كيتو تشيزي دايكون "جراتين البطاطس"

هل تبحث عن نسخة من الطعام المريح الغني بالجبن الذي يستحضر كل الإحساس الجيد لهذا الطبق الجانبي الكلاسيكي ولكن بدون نسبة عالية من الكربوهيدرات؟ لا مزيد من البحث. غليان سريع من شرائح الفجل من دايكون يزيل "لدغة" الفجل ويطريها بما يكفي للتأكد من أن كل قضمة من جراتان البطاطس الكيتو تكون لذيذة بالشوكة. إذا لم تتمكن من العثور على فجل daikon في سوبر ماركت محلي ، فتحقق من أقرب متجر بقالة آسيوي.
يخدم 10 One Serving: 1/10 of a 10 serving recipe

قائمة المكونات

  • 1 (2 رطل) فجل ديكون مقشر
  • ملعقة صغيرة ملح البحر ، وأكثر من ذلك
  • 3 ملعقة كبيرة الزبدة ، مقسمة ، بالإضافة إلى المزيد من أجل دهن رقائق الألومنيوم
  • كؤوس كريمة ثقيله
  • 3/4 ملعقة صغيرة الفلفل ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
  • 1 ملعقة صغيرة الزعتر المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 1 كوب (3 أونصة) جبن شيدر حاد مبشور
  • 1 كوب (3 أوقية) جبن جروير مبشور
  • 1/4 كوب جبنة البارميزان
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • املأ قدرًا كبيرًا ثلاثة أرباعه بالماء ، ثم اتركه ليغلي على نار عالية.
  • قطّع فجل دايكون بالعرض إلى قطعتين أو ثلاث قطع. باستخدام مندولين أو سكين حاد للغاية ، قم بتقطيع الدايكون إلى شرائح رقيقة بحجم بوصة.
  • أضف 1 ملعقة كبيرة من الملح إلى الماء المغلي. أضيفي شرائح الديكون واطهيها حتى تنضج لكنها لا تزال متماسكة ، حوالي 10 دقائق. صفي الدايكون في مصفاة كبيرة في الحوض ، ثم اشطفيها برفق بالماء البارد. بمجرد تجفيفها ، جفف الشرائح باستخدام مطبخ نظيف أو مناشف ورقية.
  • سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ضع الرف في الثلث العلوي من الفرن. استخدم ثلث كمية الزبدة لدهن طبق كسرولة مقاس 8 × 10 بوصات. قم بتغطية جانب واحد من ورق القصدير بحجم كبير بما يكفي لتغطية طبق الخبز بقليل من الزبدة.
  • في قدر صغير على نار متوسطة ، سخني الكريمة والملح والفلفل والزعتر ومسحوق البصل ومسحوق الثوم حتى تنضج حول الحواف. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة واتركه على نار هادئة حتى ينخفض السائل بحوالي الثلث ، من 6 إلى 8 دقائق. نطفئ النار ونقلب باقي الزبدة ونتركها جانباً.
  • في وعاء صغير ، اخلطي الجبن المبشور. في طبق خزفي محضر ، ضع طبقة من ثلث شرائح الديكون متداخلة قليلاً. يرش ثلث الجبن على الوجه. كرر حتى تحصل على ثلاث طبقات من شرائح دايكون. يرش الجبن المتبقي على الوجه. صب خليط الكريمة المخففة فوق الطبقات. غطي الجراتان بورق الألمنيوم المحضر واخبزيه حتى يصبح لون الجبن بنياً ذهبياً فاتحاً ويغلي السائل حول الأطراف لمدة 45 دقيقة تقريباً. أخرجيها واحتفظي بالرقائق ورشي الجراتان بجبنة البارميزان واخبزيها مكشوفة لمدة 15 دقيقة أخرى. قم بتبديل إعدادات الفرن إلى الشواء ، ثم قم بالتشوي لفترة وجيزة حتى تصبح قشرة الجراتان بنية ذهبية عميقة وتصدر فقاعات ، من دقيقة إلى دقيقتين.
  • أخرج الغراتان من الفرن وقم بتغطيته بورق الألمنيوم المحفوظ. اتركيه لمدة 10 دقائق. تخدم.

قروض

وصفةاريك لوندي

التصويرايرين نج

17 reviews

  1. 5 النجوم
    Most definitely one of my new “go to’s,” delicious! So much like scallop potatoes that you’d barely tel the difference.

    Loved it so much that it also makes my “Would serve to guests” top 10 list!!!

    شكرا!

  2. 3 النجوم
    The daikon preparation is genius. That alone is worth 5 stars. From there, anyone should be able to find their own way as if using a normal recipe.

    But then, a few things go terribly wrong: (1) Too much butter is called for… there’s just no purpose to so much in the pan … or the foil. The butter added to the cream, similarly, doesn’t really seem to add much dimensionality and it easily pools up. (2) Way, way, way too much salt is called for… too much in the boiling water, too much in the gratin cream mixture. I used only 1 tsp instead of the 1.5 directed and I couldn’t stand how salty the resulting preparation was. Next time, I’m following a traditional recipe or just using my own cooking skills to make a determination on salt. For that matter, salt would be best added in pinches, sprinkled at each layer step, along with pepper, with far less salt in the actual cream sauce. (3) Thyme powder is nice, fresh thyme is better. (4) One 2 lb daikon is a little light when laid into a traditional 8 x 12 pan. I’d have opted for a smaller pan or more daikon and gratin. (5) Similarly, the amounts of cheese used are slightly light, at least an extra half ounce each (cheddar and gruyere) would be better… and… back to the issue with the salt: adding the salty parmesan on top only increases the overall saltiness of this. I’d skip parmesan and consider buttered keto bread crumbs or use less parmesan and, again, reduce the overall salt in the actual dish.

    Those are large and significant quibbles, but I can’t deny the overall intent and manner of execution are exceptional. So, I’m compromising and giving it 3 stars. Would not be hard for it to score 5+ though.

    • Appreciate all the feedback, Chris. Salt is such a personal thing and we agree that it’s better to start out lighter and add more as you go.

  3. 5 النجوم
    This is an amazing recipe. The only change that I did was to add a smidgen of freshly grated nutmeg to the sauce. Also this is a great make-ahead dish I prepared it and assembled it ahead of time with the exception of the two cheese toppings. The next day I took it out of the fridge 2 hours before I was going to bake it off and just before baking I added the cheese and then the last 10 minutes I sprinkled on the parmesan. At that point I put my oven up to 500° and put it in the rack and it Browns perfectly without having to put it under the broiler I didn’t want to risk cracking my beautiful French stoneware casserole dish.

  4. 5 النجوم
    I made these last night … they are EXCELLENT! A great substitute for potatoes and quells my potato withdrawal.

  5. 4 النجوم
    Can one replace the Daikon radish with the China Rose radish (Raphanus Sativus)? I cannot seem to find Daikon radishes or the seeds to grow them here in South Africa. Thank you.

    • Hi Sally – we are not as familiar with China Rose radish here in the U.S. but it looks like the kind of radish that could work. Give it try!

  6. 3 النجوم
    This is amazing comfort food that I am surely going to use this holiday season. I gave it four stars because I had to leave one star off even though the dish itself is perfect. The use of aluminum foil in direct contact with food is toxic and create several health issues. It’s bad enough that the WHO puts out advisories against using aluminum foil in contact with food. Chefs and food industry professionals tend not to understand the difference between restaurant quality products like the aluminum foil or cling wrap that they use are different quality from what is available to the average home cook on their grocery store shelves. If you’re home cooking buying your aluminum foil and plastic wrap from the grocery store then don’t cook with either product. The aluminum foil in grocery store foil is full of heavy metals that Leach into your food and the plastic wrap that you get at the grocery store is not safe for using in water bath cooking, etc.

  7. 5 النجوم
    Well worth the effort. Didn’t taste the radish flavor at all. I soaked them and dried them as suggested. I subbed Swiss for gruyere. A definite winner!!

  8. 5 النجوم
    This dish was amazing! Yes I froze some as I live alone. I’m used to freezing scalloped potatoes and these are sturdier. I really missed scalloped potatoes so my thanks for posting.

  9. 5 النجوم
    I NEVER write reviews, but I have to because this recipe is OUTSTANDING. My husband has not appreciated any of my keto-version recipes up until now, but after he tasted this au gratin he wanted only that for dinner, lol.

    BRILLIANT, and worth the labor it took to make! Thank you, and I’ll be trying more of your recipes. Thanks to the Keto Twins for sharing this recipe on their channel, otherwise I may have never found it!

  10. 5 النجوم
    SPECTACULAR!. Absolutely delicious, used sour cream, single cream, andcheddar cheese. Next time, I need to remember to remove as much water as possible from the daikon before putting it in the oven. pArt from that AMAZING!

    • You would never know it’s not real potatoes, right?! Did you replace some of the heavy cream with sour cream? Not a bad idea.

  11. 5 النجوم
    DROP THE FREAKEN MIC!!! These are AMAZING!!! I really could not tell these were not potatos. Keto comfort food at its best. I used layers of thinly sliced onion instead of onion powder.

  12. 5 النجوم
    I made this for my whole family and it was a hit! Everyone said they couldn’t tell it wasn’t potatoes. Thank you. 🙂

  13. 5 النجوم
    Both my wife and I loved it! Tasted as good as any potato au gratin or scalloped potato recipe that we’ve had. We will make it again.

WRITE A REVIEW

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

وصفات مميزة

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X