هناك الكثير لتحبه في هذا الطبق ، بدءًا من طبقات من القرع المطبوخ بشكل مثالي مع صلصة الجبن الكريمية التي لا تقاوم بالأعشاب. إضافة النكهة والقرمشة هي طبقة من جبن البارميزان ولحم الخنزير والبانكو. معًا ، يصنعون طبقًا جانبيًا ملحميًا ودودًا للوجبات الليلية ولكنه يستحق المناسبات الخاصة (مرحبًا ، عيد الشكر!). مع سهولة التحضير و 10 دقائق فقط من وقت الطهي ، يمكنك الحصول على وجبة دسم ، فقاعات ، ذهبية لذيذة أو جانبية في وقت قصير.
لإزالة المكونات التي قد تكون موجودة بالفعل في مخزنك ، انقر فوق تحرير قائمة التسوق.
الخطوات
سخني الفرن مسبقًا إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). دهن صينية خبز سعة 2 لتر بملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون المتبقي على نار متوسطة. أضف الكوسة والكوسا ومسحوق البصل و 3/4 ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الكوسة والاسكواش طرية ، لمدة 6 إلى 8 دقائق.
يُضاف الزعتر المجفف والقشدة والجبن ويُطهى المزيج حتى يصبح كثيفًا ، من 3 إلى 4 دقائق. تُرفع المقلاة عن الحرارة. يقلب في 1/4 كوب من جبن البارميزان.
يُسكب المزيج في طبق خبز سعته 2 لتر.
في وعاء صغير ، يُمزج المتبقي من جبن البارميزان مع لحم الخنزير البانكو ويتبل نصف ملعقة صغيرة ملح وربع ملعقة صغيرة فلفل.
نرش القرع بخليط البارميزان والبانكو واخبزيه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويغلي ، لمدة 10 دقائق. تخدم على الفور.
Love this recipe! Went searching online to make a squash zucchini bake as an alternative to the potatoes the rest of the family are having and found this delicious recipe. Made it with one zucchini and one squash each in a 8×8 pan. I reduced the other ingredients and only omitted the pork panko. I was out of the cream and used full fat grass whole milk and came out with a rich sauce and browned on top. This is a keeper. Will definitely try some other recipes.
شكرًا لك على ملاحظاتك ، نأسف لأنك لم تستمتع بها. هل يمكن أن تعطينا فكرة عن السبب؟ هل كانت النكهة أم أن الوصفة لم تعمل من أجلك؟ نود استخدام ملاحظاتك القيمة ونقدر أي معلومات أخرى يمكنك تقديمها. يرجى العلم أننا نختبر جميع الوصفات بعناية وقد وجد فريقنا أن هذه الوصفات لذيذة.
كان هذا الطبق الجانبي المثالي لعيد الشكر. كلنا أحببته. كان التغيير الوحيد الذي أجريته هو استخدام البصل المحبب بدلاً من المسحوق. أختي ، التي لا تحب الخضار ، اعتقدت أنها كانت رائعة. الطبقة العلوية المقرمشة رائعة.
صنعت هذا لعائلتي. لم يكن لدينا بقايا طعام. حتى ابنتي تلعق طبقها. أتفق مع المراجع السابق - استنزف قبل إضافة الكريم. كان منجم مجرد حساء صغير ، لكنه لا يزال ممتازًا!
جيد جدًا ، تأكد من تصفيته قبل إضافة الكريم. لم أفعل وكنت شهيًا قليلاً ولكن لا تزال جيدة جدًا. كما أنني لم أهتم كثيرًا بالزعتر ، لذا سأفعل نصف ذلك في المرة القادمة.
أحب الحب أحب هذه الوصفة - جيدة جدًا وبسيطة جدًا! رائع إذا كان لديك الكثير من الاسكواش من الحديقة .. عادةً ما أستخدم كل الكوسا والصلصة المزدوجة ، لأنها لذيذة جدًا. لذلك ، بالنسبة لشخصين منا ، أعد الوصفة لـ 8 حصص ، ولكن استخدم فقط 3 كوسة - صلصة مثالية لنسبة الاسكواش! ثم لدينا بقايا طعام الليلة التالية ،،. أقوم برمي الهالبينو chicharrones في مطبخ البانكو ، والذي يعطي ركلة صغيرة ، وتأكد من حفظ القليل من مزيج البانكو بارم لإضافته فوق بقايا الطعام قبل إعادة تسخينه للقرمشة ... رائع !!
غير موجود في لائحة التوزيع؟ Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
لا تهدف المعلومات التي نقدمها في Keto-Mojo.com إلى استبدال الاستشارة بأخصائي طبي مؤهل. من خلال التفاعل مع هذا الموقع ، فإنك توافق على إخلاء المسؤولية الخاص بنا. اقرأ أكثر
يستخدم Keto-Mojo.com ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة ممكنة. من خلال الاستمرار دون تغيير إعداداتك ، فإنك تقبل استخدام ملفات تعريف الارتباط. اقرأ أكثر
[ارتباط_ ملف تعريف الارتباط] [زر_ ملف تعريف الارتباط]
سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
نظرة عامة على الخصوصية
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك أثناء التنقل عبر الموقع. من بين ملفات تعريف الارتباط هذه ، يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الضرورة على متصفحك لأنها ضرورية لعمل الوظائف الأساسية للموقع. نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بطرف ثالث والتي تساعدنا في تحليل وفهم كيفية استخدامك لهذا الموقع. سيتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه في متصفحك فقط بموافقتك. لديك أيضًا خيار إلغاء الاشتراك في ملفات تعريف الارتباط هذه. لكن إلغاء الاشتراك في بعض ملفات تعريف الارتباط هذه قد يكون له تأثير على تجربة التصفح لديك.
تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل الموقع بشكل صحيح. تتضمن هذه الفئة فقط ملفات تعريف الارتباط التي تضمن الوظائف الأساسية وميزات الأمان لموقع الويب. لا تخزن ملفات تعريف الارتباط هذه أي معلومات شخصية.
أي ملفات تعريف ارتباط قد لا تكون ضرورية بشكل خاص لكي يعمل موقع الويب ويتم استخدامها بشكل خاص لجمع بيانات المستخدم الشخصية عبر التحليلات والإعلانات والمحتويات المضمنة الأخرى تسمى ملفات تعريف ارتباط غير ضرورية من الضروري الحصول على موافقة المستخدم قبل تشغيل ملفات تعريف الارتباط هذه على موقع الويب الخاص بك.
تُستخدم ملفات تعريف الارتباط التحليلية لفهم كيفية تفاعل الزوار مع الموقع. تساعد ملفات تعريف الارتباط هذه في توفير معلومات حول مقاييس عدد الزوار ومعدل الارتداد ومصدر حركة المرور وما إلى ذلك.
تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الإعلانية لتزويد الزوار بالإعلانات ذات الصلة وحملات التسويق. تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه الزوار عبر مواقع الويب وتجمع المعلومات لتقديم إعلانات مخصصة.
تساعد ملفات تعريف الارتباط الوظيفية على أداء وظائف معينة مثل مشاركة محتوى موقع الويب على منصات التواصل الاجتماعي ، وجمع التعليقات ، وميزات الطرف الثالث الأخرى.
Love this recipe! Went searching online to make a squash zucchini bake as an alternative to the potatoes the rest of the family are having and found this delicious recipe. Made it with one zucchini and one squash each in a 8×8 pan. I reduced the other ingredients and only omitted the pork panko. I was out of the cream and used full fat grass whole milk and came out with a rich sauce and browned on top. This is a keeper. Will definitely try some other recipes.
So glad you and the family enjoyed this recipe.
كان هذا سهلاً ولذيذًا. زوجي أحب ذلك أيضا. إنه لا يتبع حمية كيتو ولكن مع وصفات مثل هذه فهو لا يعرفها…. لول
فقط صنعت هذه الوصفة لأول مرة. انه جيد جدا لقد استخدمت جبنة شيدر مبشورة بدلاً من البانكو وسوف أصنعها مرة أخرى بالتأكيد
مجرد فظيعة.
شكرًا لك على ملاحظاتك ، نأسف لأنك لم تستمتع بها. هل يمكن أن تعطينا فكرة عن السبب؟ هل كانت النكهة أم أن الوصفة لم تعمل من أجلك؟ نود استخدام ملاحظاتك القيمة ونقدر أي معلومات أخرى يمكنك تقديمها. يرجى العلم أننا نختبر جميع الوصفات بعناية وقد وجد فريقنا أن هذه الوصفات لذيذة.
كان هذا الطبق الجانبي المثالي لعيد الشكر. كلنا أحببته. كان التغيير الوحيد الذي أجريته هو استخدام البصل المحبب بدلاً من المسحوق. أختي ، التي لا تحب الخضار ، اعتقدت أنها كانت رائعة. الطبقة العلوية المقرمشة رائعة.
صنعت هذا لعائلتي. لم يكن لدينا بقايا طعام. حتى ابنتي تلعق طبقها. أتفق مع المراجع السابق - استنزف قبل إضافة الكريم. كان منجم مجرد حساء صغير ، لكنه لا يزال ممتازًا!
جيد جدًا ، تأكد من تصفيته قبل إضافة الكريم. لم أفعل وكنت شهيًا قليلاً ولكن لا تزال جيدة جدًا. كما أنني لم أهتم كثيرًا بالزعتر ، لذا سأفعل نصف ذلك في المرة القادمة.
كان هذا لذيذ جدا! كنت في عجلة من أمري واستخدمت البصل المفروم والثوم وضاعفت الصلصة. كان دسم جدا ولذيذ!
أحب الحب أحب هذه الوصفة - جيدة جدًا وبسيطة جدًا! رائع إذا كان لديك الكثير من الاسكواش من الحديقة .. عادةً ما أستخدم كل الكوسا والصلصة المزدوجة ، لأنها لذيذة جدًا. لذلك ، بالنسبة لشخصين منا ، أعد الوصفة لـ 8 حصص ، ولكن استخدم فقط 3 كوسة - صلصة مثالية لنسبة الاسكواش! ثم لدينا بقايا طعام الليلة التالية ،،. أقوم برمي الهالبينو chicharrones في مطبخ البانكو ، والذي يعطي ركلة صغيرة ، وتأكد من حفظ القليل من مزيج البانكو بارم لإضافته فوق بقايا الطعام قبل إعادة تسخينه للقرمشة ... رائع !!