Είτε θέλετε να γιορτάσετε τον μπαμπά με ένα επικό πρωινό, νόστιμο δείπνο ή γλυκές λιχουδιές που δεν θα τον ξεδιπλώσουν από την κέτωση, έχουμε τις συνταγές της ημέρας του κέτο για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τον εορτασμό του εξαιρετικά ξεχωριστό και εντελώς κετο χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.
Πρωινό του μπαμπά στο κρεβάτι
Φτιάξτε έναν ή οποιονδήποτε συνδυασμό αυτών των τροφίμων κετο πρωινού για να ξεκινήσετε τη μέρα του μπαμπά.
Keto Everything Bagels
Το δώρο που συνεχίζει να δίνει, αυτά τα κουλούρια είναι μια φανταστική επιλογή για τον μπαμπά, γιατί μπορείτε να του σερβίρετε ένα, με κρέμα τυριού, φυσικά και στη συνέχεια να του δώσετε τα υπόλοιπα για μελλοντικές πρωινές γιορτές. Είναι τόσο ευγενικοί, ακόμη και λαοί χωρίς γλουτένη θα τους αγαπήσουν, οπότε μην εκπλαγείτε αν αυτή είναι μια από αυτές τις συνταγές κετο που επιστρέφετε ξανά και ξανά. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Κέτο Βάφλες
Ξυπνήστε τον μπαμπά με τις σαγηνευτικές μυρωδιές του ζεστού σιροπιού σφενδάμνου χωρίς ζάχαρη και του βουτύρου καθώς απορροφούν αυτές τις κλασικές βάφλες κετο που είναι ιδανικές για κετο brunch ή απλό κετο πρωινό στο κρεβάτι. Ω, και ναι, με μόλις 4 καθαρούς υδατάνθρακες, μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε για μια έκδοση με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες από το αγαπημένο κοτόπουλο και τις βάφλες του φαγητού! Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Keto Turmeric Latte
Ξεχάστε τον αλεξίσφαιρο καφέ! Αυτή η περίσταση απαιτεί ένα ειδικό ποτό καφέ, και αυτό το νόστιμο, αντιφλεγμονώδες κουρκούμη καρυκεύματα latte είναι αυτό! Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Keto Eggs Benedict με σάλτσα μπλέντερ Hollandaise
Το Eggs Benedict παίρνει μια αναβάθμιση κετογονικής διατροφής με αυτήν την εύκολη συνταγή, η οποία περιλαμβάνει ένα απαραίτητο κόλπο για να φτιάξετε μια άψογη σάλτσα hollandaise σε ένα μπλέντερ! Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Κέτο Βανίλια Ντόνατς με Κέτο σοκολάτα Glaze
Εάν ο μπαμπάς έχει ένα γλυκό δόντι, μπορεί να μην υπάρχει καλύτερη πρωινή απόλαυση από ένα πρωινό ντόνατ στο κρεβάτι! (Αν και θα ήταν ένα φοβερό φινάλε για ένα μπάρμπεκιου!) Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Δείπνο για την Ημέρα του Πατέρα
Του αρέσει ο μπαμπάς με πλούσιες συνταγές δείπνου; Ελαφριά γεύματα; Όποια κι αν είναι η ευχαρίστησή του σε μια δίαιτα κετο, σας καλύψουμε με φανταστικές συνταγές χαμηλών υδατανθράκων για ψάρι, κοτόπουλο, κόκκινο κρέας και ένα υπέροχο επιδόρπιο. Εξυπηρετήστε τους σόλο ή αναζητήστε φανταστικά κετο ορεκτικά ή συνοδευτικά πιάτα για να προσθέσετε!
Instant Pot Keto ψητό χοιρινό παϊδάκι
Φοβερό και τρελό-εύκολο να φτιάξετε σε ένα στιγμιαίο δοχείο (δεν χρειάζεται ψητό στη σχάρα), αυτά τα πλευρά είναι ζουμερά, τρυφερά και στάζουν με νόστιμα, έντονη σάλτσα μπάρμπεκιου κετο. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Κέτο μελιτζάνα παρμεζάνα
Η τραγανή αρετή που είναι η κέτο μελιτζάνα, η παρμεζάνα θα εντυπωσιάσει τον μπαμπά, ειδικά αφού προσφέρει όλες τις αναμενόμενες ιταλικές γεύσεις και υφές με μόλις 6 υδατάνθρακες! Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Στήθη κοτόπουλου τυλιγμένα σε Pancetta
Αν θέλετε να κάνετε τον μπαμπά ένα φανταχτερό δείπνο χωρίς να δουλέψετε πολύ σκληρά γι 'αυτό, αυτό είναι το διατροφικό σας! Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για την προετοιμασία, αλλά η παρουσίαση και η γεύση είναι απίστευτα! Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Κέτο τραγανό ψητό ψάρι με σάλτσα από βότανα και ψητά κολοκυθάκια
Τα αλμυρά, τραγανά ψάρια παίρνουν μια γροθιά, λεμόνι, σάλτσα herby σε αυτό το νόστιμο πιάτο σε συνδυασμό με νόστιμα κολοκυθάκια. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Κρεμώδες Keto Coq au Vin
Ένα κρεμώδες, κετό παίρνει την εντελώς νόστιμη κλασική γαλλική κατσαρόλα. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Κέτο μπριζόλα και μπρόκολο με σάλτσα από μπλε τυρί
Γρήγορο και φανταχτερό, αυτό το νόστιμο γεύμα μπριζόλας είναι αρκετά εύκολο για τις προετοιμασίες της νύχτας, αλλά αρκετά ξεχωριστό για να σερβίρει ένα εορταστικό δείπνο. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Επιδόρπια για να το ολοκληρώσετε
Εάν το επιδόρπιο είναι θέμα του μπαμπά, έχουμε μερικές νόστιμες προτάσεις.
Σοκολάτα φουντούκι "Powerhouse" Keto Truffles
Για τον μπαμπά, η ζωή μπορεί πραγματικά να είναι ένα κουτί σοκολατάκια, ΕΑΝ του δώσετε ένα κουτί με αυτά τα πανέμορφα μεγέθη δαγκωμάτων και ωχ-σοκολάτα powerballs. Πες του να τα αποθηκεύσει στο ψυγείο για ανά πάσα στιγμή ώθηση των λιπαρών μακροεντολών και ικανοποίησης σοκολάτας. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Μπισκότα κουταλιού κέτο Macadamia και λευκή σοκολάτα
Οποιοσδήποτε κετο μπαμπάς με ένα γλυκό δόντι θα είναι ενθουσιασμένος με μια παρτίδα από αυτά τα βουτυρώδη, απολαυστικές ομορφιές! Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Λουκάνικα με λεμόνι βατόμουρο με ζαχαρωμένη κρέμα
Τα χνουδωτά και απόλυτα γλυκά και λεμόνι cupcakes είναι ένας τρόπος για να τελειώσετε το δείπνο για τον μπαμπά. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
Keto Crème Brûlée
Αυτή η κλασική γαλλική κρέμα με μια καμένη κρούστα ζάχαρης είναι κρεμώδης, ονειρική τελειότητα που θα αφήσει τον μπαμπά ευχαριστημένο. Κάντε κλικ εδώ για συνταγή
