fbpx

Συγχαρητήρια! Με το άνοιγμα αυτού του άρθρου, το & #8217; ve κάνατε ένα σημαντικό βήμα προς τη βελτίωση της υγείας, της ενέργειας και της ευτυχίας σας μέσω ενός κετογόνου τρόπου ζωής! Γιατί; Επειδή τα γνωστά οφέλη για την υγεία της κετογόνου δίαιτας είναι συναρπαστικά! Ξέρουμε ότι μπορεί να φαίνεται αποθαρρυντικό στην αρχή, ειδικά όταν δεν γνωρίζετε τι να κάνετε ή να φάτε και να έχετε πολλές ερωτήσεις. Αλλά μέσα σε αυτό το άρθρο, μπορείτε & #8217; Θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να διευκολύνετε στον ανταμείβοντας κόσμο της κετο.

GO MOJO!

1

Εστίαση στο νόστιμο φαγητό

Ο μεγαλύτερος παράγοντας εκφοβισμού στην έναρξη μιας διατροφής κετο είναι το φαγητό. Η σκέψη της επανεξέτασης ό, τι βάζετε στο στόμα σας μπορεί να φανεί συντριπτική. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Είναι συντριπτική μόνο αν δεν ξέρετε ή έχετε πρόσβαση σε ό, τι μπορείτε να φάτε. Αυτό το τμήμα σας λέει όλα αυτά και πολλά άλλα. Θα διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε μόνο να τρώτε καλά, αλλά μπορείτε να φάτε μια απίστευτη ποικιλία τροφίμων!

2

Ο δρόμος προς την κετόνωση

Κέτωση; Κετόνες? Μακροεντολές ... ... Τι είναι όλοι; Αυτή η ενότητα αναφέρει τι πρέπει να γνωρίζετε για την κέτωση - Τι είναι, πώς να μπει σε αυτό, πώς να μείνετε σε αυτήν και τι μπορεί να αντιμετωπίσετε στην πορεία.

3

Δοκιμές & Παρακολούθηση

Η παρακολούθηση της γλυκόζης αίματος και των κετονών σας είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα αν βρίσκεστε σε ketosis και στο σωστό δρόμο. Παίρνει τις εικασίες από την κέτωση και σας δίνει θετική ενίσχυση ότι αυτό που κάνετε είναι να δουλέψετε ή να χρειαστείτε προσαρμογή.

4

Πως να φτάσετε στο Groove σας

Μόλις είστε εξοικειωμένοι με τα βασικά της διατροφής κετο, είστε σε θέση να αρχίσετε να σκέφτεστε τις αποχρώσεις, όπως και αν και πώς η άσκηση ταιριάζει στον τρόπο ζωής, εάν πρέπει να εισαγάγετε νηστεία ή πώς να διαχειριστείτε το βράδυ στο δείπνο ενώ κετο. Αυτή η ενότητα καλύπτει τις βάσεις και σας στέλνει στον δρόμο σας με πολλούς πόρους για να σας βοηθήσει να συνεχίσετε με επιτυχία το ταξίδι σας με κετο.

5

Συνταγές, Συνταγές & Συνταγές

Ετοιμαστείτε να ανακατασκευάσετε το στόμα σας, να μάθετε έναν νέο και εντελώς νόστιμο τρόπο φαγητού (πλήρης με τρόπους για να ικανοποιήσετε πραγματικά τους πόθους σας) και να ανταμείβεται με τρόπους που δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε. Είμαστε εδώ για να σας πούμε ότι μπορείτε να απολαύσετε νόστιμες, εύκολες συνταγές κέτω για κάθε γεύμα! Θα διαπιστώσετε ότι όχι μόνο τρώτε καλά, αλλά μπορείτε να φάτε μια απίστευτη ποικιλία από τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων γευστικών κέτο εκδόσεων των τροφίμων που γνωρίζετε ήδη και αγαπάτε.

6

Τα πιο λεπτά σημεία του Κετό

Μέχρι τώρα παίρνετε το κρέμα της ζωής αυτής της κετο και τα πολλά οφέλη της για την υγεία και την ευημερία σας και είστε έτοιμοι να σκάψετε λίγο βαθύτερα τις αποχρώσεις ενός κετογόνου τρόπου ζωής. Σε αυτή την ενότητα θα σας δώσουμε μια γεύση από αυτό που μοιάζει.

7

Είμαστε μαζί σας στο ταξίδι σας στο Κετο, συνεχίστε τη μεγάλη δουλειά

Έρχεστε σε αυτό το γενναίο νέο κόσμο σε μια μεγάλη στιγμή. Υπάρχουν περισσότεροι πόροι από ποτέ για να βοηθήσετε στην καλλιέργεια της ευτυχέστερης, πιο υγιούς ζωής κετο. Ελέγξτε μερικές από τις παρακάτω περιοχές στο Keto-Mojo.com και συνεχίστε να επιστρέφετε για να δείτε τι νέο υπάρχει. Προσθέτουμε πάντα περισσότερες πληροφορίες και συνταγές για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή σας κετο γενικά. Τώρα, mojo! Έχεις αυτό!

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και αποκτήστε 3 Συνταγές Δείπνο Keto-Mojo Gourmet!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος στην κοινότητα μας τώρα και λάβετε 3 αποκλειστικές συνταγές που δεν βρέθηκαν στην ιστοσελίδα μας.

Show Buttons
Hide Buttons
Χ