Keto Kremalı Domates-Fesleğen Çorbası, "Izgara Peynirli" Kraker

Karbonhidratlı sandviçi rendelenmiş kaşardan yapılmış fırında pişmiş kraker ile değiştiren bu keto versiyonu ile kremalı, rahatlatıcı domates çorbasının bir tarafı ile kremsi, rahatlatıcı domates çorbasını çağırın.
porsiyon 4 One Serving: 10 oz soup + 3 crackers

Malzemeler Listesi

  • 1 (28 oz) bütün erik domatesleri (San Marzano domatesleri gibi)
  • 1 tk kurutulmuş fesleğen yaprağı
  • 1 tk soğan tozu
  • 1/2 tk sarımsak tozu
  • 1½ bardaklar Su
  • tk Deniz tuzu
  • ½ tk taze kara biber
  • 2 yemek kaşığı Tereyağı
  • 8 oz krem peynir
  • 1 yemek kaşığı granüle eritritol bazlı tatlandırıcı
  • 1 tk elma sirkesi
  • 4 oz rendelenmiş kaşar peyniri
+ Tarifi Alışveriş Listesine Ekle

Talimatlar

  • Bir fırın rafını fırında üst konuma yerleştirin ve fırını 220 ° C'ye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın.
  • Orta boy bir kapta konserve domates, fesleğen, soğan tozu, sarımsak tozu ve su, tuz ve karabiberi karıştırın. Orta-yüksek ateşte kaynatın, ardından 5 dakika kaynatın, tencereyi ocaktan alın ve 5 dakika soğumaya bırakın.
  • Domates karışımını dikkatlice bir karıştırıcıya aktarın. Tereyağı ve krem peynirini ekleyin ve çorbayı ince bir dokuya karıştırın. Karıştırılmış çorbayı tencereye geri koyun ve kısık ateşte 10 dakika ısıtın. Tatlandırıcıyı ve elma sirkesini karıştırın.
  • Bu arada, "ızgara peynir" yapın: Hazırlanan fırın tepsisinde, peyniri 12 hatta küçük kazıklara bölün. Ortada eriyene ve kenarlarda gevrek olana kadar 5 ila 7 dakika pişirin. Bir spatula kullanarak krakerleri hemen soğuması için bir tabağa aktarın.
  • Hizmet etmek için çorbayı 4 kase arasında bölün ve her birine 3 “ızgara peynir” kraker ile servis yapın.

Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.

Kredi

Yemek tarifiEric Lundy

fotoğrafçılıkErin Ng

4 yorum

“Keto Creamy Tomato-Basil Soup with “Grilled Cheese” Crackers” için 5 cevap

  1. 5 yıldız
    Hızlı ve lezzetli bir çorba oldu! Diğer yorumcuların su yerine tavuk suyu kullanma fikrini sevdim, bir dahaki sefere deneyeceğim.

  2. 5 yıldız
    Ben su yerine ev yapımı tavuk kemik suyu ile yapıyorum. Beslenmeyi ve lezzeti harekete geçirir.

  3. 5 yıldız
    Yum! Bu domates çorbasına bayılıyorum. Çok kolay ve tatmin edici. Su yerine tavuk suyu ve 1 çorba kaşığı yerine sadece 1 tatlı kaşığı eritritol kullandım. Karışımı bir karıştırıcıya aktarmak yerine bir daldırma karıştırıcı da kullandım.

  4. 5 yıldız
    Bu benim yeni favori domates çorbası tarifim, çok kremsi ve domates çorbası için can attığınızda tam olarak istediğiniz şey. Daldırma karıştırıcınız varsa, bunu bir karıştırıcıya aktarmak yerine kullanabilirsiniz.

  5. 5 yıldız
    Domates çorbasını ve ızgara peynirli sandviçleri her zaman sevmişimdir, bu yüzden WOE'mi Keto olarak değiştirdiğimde ikisinden de vazgeçeceğimi düşündüm.
    Bu çorbayı bugün yaptım ve şimdiye kadar içtiğim tüm domates çorbalarından daha iyi olduğunu söylemeliyim. Hızlı ve kolay yapımı, lezzetli ve arta kalan harika. Başka bir lezzetli tarif için teşekkürler! Yummm!
    Istakoz ekleyin ve bu gerçekten iyi bir ıstakoz çorbası olur ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sizin dereceniz




Seçme Tarifler