Keto Krewetki Louis

Taryfy w oldschoolowym klubie wiejskim otrzymują nową aktualizację, która jest idealna na wieczory w tygodniu, ciepłą pogodę i specjalne okazje. Zamień swoje ulubione warzywa na szpinak lub z łatwością zwiększ ten przepis, aby nakarmić tłum.
Służy 2

Lista składników

NA SAŁATKĘ

  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżeczka czosnek w proszku
  • 1/2 funt duże (od 16 do 20) krewetki, obrane, pozbawione żyłki i opłukane
  • 3 kubki (2,5 uncji) młody szpinak
  • 2 jajka na twardo, obrane i poćwiartowane
  • 1/2 awokado, pokrojone w plastry
  • 2 Łyżka pokrojone czarne oliwki
  • 2 zielona cebula, pokrojona w cienkie plasterki, 1 łyżka pokrojonych zielonych wierzchołków zarezerwowana

DO GABINETU

Dodaj do mojej listy zakupów

Instrukcje

  • Napełnij średnią miskę lodowatą wodą.
  • W rondelku zagotuj 4 szklanki wody i liść laurowy na dużym ogniu. Zmniejsz ogień do wrzenia. Dodać czosnek w proszku, kilka łyżeczek soli oraz krewetki i dusić do różu przez około 2 minuty. Odcedź i przełóż ugotowane krewetki do miski z lodowatą wodą, aby ostygły. Opróżnij i wstaw do lodówki, chyba że planujesz służyć od razu.
  • W międzyczasie przygotuj dressing: w średniej misce wymieszaj majonez, ketchup, ostry sos, sos Worcestershire, sól i pieprz. Dodaj zieloną cebulę.
  • Podawać: Doprowadzić krewetki do temperatury pokojowej, 10 do 15 minut. Rozłóż szpinak na poszczególnych talerzach obiadowych. Podzielić ćwiartki jajka i plastry awokado na sałatki. Sól lekko. Dodaj krewetki, a następnie posyp każdą sałatkę dressingiem. Na koniec dodaj oliwki i wierzchołki zielonej cebuli. Służyć.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich i niektóre z powyższych linków generują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie ponosisz żadnych kosztów, a cały dochód trafia bezpośrednio do organizacji non-profit Ketogenic Foundation [501 (c) 3], aby wesprzeć ich misję w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

Kredyty

PrzepisEric Lundy

FotografiaErin Ng

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Twoja ocena




Polecane przepisy