 
  • Bonfileyi kağıt inceliğinde veya mümkün olduğunca ince dilimleyin ve salata tabaklarına yerleştirin. Dilimlerin üzerine bir avuç roka koyun, ardından sosu gezdirin. Her tabağı parmesan, kapari ve limon dilimleriyle süsleyin, ardından servis edin. 

Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.

Künye

Anna Vocino'nun diğer tariflerine göz atın.

1 yorumu

  1. martina diyor ki:
    2 yıl önce

    5 yıldız
    Carpaccio'yu severim ama daha önce mühürlenmiş olarak denememiştim. Gayet güzel, sosu da öyle.

    cevap
5 oydan 1

BİR DEĞERLENDİRME YAZIN Cevabı iptal

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir .

Değerlendirmeniz




Şimdi satın al

Öne Çıkan Tarifler

In Öne Çıkan

Domuz Kabuklu Pizza

4.89 9 yorumlar
Kaju Kabuklu Somon Tarifi
In Tarifler

“Ponzu” Soslu Kaju Kabuklu Somon

4 1 yorumu
Porchetta Tarifi
In Tarifler

Keto Porchetta

Ayakta Kaburga Kızartma Tarifi
In Tarifler

Yaban turpu kremalı Keto Ayakta Kaburga Kızartma

5 4 yorumlar
Keto Köfte Tarifi
In Tarifler

Pastırma Sarılmış Keto Köfte

4 5 yorumlar
Keto Kuzu Kızartma Chimichurri Sos Tarifi
In Tarifler

Chimichurri Soslu Keto Kuzu Rosto

5 2 yorumlar
Keto Çoban Turtası Tarifi
In Tarifler

Keto Çoban Pastası

5 6 yorumlar
Keto Tereyağlı Fileto Mignon Tarifi
In Tarifler

Yabanturpu Kremalı ve Kabak Kurdeleli Keto Tereyağlı Fileto Mignon

5 1 yorumu
Mantarlı Keto Biftek Tarifi
In Tarifler

Mantar-Kırmızı Şarap Soslu ve Kremalı Ispanaklı Keto Steak

5 3 yorumlar
In Yemek - Food

Prosciutto Sarılı, Ricotta Dolgulu Enginar Kalpleri

5 1 yorumu
Keto Karides Pad Thai
In Tarifler

Keto Karides Pad Thai

4.75 8 yorumlar
Yaz Kabağı ve Kabak Graten Tarifi
In Tarifler

Keto Yaz Kabağı ve Kabak Graten

4.72 14 yorumlar
Keto Peynirli Daikon Patates Graten Tarifi
In Tarifler

Keto Peynirli Daikon “Patates Graten”

4.74 30 yorumlar
Keto Jumbalaya Tarifi
In Tarifler

Keto Jambalaya

4.82 22 yorumlar
Bademli Kek Tarifi
In Tarifler

Keto Bademli Kek

4.71 17 yorumlar
Keto Karnabahar Otlu Güveç Tarifi
In Öne Çıkan

Keto Karnabahar Otlu Güveç (Tuzlu Kugel)

4.50 2 yorumlar
Keto Domates Çorbası Izgara Peynir Tarifi
In Tarifler

“Izgara Peynirli” Krakerli Keto Kremalı Domates-Fesleğen Çorbası

5 9 yorumlar
Keto Çikolatalı Fındık Ezmesi Tarifi
In Tarifler

Keto Çikolatalı Fındık Ezmesi

5 3 yorumlar
Keto Sığır Burrito Kasesi Tarifi
In Tarifler

Keto Sığır Börek Kasesi

5 6 yorumlar
Keto Biftek Kebapları
In Öne Çıkan

Keto Biftek Kebapları

5 2 yorumlar
Keto Izgara Kabak Salatası Tarifi
In Öne Çıkan

Beyaz Peynir ve Nane ile Keto Izgara Kabak Salatası

5 5 yorumlar
Keto Barbekü Soslu Barbekü Tavuk Tarifi
In Tarifler

Keto Barbekü Soslu Mangalda Tavuk

5 3 yorumlar
Keto Nane Çikolatalı Dondurma Tarifi
In Tarifler

Keto Nane Çipli Dondurma

4.34 9 yorumlar
Pesto, Karides ve Mantarlı Keto Makarna Tarifi
In Tarifler

Pesto, Karides ve Mantarlı Keto “Makarna”

5 2 yorumlar
Muzlu ekmek tarifi
In Tarifler

Keto Muzlu Ekmek

5 8 yorumlar
Keto Kremalı Chipotle Tavuk Tarifi
In Tarifler

Ispanaklı ve Limonlu-Kişnişli Kremalı Keto Chipotle Tavuk “Pirinç”

5 9 yorumlar
Keto Kıyma Keema Tarifi
In Tarifler

Keto Kıyma Keema

4.96 24 yorumlar
Thai Time Crunch Salata Tarifi
In Tarifler

Tay Time Crunch Salatası

4.54 13 yorumlar
Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürpriz Tarifi
In Tarifler

Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürprizi 

4 3 yorumlar
Miso Aioli Tarifi ile Keto Asya Domuz Köftesi
In Tarifler

Miso Aioli ile Keto Asya Domuz Köftesi

4.25 4 yorumlar
Shirataki Erişte Tarifi ile Keto Ramon
In Tarifler

Shirataki Erişteli Keto Ramen

5 5 yorumlar
Keto Anında Pot Domuz Bonfile Tarifi
In Tarifler

Asya Mantarlı Keto Hazır Pot Domuz Bonfile

5 3 yorumlar
Anında Pot Barbekü Domuz Kaburga Tarifi
In Tarifler

Hazır Pot Keto Barbekü Domuz Kaburga

5 6 yorumlar
Keto Çekirdekli Kraker Tarifi
In Tarifler

Keto Çekirdekli Kraker ve Keçi Peyniri

4.80 5 yorumlar
Körili Tavuk Salatası Tarifi
In Tarifler

Keto Körili Tavuk Salatası

4.84 6 yorumlar
Keto Közlenmiş Patlıcan ve Kırmızı Biber Tarifi
In Tarifler

Keto Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı Biber ve Avokado Salatası

5 1 yorumu
Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası Tarifi
In Tarifler

Kremalı Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası

5 4 yorumlar
Avokado Tarifli Keto Ceviche
In Tarifler

Avokado, Tomatillo ve Zeytinli Keto Ceviche

Keto Karides Louis Tarifi
In Tarifler

Keto Karides Louis

5 1 yorumu
Keto-Mojo tarif e-kitabı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

En güncel keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!

Gizliliğiniz önceliğimizdir.

Size güvenli bir çevrimiçi deneyim sunmak için ABD ve GDPR çerez standartlarına uyuyoruz. Bülten kayıt formunu görüntülemek için lütfen çerezleri kabul edin. Gizlilik politikamızda daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

KAYIT OLMAK İÇİN ÇEREZLERİ KABUL EDİN

Altbilgi gezinme

  • Keto + Atletler
  • Keto + Diyabet
  • Keto + Kalp Sağlığı
  • Keto + Ruh Sağlığı
  • Keto + Nörolojik
  • Keto + PCOS
  • Keto + Kilo Verme

  • İletişim
  • Yardım Merkezi
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • MyMojoHealth giriş
  • Sayacınızı Kaydedin
  • Gönderi Politikası
  • Garanti ve İade

  • Topluluğa katıl
  • Glikoz ve Keton Ölçüm Cihazları
  • HSA/FSA'ya uygundur
  • Metre Aksesuarları
  • Askerlik Hizmeti İndirimi
  • MyMojoMarket
  • Toptan satış mağazası

  • Tüm Makaleler
  • Hakkımızda
  • Marka Kiti
  • Kariyer
  • Keto Etkinlikleri
  • Keto Tarifler
  • Haberler ve Basın

  • İş ortakları
  • Geliştirici Kiti
  • Kurumsal Ortaklıklar
  • Ketojenik Temel
  • Araştırmacılar
  • Toptan Satış
BBB Onaylı İşletme
Bizi LinkedIn'de bulun Bizi Facebookta bulun Bizi Instagram'da Bulun Bizi YouTube'da Bulun Bizi Pinterest'te Bulun Bizi X'te bulun Bizi TikTok'ta bulun Bizi Reddit'te bulun

Sorularınız mı var? support@keto-mojo.com

Keto-Mojo bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir. Sağlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Keto-Mojo kan şekeri ve keton izleme sistemi — GK+ (ABD, Kanada) ve GKI (Avrupa, İngiltere, bazı uluslararası pazarlar) — ABD'de FDA onaylı, Kanada'da Health Canada tarafından lisanslı ve AB ve İngiltere'de CE işaretli olup, diyabetli bireylerin evde ve sağlık profesyonellerinin klinik ortamlarda diyabet yönetiminin etkinliğini izlemek için kullanımı içindir. Diyabet veya başka herhangi bir durumun teşhisi veya taraması için tasarlanmamıştır. Sistem ayrıca, diyabeti olmayan bireyler tarafından da genel bir sağlık rutininin parçası olarak, ketojenik veya düşük karbonhidratlı diyet gibi diyet veya yaşam tarzı uygulamalarıyla ilgili glikoz ve keton seviyelerini izlemek için kullanılabilir.

Keto-Mojo, genel sağlık ve esenliği destekleyen diğer ürün ve hizmetleri de sunmaktadır ve zaman içinde ek ürün ve hizmetler de sunabilir. Açıkça belirtilmediği sürece, bunlar tıbbi cihaz değildir ve tıbbi cihaz olarak onaylanmamıştır. Her biri, satıldığı bölgelerdeki geçerli gerekliliklere uygun olarak sunulmaktadır ve herhangi bir hastalığı veya tıbbi durumu teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek, önlemek veya izlemek amacıyla tasarlanmamıştır.

  • Erişilebilirlik Bildirimi
  • Feragatname
  • Gizlilik Seçenekleri
  • Gizlilik Politikası
  • Güvenlik
  • Site Haritası
  • Hizmet Şartları

© 2026 Keto-Mojo. Tüm Hakları Saklıdır.

Keto-Mojo
Senin enerjin ne?
X

Bu Tarifi Değerlendirin

Oyunuz:




Derecelendirme gerekli
Bir ad gerekli
Bir e-mail gerekli

Yorumsuz Tarif Değerlendirmeleri

Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen tekrar deneyin.