Keto-MojoUygulama MyMojoMakrolar BenimMojoMarket
Keto-Mojo
Yardım Hesabım Dükkan
  • Keto Temelleri
    • Keto Başarı için 7 Adım
    • Keto Rehberleri
    • Sağlık yararları
    • Yan etkiler
    • Yeni Başlayanlar İçin Ketozis
    • Makrolar ve Kalori Sayımı
    • oruç
  • Test Temelleri
    • Nasıl Yapılır Videoları
    • Keton / Glikoz Testi
    • KetoMojoApp
    • GKI Hesap Makinesi
    • İnfografikler
    • doğruluk
  • Gıda
    • Tarifler
    • Beslenme
    • Alışveriş Listem
  • Sağlık
    • Kilo kaybı
    • Diyabet
    • Nörolojik
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkekler Sağlığı
  • Keto Hayat
    • Fitness
    • Kitap ve Film Yorumları
    • Ürün Yorumları
    • İnsan profilleri
    • Olaylar
    • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
    • MyMojoMarket
  • Videolar
    • Mojo Akademisi
    • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • Blog
    • Haberlerde
    • İyi Bulgular
    • Kitap Bültenleri
    • Şarap ve İçecekler
    • İlham
    • Rastgele
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Hesabım
  • Yardım
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • kaynaklar
    • KetoMojoApp
    • Olaylar
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
    • Tüm videolar
  • Destek almak
    • yardım et
    • Bizimle iletişime geçin
    • Nakliye
    • Garanti & #038; İade
    • Sayacını Kaydet
  • Dükkan
    • Ürünler
    • yorumlar
    • Hizmet İndirimi
    • HSA + FSA Uygun
    • Hesabım
  • hakkında
    • Keto-Mojo Takımı
    • Ketojenik Vakfı
    • Kit ve #038; Marka Varlıkları
    • Bizimle çalış
  • Ortaklar
    • Academia
    • bağlı şirket
    • Geliştiriciler
    • Toptan
    • Uzaktan Hasta İzleme

© 2021 Keto-Mojo.Tüm hakları Saklıdır.

  • Turkish
    Turkish English Spanish French German Russian Italian Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • feragat
  • Keto Temelleri
  • Test Temelleri
  • Gıda
  • Sağlık
  • Keto Hayat
  • Videolar
  • Blog
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
Arama

Daha fazla sonuç...

Genel filtreler
makale
Tarifler
Video
LowCarbUSA Hoparlör
Olaylar
  • Keto Başarı için 7 Adım
  • Keto Rehberleri
  • Sağlık yararları
  • Yan etkiler
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketozis
  • Makrolar ve Kalori Sayımı
  • oruç
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • Keton / Glikoz Testi
  • KetoMojoApp
  • GKI Hesap Makinesi
  • İnfografikler
  • doğruluk
  • Tarifler
  • Beslenme
  • Alışveriş Listem
  • Kilo kaybı
  • Diyabet
  • Nörolojik
  • Kanser
  • Kalp sağlığı
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Fitness
  • Kitap ve Film Yorumları
  • Ürün Yorumları
  • İnsan profilleri
  • Olaylar
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
  • MyMojoMarket
  • Mojo Akademisi
  • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
  • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
  • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • Haberlerde
  • İyi Bulgular
  • Kitap Bültenleri
  • Şarap ve İçecekler
  • İlham
  • Rastgele
Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
Keto Temelleri
  • Keto Başarı için 7 Adım
  • Keto Rehberleri
  • Sağlık yararları
  • Yan etkiler
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketozis
  • Makrolar ve Kalori Sayımı
  • oruç
İçinde Keto Temelleri

Çok Fazla Protein Beni Ketozis'ten Atabilir mi?

İçinde Yan etkiler

Keto Baş Ağrısı Nedir & #038; Nasıl Önlenir?

İçinde Yeni Başlayanlar İçin Ketozis

Ketozis olup olmadığımı nasıl bilebilirim? En İyi 10 İşaret

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

Keto Başarı için 7 Adım & #8211; Yolculuğunuza Buradan Başlayın!

Test Temelleri
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • Keton / Glikoz Testi
  • KetoMojoApp
  • GKI Hesap Makinesi
  • İnfografikler
  • doğruluk
İçinde Keton / Glikoz Testi

Ketozis Testi: Kan, Nefes ve #038 Arasındaki Fark; İdrar

İçinde Keto Temelleri

Keto Diyetinde Bireysel Karbonhidrat Sınırınız Nedir?

İçinde Test Temelleri

Keton Seviyeleriniz Ne Olmalı?

Infographic
Gıda
  • Tarifler
  • Beslenme
  • Alışveriş Listem
İçinde Tarifler

Keto Waffle

İçinde Tarifler

Keto Çikolata Fıstık Ezmesi

İçinde Gıda

En İyi ve En Kötü Keto Dostu Kuruyemiş ve Tohumlar

Macro Calculator

MyMojoMacros - Burada Makrolar hesaplayın!

Sağlık
  • Kilo kaybı
  • Diyabet
  • Nörolojik
  • Kanser
  • Kalp sağlığı
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
İçinde Sağlık

Keto Diyeti, Coronavirüs'e Karşı Korunmaya Yardımcı Olmak İçin Bağışıklık Sistemini Artırabilir mi?

İçinde Erkek Sağlığı

Keto Diyet Testosteronu Nasıl Etkiler?

İçinde Kalp sağlığı

Keto Diyet ve #038; Kolesterol: Gerçekleri Özetlemek

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
İçinde Nörolojik

Bir Tedavi Olarak Keto & #038; Alzheimer'ın Önlenmesi

Keto Hayat
  • Fitness
  • Kitap ve Film Yorumları
  • Ürün Yorumları
  • İnsan profilleri
  • Olaylar
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
  • MyMojoMarket
İçinde Kitap ve Film Yorumları

Dökme Demir Keto: Ev Aşçısı için 75 Düşük Karbonhidratlı Bir Pot Yemekleri

İçinde Fitness

Düşük Karbonhidrat veya Keto Diyette En İyi Ne Tür Egzersiz?

İçinde İnsan profilleri

Nasha Winters & #8211; ile tanışın Naturopath & #038; Onkoloji Uzmanı

Promo Bundle Ad
Videolar
  • Mojo Akademisi
  • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
  • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
  • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
İçinde Düşük Carb USA Hoparlör Serisi

Kilo Verme ve Diyabet Remisyonunu Koruma: Ne Sürdürülebilir?

İçinde Sağlık

Ketojenik Diyet Zihinsel Performansı Nasıl Artırır?

İçinde Fitness

Dayanıklılık Sporcusu için Keto

LCUSA Videos
Blog
  • Haberlerde
  • İyi Bulgular
  • Kitap Bültenleri
  • Şarap ve İçecekler
  • İlham
  • Rastgele
Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın

     

    Keto Kremalı Hardal Soslu Kızarmış Lahana

    Tarif Yazdır
    Hızlı bir lahana yığılması, fırında biraz et suyu içeren bir tutam, biraz baharat ve tatlı bir krem sos, masa tokatını ve OMG'leri indüklediği bilinen harika bir yemeğe neden olur. Kendi başına yiyin veya kavrulmuş tavuk veya balıkla eşleştirin. Birçok yağ makrosu, eklenen protein için bol miktarda alan bırakır.
    Koleksiyonları
    akşam yemegigarnitürglütensizvejetaryenkremhızlı ve kolayfırında pişirmekFransızcabüfeKosherkendi suyuyla kısık ateşte pişirmeklahanahardalAziz Patrick Günü
    porsiyon 6 Porsiyon: 1 Takoz
    IMPERIAL | METRİK

    Malzemeler Listesi

    • 1/4 Fincan zeytinyağı, bölünmüş
    • 1 kafa yeşil lahana, çekirdek eşit tutmak, 6 eşit takozlar halinde kesilmiş
    • 1 tk Deniz tuzu
    • 1/2 tk taze kara biber
    • 1½ bardaklar tavuk suyu
    • 1½ tk kurutulmuş kekik
    • 1 tk sarımsak tozu
    • 3 yemek kaşığı Tereyağı
    • 1 soğancık, ince kıyılmış
    • 2 yemek kaşığı taş öğütülmüş hardal
    • 2/3 Fincan yoğun krema
    IMPERIAL - METRİK
    Alışveriş listeme ekleAlışveriş listeme git

    Beslenme Bilgisi

    Makrolar porsiyon başına

    • 272 Kalori
    • 24 gr Şişman
    • 4 g Protein
    • 9g Toplam Karbonhidrat
    • 4 g Lif
    • 5 g Net Karbonhidrat

    Bireysel gıda hassasiyetleriniz ve biyo-bireysellik için test yaptığınızdan emin olun.

    Biyo-Bireysellik

    Talimatlar

    • Fırını 175 ° C'ye (350 ° F) önceden ısıtın.
    • Orta-yüksek ateşte büyük bir tava yerleştirin. Yağın yarısını ekleyin. Sıcakken, lahana dilimlerinin yarısını kesik olarak ekleyin. Tavaya dokunan taraf altın kahverengi olana kadar 3-4 dakika kızartın. Diğer kesim tarafında çevirin ve tekrarlayın. Büyük, sığ bir pişirme kabına aktarın. Kalan yağ ve lahana dilimleri ile tekrarlayın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
    • Tavayı orta-yüksek seviyeye getirin. Et suyu, kekik ve sarımsak tozunu ekleyin. Bir kaynamaya getirin, ardından ısıyı azaltın ve 5 dakika pişirin.
    • Terbiyeli suyu tavadan pişirme kabındaki katı lahana üzerine dökün, alüminyum folyo ile kaplayın ve lahana çekirdeği yaklaşık 30 dakika çatalla yumuşayana kadar pişirin. Bir tabağa lahana takozlarını çıkarın, sıcak tutmak için folyo ile gevşek bir şekilde örtün, sonra kavurma sıvısını bir kasede saklayın.
    • Aynı tava kullanarak, tereyağını orta ateşte eritin. Arpacık soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak yumuşayana ve biraz altın rengi olana kadar 2-3 dakika pişirin. Ayrılmış bracing sıvısını karıştırın, yüksek ateşte kaynatın ve sıvının yaklaşık yarı yarıya azalmasına izin verin, sık sık 4 ila 5 dakika karıştırın ve kazıma yapın. Isıyı orta / orta-yüksek seviyeye getirin, hardal ve ağır kremayı karıştırın ve sos yarıya kadar 4 ila 5 dakika azalıncaya kadar sık sık karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
    • Sosu lahana dilimleri üzerine dökün ve servis yapın.

    Kredi

    Yemek tarifiEric Lundy

    fotoğrafçılıkErin Ng

    1 yorum

    “Keto Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce” için 3 cevap

    1. ErikaL dedi ki:
      1 sene ago,

      5 yıldız
      İyi gökler bu tarif lezzetli, Ve yapmak çok kolay! Lahananın zengin, tuzlu lezzetini seviyorum ve sos için ölmek. Benim bölümü çift ve bir garnitür yerine bir yemek olarak mutluyum!

      Cevapla
    2. GenevieveS dedi ki:
      1 sene ago,

      5 yıldız
      Mükemmel ve yapımı kolay! Sos konservesi sığır eti üzerinde de muhteşem oldu!

      Cevapla
    3. Ginx dedi ki:
      12 ay ago,

      5 yıldız
      En sevdiğim hızlı keto yemeği, hardal ve lahana ile ızgara sosis. Genelde sadece lahanayı buharda pişirip tereyağı eklerim. Bu, her iki dünyanın da en iyisiydi !! Tarifi 3 porsiyona indirdim ve yeterince sos yokmuş gibi görünüyordu - ama sonra krema ekledim ve iyiydi. Bir dahaki sefere sosu ikiye katlayacağım çünkü çok iyiydi!

      Cevapla

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sizin dereceniz




    Take the Guesswork out of Ketosis

    Seçme Tarifler

    İçinde Tarifler

    Keto Jambalaya

    5 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Kış Salatası Limon Soslu

    5 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Yeşil Köri Sopaları

    4 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Waffle

    4.67 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Chia “Tapyoka” Pudingi

    5 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Kuşkonmaz ve Grenli Hardal Soslu Keto Levha-Pan Somon

    5 ortalaması veren 2 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Kaju Fıstıklı Tavuk

    5 ortalaması veren 2 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Blueberry Clafoutis Krem Şanti

    4.75 ortalaması veren 4 oy
    İçinde Tarifler

    Karnabahar-Kabak Keto Latkes

    5 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Sıcak Çikolata

    4.34 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Butter-Basted Sığır Bonfile

    5 ortalaması veren 4 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Çikolata Fıstık Ezmesi

    4.67 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Çoban Pastası

    5 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Baharatlı Chorizo Crumble ile Keto Karnabahar Bisque

    5 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Çikolata-Badem Kabuklu Keto Kabak-Spice Mousse Tart

    4.5 ortalaması veren 4 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Maple-Bacon Brüksel Lahanası

    5 ortalaması veren 3 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Tatil Dolması

    İçinde Tarifler

    Keto Maple Pekan Turtası

    İçinde Tarifler

    Keto Maple-Hardal Sırlı Jambon

    5 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Unlu Çikolatalı Kek Keto Çikolata Sırlı

    İçinde Tarifler

    Keto Reuben Chaffles

    İçinde Tarifler

    Salatalık Erişte ile Keto Endonezya Tavuk Salatası

    5 ortalaması veren 2 oy
    İçinde Tarifler

    Brokoli Tavuğu ile Keto Pizza, Mantar, & #038; Sosis

    5 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Makarna Bolonez

    İçinde Tarifler

    Keto Tuna Salata Niçoise

    5 ortalaması veren 1 oy
    İçinde Tarifler

    Keto Tavuklu Enchiladas

    5 ortalaması veren 1 oy
    cta-booklet

    Posta listemizde yok mu?
    Kaydolun ve 3 Kolay, Gurme Keto-Mojo Yemeği Tarifini Alın!

    Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

    Şimdi topluluğumuza katılın ve web sitemizde bulunmayan 3 özel tarif al.

    Keto-Mojo

    Sorular?

    support@keto-mojo.com



    Keto-Mojo bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir. Keto-Mojo tarafından sağlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması veya yerini alması amaçlanmamıştır.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • kaynaklar
      • KetoMojoApp
      • Olaylar
      • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
      • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
      • Tüm videolar
    • Destek almak
      • yardım et
      • Bizimle iletişime geçin
      • Nakliye
      • Garanti & #038; İade
      • Sayacını Kaydet
    • Dükkan
      • Ürünler
      • yorumlar
      • Hizmet İndirimi
      • HSA + FSA Uygun
      • Hesabım
    • hakkında
      • Keto-Mojo Takımı
      • Ketojenik Vakfı
      • Kit ve #038; Marka Varlıkları
      • Bizimle çalış
    • Ortaklar
      • Academia
      • bağlı şirket
      • Geliştiriciler
      • Toptan
      • Uzaktan Hasta İzleme
    Love Your Mojo

    © 2021 Keto-Mojo.Tüm hakları Saklıdır.

    • Turkish
      Turkish English Spanish French German Russian Italian Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • Kullanım Şartları
    • Gizlilik Politikası
    • feragat
    Show Buttons
    Hide Buttons
    Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgiler, konsültasyonun kalifiye bir tıp uzmanıyla değiştirilmesini amaçlamaz. Bu siteyle etkileşime girerek, feragatnamemizi kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku

    Keto-Mojo.com, mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek, çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
    [çerez_bağlantısı] [çerez_button]
    Gizlilik ve Çerez Politikası

    Gizliliğe Genel Bakış

    Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi iyileştirmek için tanımlama bilgileri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde kategorize edilen çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli oldukları için tarayıcınızda saklanır. Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri de kullanıyoruz. Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır. Ayrıca, bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu tanımlama bilgilerinden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
    Gerekli
    Her Zaman Etkin

    Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan tanımlama bilgilerini içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.

    Gerekli değil

    Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayabilecek ve özellikle analizler, reklamlar ve diğer gömülü içerikler aracılığıyla kullanıcı kişisel verilerini toplamak için kullanılan çerezler, gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcının onayını almanız zorunludur.

    Analitik

    Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.

    İlan

    Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.

    Tercihler

    Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılar için özelleştirilmiş ve uygun içerik sağlamak üzere kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.

    Kategorize

    Tanımlanmamış çerezler, analiz edilmekte olan ve henüz bir kategoriye ayrılmamış çerezlerdir.

    Verim

    Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.

    Fonksiyonel

    İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

    Kaydet ve Kabul Et
    X