MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Destek Mağaza Hesabım shop
  • Ara

    Daha fazla sonuç...

    makale
    Tarifler
    Video
    LowCarbUSA Hoparlörü
    Etkinlikler
  • → BURADAN BAŞLAYIN!
  • Keto Temelleri
    • Keto Başarısına Giden 7 Adım
    • Keto Kılavuzları
    • Sağlık Faydaları
    • Oruç tutma
    • Yeni Başlayanlar İçin Ketoz
    • Makrolar ve Kalori Sayımı
    • Yan etkiler
  • Test Temelleri
    • Nasıl Yapılır Videoları
    • Keton/Glikoz Testi
    • MyMojoHealth
    • GKI Hesaplayıcı
    • İnfografik
    • doğruluk
    • Referanslar
  • Yemek
    • Keto ve Düşük Karbonhidratlı Tarifler
    • Beslenme
    • Yemek Planlarınızı Görüntüleyin/Oluşturun
    • Makro Hesaplayıcı
    • Alışveriş Listem
    • Tarif Bültenimize Katılın!
  • Sağlık
    • Kilo Kaybı
    • fitness
    • Diyabet
    • Epilepsi
    • nörolojik
    • Kanser
    • Kalp Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Videolar
    • Mojo Akademisi
    • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
    • MyMojoHealth Kullanıcılar için
    • MyMojoHealth Uygulayıcılar için
  • Blog
    • Blog Yazıları
    • Haberler
    • Ürün ve Kitap İncelemeleri
    • Başarı Öyküleri
  • Uygulayıcılar
    • Platform Çözümleri
    • Uygulayıcı Araçları
    • Hasta Kaynakları
    • Bigger Picture
    • Referanslar
    • Oturum aç
  • Araştırma
Bizi Linkedin'de Bulun Bizi Facebookta bulun Bizi Instagram'da Bulun Bizi YouTube'da Bulun Bizi Pinterest'te Bulun Bizi Twitter'da Bulun E-Posta
  • Kaynaklar
    • MyMojoHealth
    • Makro Hesap Makinesi
    • Araştırma / Çalışmalar
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • Destek alın
    • Destek
    • İletişim
    • Kargo
    • Garanti ve İade
    • Sayacınızı Kaydedin
  • shop
    • Ürünler
    • Yorumları
    • Hizmet İndirimi
    • HSA + FSA'ya Uygun
    • Mağaza Hesabım
  • Hakkımızda
    • Keto-Mojo Takımı
    • Ketojenik Temel
    • Basın Kiti ve Marka Varlıkları
    • Bizimle çalış
    • Yaklaşan Konferanslar
  • Ortakları
    • Akademi
    • İştirakler
    • Geliştiriciler
    • Toplu Satın Alma Programı
    • Uzaktan Hasta İzleme

© 2025 Keto-Mojo.Her hakkı saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Feragatname
  • MyMojoSağlık
  • MyMojoMakrolar
  • MyMojopazar
  • Mağaza Hesabım
  • Destek
  • → BURADAN BAŞLAYIN!
  • Keto Temelleri
  • Test Temelleri
  • Yemek
  • Sağlık
  • Videolar
  • Blog
  • Uygulayıcılar
  • Araştırma

Daha fazla sonuç...

makale
Tarifler
Video
LowCarbUSA Hoparlörü
Etkinlikler
→ BURADAN BAŞLAYIN!
  • Keto Başarısına Giden 7 Adım
  • Keto Kılavuzları
  • Sağlık Faydaları
  • Oruç tutma
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketoz
  • Makrolar ve Kalori Sayımı
  • Yan etkiler
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • Keton/Glikoz Testi
  • MyMojoHealth
  • GKI Hesaplayıcı
  • İnfografik
  • doğruluk
  • Referanslar
  • Keto ve Düşük Karbonhidratlı Tarifler
  • Beslenme
  • Yemek Planlarınızı Görüntüleyin/Oluşturun
  • Makro Hesaplayıcı
  • Alışveriş Listem
  • Tarif Bültenimize Katılın!
  • Kilo Kaybı
  • fitness
  • Diyabet
  • Epilepsi
  • nörolojik
  • Kanser
  • Kalp Sağlığı
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Mojo Akademisi
  • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
  • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
  • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • MyMojoHealth Kullanıcılar için
  • MyMojoHealth Uygulayıcılar için
  • Blog Yazıları
  • Haberler
  • Ürün ve Kitap İncelemeleri
  • Başarı Öyküleri
  • Platform Çözümleri
  • Uygulayıcı Araçları
  • Hasta Kaynakları
  • Bigger Picture
  • Referanslar
  • Oturum aç
Araştırma

 

Krem Şanti ile Keto Yaban Mersini Clafoutis

Baskı Tektifi
Kısmen sufle, kısmen muhallebi ve biraz da kabarık kremalı gözleme gibi olan bu klasik, rustik Fransız tatlısının yapımı kolay ve hızlıdır. Aynı zamanda brunch veya kahvaltı için de mükemmeldir.
Koleksiyonlar
vejetaryençocuklara uygunfırındabrançFransızcakahvaltıtatlıkrem şantiyabanmersini
Serves 8 Bir Porsiyon: 1 dilim
IMPERIAL | METRİK

Teçhizat:

  • 9 inçlik yuvarlak pişirme kabı veya pasta tabağı

Malzemeler Listesi

  • 2 tk yumuşatılmış tereyağı
  • 1/2 Fincan yarı yarıya
  • 1½ Fincan ağır krema, bölünmüş
  • 1/3 Fincan granüle alüloz tatlandırıcı (RxSugar gibi) veya eritritol bazlı granüle tatlandırıcı (Swerve gibi)
  • 2 tk vanilya özü
  • 3/4 tk ksantan sakızı
  • 3/4 tk Deniz tuzu
  • 4 büyük yumurtalar
  • 3/4 Fincan badem unu
  • 1 Fincan taze yaban mersini
  • 1½ yk eritritol bazlı toz tatlandırıcı, bölünmüş (Swerve kullandık), artı toz almak için daha fazlası
Yeni ortaya çıkan bazı araştırmalar eritritolün kan pıhtılaşması riskini artırabileceğini öne sürüyor, ancak bu potansiyel bağlantıyı doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. Eritritolü kullanmaya karar verseniz de vermeseniz de, tüm tatlandırıcıların ölçülü olarak tüketilmesi gerektiğini ve keto diyetinizin öncelikle besleyici tam gıdalara odaklanması gerektiğini unutmayın. Daha fazla bilgi edin: Keşfedilen Eritritol: Artılarını ve Eksilerini Tartmak.
IMPERIAL - METRİK

Beslenme Bilgisi

Makrolar porsiyon başına

  • 241 Kalori
  • 21 g Yağ
  • 4 g Protein
  • 7 g Toplam Karbonhidrat
  • 1 g lif
  • 6 g Net karbonhidratlar

Bireysel gıda hassasiyetlerinizi ve biyo-bireyselliğinizi test ettiğinizden emin olun.

Biyo-Bireysellik

talimatlar

  • Fırını 375°F'ye (190°C) önceden ısıtın. Fırın tepsisini veya gratin kabını tereyağıyla yağlayın ve ardından kenarlı bir fırın tepsisine yerleştirin.
  • Bir karıştırıcıda yarım buçuku ağır kremanın yarısı, granül tatlandırıcı, vanilya özü, ksantan sakızı, tuz ve yumurtalarla birleştirin. 10 saniye kadar karıştırın. Badem ununu ekleyin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar yaklaşık 30 saniye daha karıştırın. Karışımı hazırlanan pişirme kabına dökün.
  • Yaban mersinlerini hamurun üzerine eşit şekilde dağıtın, ardından üst kısmı altın rengi kahverengi olana ve ayarlanana ve ortasına batırılan kürdan temiz çıkana kadar 40 ila 45 dakika pişirin. 15 dakika dinlendirelim
  • Bu arada, çırpma aparatı takılı bir stand mikserin kasesine, ağır kremanın kalan yarısını ve toz tatlandırıcıyı ekleyin. Yumuşak kabarık tepeler oluşuncaya kadar orta-yüksek hızda çırpın.
  • Clafoutis'in üzerine biraz daha toz tatlandırıcı serpin ve ılık veya oda sıcaklığında çırpılmış kremayla servis yapın.

Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.

Künye

Yemek tarifiEric Lundy

FotoğrafçılıkErin Ng

13 Yorum

  1. Julia diyor ki:
    1 yıl önce

    Bunun keto olduğuna inanamadık. Biraz daha az tatlandırıcı eklendi. Mükemmel. Sıcak ya da soğuk seviyoruz. Ahududu ile deneyeceğim. Bu çok çok iyi

    cevap
  2. Judy Küçük diyor ki:
    3 yıl önce

    Ksantan sakızını atlayabilir misin

    cevap
    • Keto-Mojo diyor ki:
      3 yıl önce

      Ksantan Sakızı, mısır nişastası gibi, bileşenlerin birbirine bağlanmasına yardımcı olur, bu nedenle, bir alternatif bulmadığınız sürece atlanamaz.

      cevap
  3. Patricia Orsoni diyor ki:
    4 yıl önce

    5 yıldız
    Bunu mevsiminde olduğu gibi taze kirazlarla yaptım. Lezzetli! Ortasının biraz sallanmasını istediğim için yemek 35 dakika sonra hazırdı. Büyükannem bunu ben küçükken Fransa'da yapmıştı ve hatırladığım kadarıyla öyleydi.

    cevap
  4. Anna diyor ki:
    4 yıl önce

    Bu tarifi gerçekten beğendim: yapımı çok kolay, güzel görünüyor ve tadı lezzetli! Küçük bir ekmek kızartma makinem var, pişirmesi daha az zaman alıyor, en fazla 30 dakika.

    cevap
  5. Becky diyor ki:
    4 yıl önce

    Vay! Sanırım bu şimdiye kadar yaptığım en güzel yemek. Haha
    Cidden, blenderde çırpmak kolaydı; Güzel; ve lezzetli.

    cevap
  6. Sharon diyor ki:
    5 yıl önce

    5 yıldız
    Çok iyi! Gazlı fırın kullandım ve 35 dakikada yapıldı. Bu, aile toplantılarına ve diğer sosyal yemek etkinliklerine götüreceğim bir şey. Favorilerimden biri olabilir!

    cevap
  7. John diyor ki:
    5 yıl önce

    Harika görünüyor.

    Yapmayı planlıyorum ama ancak yarısını güvenli bir şekilde dondurabilirsem.

    Çalışacak mı?

    Teşekkür

    J

    cevap
    • Keto-Mojo diyor ki:
      5 yıl önce

      Evet kesinlikle dondurabilirsiniz. Bizim önerimiz dondurucuya koymadan önce streç filmle ikiye katlamanızdır.

      cevap
  8. michele diyor ki:
    5 yıl önce

    5 yıldız
    Bunu yaptım çok lezzetli oldu. Sonunu okumayı unuttum, 15 dakika bekletin yazıyordu. Ortası çok akışkan göründüğü için tekrar fırına koymaya devam ettim. Şans eseri tadı güzeldi ve aile üyelerim ve ben tarafından yenildi.

    cevap
  9. Jodi L Sanchez diyor ki:
    5 yıl önce

    5 yıldız
    Fransa'dan kocam gerçekten çok hoşuna gitti! Yaz kirazlarıyla birlikte tercih ettiğini söyledi. Ahududu kullandım ve çok lezzetliydi!

    cevap
  10. Erika diyor ki:
    5 yıl önce

    4 yıldız
    Muhallebi mi? Kek mi? Bir nevi kremalı pastaya benziyor; kremalı, kadifemsi ve çok güzel. Üstelik yapımı da kolaydır. Kahvaltıda bunu yemeyi seviyorum.

    cevap
4.80 oydan 5

BİR DEĞERLENDİRME YAZIN Cevabı iptal

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Değerlendirmeniz




İpuçları

  • Makroları buna göre ayarlayarak yaban mersinlerini böğürtlen veya ahududuyla değiştirin.
  •  Artıklar harika bir kahvaltı yapar!

Öne Çıkan Tarifler

Herşey Simit Tarifi
In Tarifler

Keto Her Şey Simit

2 2 yorumlar
Ahududu Cheesecake Tencere Tarifi
In Tarifler

Ahududu Cheesecake Kahvaltı Kapları

4.75 4 yorumlar
Kahvaltılık Waffle Tarifi
In Tarifler

Keto Gofretleri

4.86 7 yorumlar
Çıtır Keto Kahvaltılık Gevrek Tarifi
In Tarifler

Çıtır Keto Kahvaltılık Gevrek

5 10 yorumlar
Keto Ultimate Scramble Tarifi
In Tarifler

Pastırma, Avokado ve Frenk Soğanı ile Mükemmel Keto Mücadelesi

5 2 yorumlar
Çikolata Sır Tarifi ile Keto Vanilyalı Çörekler
In Tarifler

Keto Çikolata Sırlı Keto Vanilyalı Donutlar

5 3 yorumlar
In Tarifler

Katil Keto Krep

4.43 7 yorumlar
In Öne Çıkan

Domuz Kabuklu Pizza

In Yemek

Prosciutto Sarılı, Ricotta Dolgulu Enginar Kalpleri

In Yemek

Kavrulmuş Carpaccio

Keto Karides Pad Thai
In Tarifler

Keto Karides Pad Thai

4.72 7 yorumlar
Yaz Kabağı ve Kabak Graten Tarifi
In Tarifler

Keto Yaz Kabağı ve Kabak Graten

4.56 9 yorumlar
Keto Peynirli Daikon Patates Graten Tarifi
In Tarifler

Keto Peynirli Daikon “Patates Graten”

4.74 23 yorumlar
Keto Jumbalaya Tarifi
In Tarifler

Keto Jambalaya

4.93 13 yorumlar
Bademli Kek Tarifi
In Tarifler

Keto Bademli Kek

4.56 9 yorumlar
Keto Karnabahar Otlu Güveç Tarifi
In Öne Çıkan

Keto Karnabahar Otlu Güveç (Tuzlu Kugel)

4.50 2 yorumlar
Keto Domates Çorbası Izgara Peynir Tarifi
In Tarifler

“Izgara Peynirli” Krakerli Keto Kremalı Domates-Fesleğen Çorbası

5 7 yorumlar
Keto Çikolatalı Fındık Ezmesi Tarifi
In Tarifler

Keto Çikolatalı Fındık Ezmesi

5 3 yorumlar
Keto Sığır Burrito Kasesi Tarifi
In Tarifler

Keto Sığır Börek Kasesi

5 3 yorumlar
Keto Biftek Kebapları
In Öne Çıkan

Keto Biftek Kebapları

Keto Izgara Kabak Salatası Tarifi
In Öne Çıkan

Beyaz Peynir ve Nane ile Keto Izgara Kabak Salatası

5 3 yorumlar
Keto Barbekü Soslu Barbekü Tavuk Tarifi
In Tarifler

Keto Barbekü Soslu Mangalda Tavuk

5 1 yorumu
Keto Nane Çikolatalı Dondurma Tarifi
In Tarifler

Keto Nane Çipli Dondurma

4.63 8 yorumlar
Pesto, Karides ve Mantarlı Keto Makarna Tarifi
In Tarifler

Pesto, Karides ve Mantarlı Keto “Makarna”

5 1 yorumu
Muzlu ekmek tarifi
In Tarifler

Keto Muzlu Ekmek

5 6 yorumlar
Keto Kremalı Chipotle Tavuk Tarifi
In Tarifler

Ispanaklı ve Limonlu-Kişnişli Kremalı Keto Chipotle Tavuk “Pirinç”

5 7 yorumlar
Keto Kıyma Keema Tarifi
In Tarifler

Keto Kıyma Keema

5 16 yorumlar
Thai Time Crunch Salata Tarifi
In Tarifler

Tay Time Crunch Salatası

4.56 9 yorumlar
Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürpriz Tarifi
In Tarifler

Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürprizi 

4 2 yorumlar
Miso Aioli Tarifi ile Keto Asya Domuz Köftesi
In Tarifler

Miso Aioli ile Keto Asya Domuz Köftesi

5 3 yorumlar
Shirataki Erişte Tarifi ile Keto Ramon
In Tarifler

Shirataki Erişteli Keto Ramen

5 4 yorumlar
Keto Anında Pot Domuz Bonfile Tarifi
In Tarifler

Asya Mantarlı Keto Hazır Pot Domuz Bonfile

5 3 yorumlar
Anında Pot Barbekü Domuz Kaburga Tarifi
In Tarifler

Hazır Pot Keto Barbekü Domuz Kaburga

5 5 yorumlar
Keto Çekirdekli Kraker Tarifi
In Tarifler

Keto Çekirdekli Kraker ve Keçi Peyniri

5 1 yorumu
Körili Tavuk Salatası Tarifi
In Tarifler

Keto Körili Tavuk Salatası

4.75 4 yorumlar
Keto Közlenmiş Patlıcan ve Kırmızı Biber Tarifi
In Tarifler

Keto Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı Biber ve Avokado Salatası

5 1 yorumu
Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası Tarifi
In Tarifler

Kremalı Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası

5 1 yorumu
PAY
Düğmeleri gizle
cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!

Gizliliğiniz önceliğimizdir.

Size güvenli bir çevrimiçi deneyim sunmak için ABD ve GDPR çerez standartlarını takip ediyoruz. Bülten kayıt formunu görüntülemek için lütfen çerezleri kabul edin. Daha fazla bilgi edinmek için gizlilik politikasını kabul ettiğinizi onaylıyorsunuz..

KAYIT OLMAK İÇİN ÇEREZLERİ KABUL EDİN
Keto-Mojo

Sorularınız mı var?

destek@keto-mojo.com



Keto-Mojo bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir. Keto-Mojo tarafından sağlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamayı veya bunların yerine geçmeyi amaçlamaz.
Bizi Linkedin'de Bulun Bizi Facebookta bulun Bizi Instagram'da Bulun Bizi YouTube'da Bulun Bizi Pinterest'te Bulun Bizi Twitter'da Bulun E-Posta
  • Kaynaklar
    • MyMojoHealth
    • Makro Hesap Makinesi
    • Araştırma / Çalışmalar
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • Destek alın
    • Destek
    • İletişim
    • Kargo
    • Garanti ve İade
    • Sayacınızı Kaydedin
  • shop
    • Ürünler
    • Yorumları
    • Hizmet İndirimi
    • HSA + FSA'ya Uygun
    • Mağaza Hesabım
  • Hakkımızda
    • Keto-Mojo Takımı
    • Ketojenik Temel
    • Basın Kiti ve Marka Varlıkları
    • Bizimle çalış
    • Yaklaşan Konferanslar
  • Ortakları
    • Akademi
    • İştirakler
    • Geliştiriciler
    • Toplu Satın Alma Programı
    • Uzaktan Hasta İzleme
Mojo'nuzu Seviyorum

© 2025 Keto-Mojo.Her hakkı saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Feragatname
Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgilerin kalifiye bir tıp uzmanına danışmayı değiştirmesi amaçlanmamıştır. Bu siteyle etkileşime geçerek sorumluluk reddi beyanımızı kabul etmiş olursunuz. Devamını Oku

Keto-Mojo.com mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş oluyorsunuz. Devamını Oku
Çerez Ayarları KABUL
Gizlilik ve Çerezler Politikası

Gizlilik Genel Bakış

Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde sınıflandırılmış çerezler, web sitenizin temel işlevlerinin çalışması için gerekli olduğu için tarayıcınızda saklanır. Bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezlerini de kullanıyoruz. Bu çerezler tarayıcınızda sadece sizin izniniz ile saklanır. Ayrıca bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu çerezlerden bazılarını seçmemeniz tarama deneyiminizi etkileyebilir.
Gerekli
Daima Etkin

Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan çerezler içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.

Gereksiz

Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayan ve özellikle kişisel bilgileri analitikler, reklamlar, diğer gömülü içerikler aracılığıyla toplamak için kullanılan çerezler gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcı onayını almak zorunludur.

analitik

Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.

Pazarlama
reklâm

Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.

Tercihler

Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılara özelleştirilmiş ve kullanışlı içerik sağlamak amacıyla kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.

Kategorilenmemiş

Tanımlanmamış çerezler, analiz edilmekte olan ve henüz bir kategoriye göre sınıflandırılmamış çerezlerdir.

Performans

Performans çerezleri, ziyaretçilere daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.

fonksiyonel

İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

Kaydet ve Kabul Et
X

Bu Tarifi Değerlendirin

Oyunuz:




Derecelendirme gerekli
Bir ad gerekli
Bir e-mail gerekli

Yorumsuz Tarif Değerlendirmeleri

Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen tekrar deneyin.