Sadece Hanuka için değil. Çıtır çıtır, keto dostu krep, yılın herhangi bir zamanında lezzetli, sade bir garnitür. Bunları süper bir akşam yemeği için ekşi krema ve somon füme ile veya kahvaltıda haşlanmış veya kızarmış yumurta ile deneyin. Bonus: 2 gün öncesine kadar yapabilirsiniz, paketleyin ve soğutun, daha sonra 350 ° F (175 ° C) fırında pişirme tepsisi üzerine yerleştirilmiş bir tel raf üzerinde tekrar çıtır çırpın ve 10 ila 12 boyunca ısıtın. dakika.
Karnabahar-Kabak Keto Latkes
Malzemeler Listesi
- 1/2 büyük baş karnabahar
- 2 orta boy kabak
- 1 yemek kaşığı Deniz tuzu
- 4 yeşil soğan, ince dilimlenmiş
- 1/4 Fincan badem unu
- 3 hafifçe dövülmüş büyük yumurtalar
- 1/2 tk soğan tozu
- 1/2 tk sarımsak tozu
- 1/2 tk taze kara biber
- 6 yemek kaşığı (3 oz) ghee / açık tereyağı, bölünmüş
- 1 Fincan ekşi krema, servis etmek
Talimatlar
- Karnabaharı ve kabağı bir kutu rende veya büyük bir rende bıçağı olan bir mutfak robotunun kaba tarafına rendeleyin. Karnabaharı ve kabağı geniş bir karıştırma kabına koyun, tuzun yarısını ekleyin ve iyice karıştırın. 20 dakika kenara koyun.
- Karnabaharı ve kabağı kaşıkla kağıt havlu kaplı bir süzgeç içine koyun. Birkaç kat daha kağıt havluyla örtün ve olabildiğince fazla sıvıyı sıkın. Sıktığınız sebzeleri temiz bir karıştırma kabına koyun ve taze soğanları, badem unu, yumurtaları, soğan tozunu, sarımsak tozunu, tuzun kalan yarısını ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.
- Yapışmaz büyük bir tavada, orta-yüksek ateşte 4 yemek kaşığı berrak yağdan ısıtılır. Sıcakken, lateks karışımını 1 ons (2 çorba kaşığı) porsiyon halinde ilave edin ve bunları 1/2-inç kalınlığında küçük, düz krepler halinde düzleştirin. Derin altın kahverengi ve çıtır çıtır kadar her bir tarafta 2 ila 3 dakika kızartın. Bir fırın tepsisine tavalanmış tel rafa aktarın. Rafın üzerine yerleştirildikten sonra biraz ek deniz tuzu serpin. Kalan meyilli ile, aynen eklenmiş tereyağı ilave ederek tekrarlayın.
- Derhal servis yapın veya düşük bir fırında 2 saate kadar sıcak tutun. Yanında ekşi krema ile servis yapın.
Seçme Tarifler
İçinde Tarifler
Keto Karnabahar Börek
İçinde Tarifler
Keto Sığır Börek Kasesi
İçinde Öne çıkan
Keto Biftek Kebapları
İçinde Tarifler
Keto Kıyma Keema
İçinde Tarifler
Keto Karides Pad Tay
İçinde Tarifler
Keto Karides Louis
İçinde Tarifler
Keto Çilekli Kurabiye
İçinde Tarifler
Keto Limonlu Lor Tart
İçinde Tarifler
Hint Tavuk Burgerleri
Posta listemizde yok mu?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
I made these for dinner and they were very good. Along with sour cream I like to add a little Cholula sauce on top 😋. Not very Jewish, but very tasty.
Çok lezzetliler ama ters çevirince dağılıyorlar. Son derece kırılgan.
Be sure to squeeze the cauliflower and zucchini very dry before adding the rest of the ingredients. Also, you can add more egg whites to bind them. The pan must also be very hot (at least 325* F) when you place the batter in it. Don’t flip too soon.
Badem unu yerine eşit miktarda hindistan cevizi unu kullanabilir misiniz?
Doku farklı olacak. Hindistan cevizi unu, badem unundan çok daha kurudur, bu yüzden nasıl çalıştığına gerçekten kefil olamayız, ancak gerekirse bunu deneyebilir ve nemi tarife yükseltebilirsiniz.
Latkes kesinlikle keto olmayı özlediğim şeylerden biri ama bu tarif gerçekten iyi bir alternatif. En sevdiğim şeylerden tamamen vazgeçmek zorunda olmadığımı hissettirdi ve beni Hanukkah ruhuna soktu!