fbpx

 

Keto Kremalı Domates-Fesleğen Çorbası, "Izgara Peynirli" Kraker

Karbonhidratlı sandviçi rendelenmiş kaşardan yapılmış fırında pişmiş kraker ile değiştiren bu keto versiyonu ile kremalı, rahatlatıcı domates çorbasının bir tarafı ile kremsi, rahatlatıcı domates çorbasını çağırın.
porsiyon 4 Porsiyon: 3 Izgara Peynirli Kraker ile 10 oz

Malzemeler Listesi

  • 1 (28 oz) bütün erik domatesleri (San Marzano domatesleri gibi)
  • 1 tk kurutulmuş fesleğen yaprağı
  • 1 tk soğan tozu
  • 1/2 tk sarımsak tozu
  • deniz tuzu ve taze çekilmiş biber
  • 2 yemek kaşığı Tereyağı
  • 8 oz krem peynir
  • 1 yemek kaşığı granüle eritritol bazlı tatlandırıcı
  • 1 tk elma sirkesi
  • 4 oz rendelenmiş kaşar peyniri
Alışveriş listeme ekle

Talimatlar

  • Bir fırın rafını fırında üst konuma yerleştirin ve fırını 220 ° C'ye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın.
  • Orta boy bir tencerede konserve domates, fesleğen, soğan tozu, sarımsak tozu ve 1-1 / 2 su bardağı su, 1-1 / 2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiber ekleyin. Orta-yüksek ateşte kaynatın, sonra 5 dakika kaynatın, tencereyi ısıdan çıkarın ve 5 dakika soğumaya bırakın.
  • Domates karışımını dikkatlice bir karıştırıcıya aktarın. Tereyağı ve krem peynirini ekleyin ve çorbayı ince bir dokuya karıştırın. Karıştırılmış çorbayı tencereye geri koyun ve kısık ateşte 10 dakika ısıtın. Tatlandırıcıyı ve elma sirkesini karıştırın.
  • Bu arada, "ızgara peynir" yapın: Hazırlanan fırın tepsisinde, peyniri 12 hatta küçük kazıklara bölün. Ortada eriyene ve kenarlarda gevrek olana kadar 5 ila 7 dakika pişirin. Bir spatula kullanarak krakerleri hemen soğuması için bir tabağa aktarın.
  • Hizmet etmek için çorbayı 4 kase arasında bölün ve her birine 3 “ızgara peynir” kraker ile servis yapın.

Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.

Kredi

Yemek tarifiEric Lundy

fotoğrafçılıkErin Ng

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sizin dereceniz




cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve 3 Kolay, Gurme Keto-Mojo Yemeği Tarifini Alın!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve web sitemizde bulunmayan 3 özel tarif al.

Show Buttons
Hide Buttons
X