1ŁyżkaDrugie miejsce – Syrop Truskawkowy (patrz poniżej)
NADZIENIE TRUSKAWKOWE
5ŁyżkaDrugie miejsce – Syrop Truskawkowy (patrz poniżej)
Niektóre nowe badania sugerują, że erytrytol może zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów krwi, ale potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić ten potencjalny związek. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na użycie erytrytolu, czy nie, pamiętaj, że wszystkie słodziki należy spożywać z umiarem, a dieta ketogeniczna powinna skupiać się przede wszystkim na pełnowartościowych, pełnowartościowych produktach spożywczych. Dowiedz się więcej: Eksploracja erytrytolu: ważenie zalet i wad.
Aby usunąć składniki, które możesz już mieć w swojej spiżarni, kliknij Edytuj listę zakupów.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375°F. Formę do muffinów wyłóż dziesięcioma papilotkami.
Przygotuj babeczki: W średniej misce wymieszaj masło, serek śmietankowy, słodzik, wanilię i jajka. Ubijaj mikserem, aż ciasto będzie gładkie.
Dodać proszek do pieczenia i sól. Ponownie wymieszaj, często skrobając boki miski.
Dodaj mąkę migdałową i kontynuuj mieszanie, aż składniki się dokładnie połączą. Równomiernie rozłóż ciasto na babeczki w przygotowanych dziesięciu papilotkach.
Piec przez 15 do 20 minut lub do momentu, aż wykałaczka wbita w środek będzie sucha. Wyjąć z piekarnika i ostudzić. Zdejmij babeczki z patelni.
Następnie przygotuj różowy lukier: w małej misce połącz wszystkie składniki lukieru z wyjątkiem syropu truskawkowego Runner-Up i wymieszaj, aż dokładnie się połączą. Stopniowo dodawaj Syrop Truskawkowy Drugie miejsce, aż uzyskasz atrakcyjny odcień różu.
Za pomocą obieraczki do warzyw usuń kolumnę ciasta z górnej części każdej babeczki o wymiarach 3/4 cala szerokości i 1 cala głębokości (zachowaj wycięte kawałki). Napełnij każdy otwór babeczki równą ilością nadzienia truskawkowego, około 1 łyżeczka na babeczkę, a następnie zatkaj otwory wyjętym ciastem.
Przełóż różowy lukier do rękawa cukierniczego (lub woreczka strunowego Ziploc z naciętym rogiem) i równomiernie rozsmaruj na wierzchu babeczek.
Podawać natychmiast lub przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.
Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.
opinie 2
Ta babeczka dała mi nową perspektywę w mojej diecie! To idealne zakończenie dnia przy filiżance herbaty. Lukier był ziarnisty, więc w większości przypadków go zeskrobałem. Babeczki robiłam już dwa razy. Ważne jest, aby zmiękczyć masło i serek śmietankowy. Za pierwszym razem ciasto nie wyrosło do końca, ale za drugim razem wyszło bardziej puszyste i większe ciasta, mimo że podzieliłam je na 12 babeczek. Syrop truskawkowy też był dobry; smakowało jeszcze lepiej, gdy dodałam maliny, ale to kwestia osobistych preferencji.
Piekłam je 15 minut i już się zarumieniły, więc wyjęłam je z piekarnika. Po około 15 minutach zauważyłem, że opadły. Centrum nie zostało ukończone. Wstawiłam je z powrotem do piekarnika i po 5 minutach cały wierzch zrobił się ciemnobrązowy (nie spalony). Syrop z drugiego miejsca przypadł mi do gustu, szczerze mówiąc, to chyba jedyne, co uratowało te babeczki. Nie będę już próbował tego przepisu.
BRUDNA, LENIWA, KETO Książka kucharska z 5 składnikami autorka Stephanie Laska mówi: „Jeśli jadłeś już obiad w IHOP, znasz różnorodne syropy do naleśników ustawione na każdym stole. Zanim schudłem 140 funtów, byłem ekspertem w próbowaniu różnych smaków. Butterscotch smakował odrobinę gorzej niż jagoda, pomyślałem, ale truskawka? Syrop do naleśników truskawkowych był blisko drugiego miejsca w stosunku do tradycyjnego syropu klonowego. Teraz, kiedy odwiedzam IHOP, proszę obsługę, żeby przyniosła mi syrop do naleśników bez cukru (ten naprawdę jest dostępny!). Restauracje często oferują bezcukrowy syrop klonowy, ale prawie nigdy nie oferują bezcukrowego syropu truskawkowego. Aby cieszyć się bezcukrowym syropem owocowym, musisz szybko przygotować w domu porcję tego klasycznego przepisu.Jeśli nie masz pod ręką słodzika w płynie, możesz zamiast tego zastąpić go 1/4 szklanki granulowanego słodzika zawierającego 0 g węglowodanów netto (pamiętaj jednak, że konsystencja syropu może nieco skrystalizować podczas ostygnięcia). W przypadku takich przepisów, w których wykorzystuję tylko niewielką porcję w danym momencie, resztki zamrażam w pojemniku na kostki lodu (1 łyżka stołowa na porcję). Następnie przechowuję luźne kostki w torebce Ziploc przeznaczonej do zamrażania, podgrzewając po jednej kostce na raz (w razie potrzeby).”
Aby usunąć składniki, które możesz już mieć w swojej spiżarni, kliknij Edytuj listę zakupów.
Instrukcje
W małym rondlu ustawionym na średnim ogniu połącz wodę, słodzik i gumę ksantanową i mieszaj ciągle przez 5 minut. Doprowadź prawie do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu.
Dodać truskawki i dalej ubijać kolejne 5 minut, aż owoce się zagotują, a syrop zgęstnieje.
Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia na tyle, aby dało się go unieść. Podawać na ciepło.
Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.
opinie 2
Ta babeczka dała mi nową perspektywę w mojej diecie! To idealne zakończenie dnia przy filiżance herbaty. Lukier był ziarnisty, więc w większości przypadków go zeskrobałem. Babeczki robiłam już dwa razy. Ważne jest, aby zmiękczyć masło i serek śmietankowy. Za pierwszym razem ciasto nie wyrosło do końca, ale za drugim razem wyszło bardziej puszyste i większe ciasta, mimo że podzieliłam je na 12 babeczek. Syrop truskawkowy też był dobry; smakowało jeszcze lepiej, gdy dodałam maliny, ale to kwestia osobistych preferencji.
Piekłam je 15 minut i już się zarumieniły, więc wyjęłam je z piekarnika. Po około 15 minutach zauważyłem, że opadły. Centrum nie zostało ukończone. Wstawiłam je z powrotem do piekarnika i po 5 minutach cały wierzch zrobił się ciemnobrązowy (nie spalony). Syrop z drugiego miejsca przypadł mi do gustu, szczerze mówiąc, to chyba jedyne, co uratowało te babeczki. Nie będę już próbował tego przepisu.
Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.
Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!
Informacje, które udostępniamy na Keto-Mojo.com nie mają na celu zastąpienia konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem. Wchodząc w interakcję z tą witryną, wyrażasz zgodę na nasze zastrzeżenie. Czytaj więcej
Keto-Mojo.com korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Kontynuując bez zmiany ustawień, akceptujesz użycie plików cookies. Czytaj więcej
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić wrażenia podczas przeglądania witryny. Z tych plików cookie pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Ale rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Niezbędne pliki cookie są absolutnie konieczne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje wyłącznie pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i zabezpieczenia witryny. W tych plikach cookie nie są przechowywane żadne dane osobowe.
Wszelkie pliki cookie, które nie są niezbędne do funkcjonowania witryny i są wykorzystywane do zbierania danych osobowych użytkowników za pomocą analiz, reklam i innych wbudowanych treści, są określane jako niepotrzebne pliki cookie. Przed uruchomieniem takich plików cookie na witrynie internetowej należy uzyskać zgodę użytkownika.
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają przekazywać informacje na temat wskaźników, liczby odwiedzających, współczynnika odrzuceń, źródła ruchu itp.
Reklamowe pliki cookie służą do wyświetlania użytkownikom odpowiednich reklam i kampanii marketingowych. Te pliki cookie śledzą odwiedzających w witrynach internetowych i zbierają informacje w celu wyświetlania spersonalizowanych reklam.
Preferencyjne pliki cookie służą do przechowywania preferencji użytkownika w celu zapewnienia treści dostosowanych i wygodnych dla użytkowników, takich jak język witryny lub lokalizacja odwiedzającego.
Pliki cookie związane z wydajnością służą do zrozumienia i analizy kluczowych indeksów wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepszą obsługę użytkowników.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają w wykonywaniu pewnych funkcji, takich jak udostępnianie zawartości witryny na platformach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Ta babeczka dała mi nową perspektywę w mojej diecie! To idealne zakończenie dnia przy filiżance herbaty. Lukier był ziarnisty, więc w większości przypadków go zeskrobałem. Babeczki robiłam już dwa razy. Ważne jest, aby zmiękczyć masło i serek śmietankowy. Za pierwszym razem ciasto nie wyrosło do końca, ale za drugim razem wyszło bardziej puszyste i większe ciasta, mimo że podzieliłam je na 12 babeczek. Syrop truskawkowy też był dobry; smakowało jeszcze lepiej, gdy dodałam maliny, ale to kwestia osobistych preferencji.
Piekłam je 15 minut i już się zarumieniły, więc wyjęłam je z piekarnika. Po około 15 minutach zauważyłem, że opadły. Centrum nie zostało ukończone. Wstawiłam je z powrotem do piekarnika i po 5 minutach cały wierzch zrobił się ciemnobrązowy (nie spalony). Syrop z drugiego miejsca przypadł mi do gustu, szczerze mówiąc, to chyba jedyne, co uratowało te babeczki. Nie będę już próbował tego przepisu.
Cześć, Thereso. Spróbuj nieco zmniejszyć ogień. Temperatura każdego piekarnika jest nieco inna.