Izgara et, kızarmış tavuk, barbekü ve pikniklerin bu mükemmel yanı, klasik patates salatasının kremalı, tuzlu, sirkeli tadıyla, karbonhidrat eksi! Zamanınız varsa bir gün önceden yapıp buzdolabında saklayın ki tatlar birbirine karışsın.
Keto “Patates Salatası”
Malzemeler Listesi
- 24 oz büyük karnabahar, kesilmiş ve küçük çiçeklere kesilmiş (yaklaşık 5 bardak elde edilir)
- 1 tk Deniz tuzu
- 1/2 tk taze kara biber
- 3/4 Fincan kaliteli mayonez
- 1 Yemek kaşığı tam tahıllı hardal
- 1 tk glutensiz Worcestershire sosu
- 1 Yemek kaşığı elma sirkesi
- 4 dilimleri pişmiş kalın kesilmiş pastırma, doğranmış
- 1 küçük arpacık, kıyılmış
- 1 kereviz sapı, ince doğranmış
- 3 yeşil soğan, ince dilimlenmiş
- 2 Yemek kaşığı doğranmış maydanoz, bölünmüş
talimatlar
- Kapaklı ağır bir tencerede 1-1/2 inç suyu kaynatın. Karnabaharı ekleyin. Kaynamaya başlayınca ısıyı azaltın, üzerini örtün ve yumuşayana ve çatalla kolayca delinene kadar yaklaşık 10 dakika buharlayın. Karnabaharı boşaltın ve soğumaya bırakın.
- Büyük bir kapta mayonezi, hardalı, Worcestershire sosunu ve elma sirkesini birlikte çırpın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Pastırma, arpacık soğanı, kereviz, yeşil soğan ve maydanozun yarısını karıştırın. Karnabaharı ekleyin. Tatmak için baharatlayın. Servis edilene kadar örtün ve buz dolabında saklayın. Kalan maydanozla süsleyip afiyetle yiyin.
Öne Çıkan Tarifler
Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.
Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!
Harika. Bunu 10 kere yaptım ve herkes çok beğendi. Arpacık soğanını atlayıp keto mayonez kullanıyorum.
Bunu 4 Temmuz için yaptım ve harika oldu! Gerçekten patates salatasını özlemiştim ve bu tarif o kadar tatmin edici ve lezzetli bir alternatif ki. Güzel de görünüyor. Karnabaharımı biraz al dente severim, bu yüzden buharlı pişiriciden çıkardığınızda biraz pişmeye devam ettiği için sadece 5 dakika kadar buharda pişirdim. Bu bir kazanan!
Bu ses çok lezzetli, kesinlikle başaracak! W burgerler ve ızgara sebzelerin karışımı! Vay, teşekkür ederim diyorum