احصل على شطيرة اللذيذة دون الكربوهيدرات مع "شافل" كيتو روبن ، والتي هي أساسًا شطائر روبن الكلاسيكية بين فطائر الجبن. تساعد بذور الكراوية في القشر على تحقيق نكهة كلاسيكية من روبن من دون نفايات خبز الجاودار الثقيلة. تقدم مع مخلل كوشير عملاق.
كيتو روبن تشافلز
قائمة المكونات
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 3 بيض كبير
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر ، بالإضافة إلى المزيد من التوابل
- 3/4 كوب (2-1 / 2 أوقية) تمزيقه الجبن السويسري
- 1/2 ملعقة صغيرة بذور الكراوية
- 3 ملعقة كبيرة مايونيز
- 2 ملعقة صغيرة معجون الطماطم
- 1 ملعقة صغيرة مستردة الديجون
- 3/4 ملعقة صغيرة بودرة البصل
- 1/2 ملعقة صغيرة صلصة ساخنة
- 1/2 ملعقة صغيرة GF صلصة رسيستيرشاير
- 1/8 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون
- 4 شرائح (4 أوقية) pastrami
- 2 شرائح (1-1 / 2 أوقية) الجبن السويسري
- 1/2 كوب (2 أوقية) مخلل الملفوف ، جيدا استنزاف ، مقسمة
الخطوات
- قم بتسخين صانع الوفل بأربعة بئر ، ثم استخدم فرشاة أو منشفة ورقية لتشحيم الأسطح بداخل زيت الزيتون.
- تعيين رف الأسلاك على مقلاة ورقة.
- في وعاء متوسط ، اخفق البيض مع قليل من الملح. يُضاف الجبن السويسري وبذور الكراوية ويُحرَّك المزيج. اقسم الخليط بين 4 آبار من صانع الوفل وأغلق الجزء العلوي. اطبخي حتى تصبح الكافتات ذهبية اللون ومقرمشة وقد خمد البخار في الغالب ، من 5 إلى 8 دقائق. انزع القسطرة بعناية واتركها تبرد على رف السلك المعد 3 دقائق.
- Preheat the oven to 350°F (175°C). In a small bowl, whisk together the mayonnaise, tomato paste, mustard, onion powder, hot sauce, Worcestershire sauce, and the salt and pepper. Set the dressing aside.
- Top half of the chaffles with 2 slices of pastrami each, folding them to fit. Top each with a slice of Swiss cheese. Bake chaffles on the prepared rack/pan until the cheese is slightly melted, 4 to 5 minutes. Remove from the oven and. Divide the sauerkraut and dressing among the cheese-topped chaffles. Top with the remaining chaffles. Cut each sandwich in half and serve.
قروض
وصفةاريك لوندي
التصويرايرين نج
وصفات مميزة
في وصفات
فطائر Keto
غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!
في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.
انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.
اترك تعليقاً