Απόσπασμα από Ποτά κετο των Faith Gorsky και Lara Clevenger. Πνευματικά δικαιώματα © 2020 από Simon & Schuster, Inc. Φωτογραφίες από τον James Stefiuk. Χρησιμοποιείται με την άδεια του εκδότη, Adams Media, ένα αποτύπωμα της Simon & Schuster. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.Επίσης, ονομάζεται Golden Milk Latte ή απλά Golden Milk, αυτό το ποτό κετο είναι χωρίς καφεΐνη και καταπραϋντικό. Το κουρκούμη είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και το μαύρο πιπέρι σε αυτό το ποτό βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει τον κουρκούμη.
Λίστα συστατικών
- 1 φλιτζάνι σιγοβράσιμο απλό γάλα χωρίς αμύγδαλο
- 1 Tbsp ανάλατο βούτυρο
- 1/2 Tbsp Λάδι MCT
- 1/2 tsp εκχύλισμα βανίλιας
- 1/2 tsp χόρτο κουρκούμη
- 1/4 tsp κανέλα
- 1/4 tsp αλεσμένη πιπερόριζα
- 1/4 tsp αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 7 ρίχνει υγρή στέβια
Οδηγίες
- Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να μαλακώσει.
Το Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα θυγατρικών και μερικοί από τους παραπάνω συνδέσμους θα δημιουργήσουν μια μικρή προμήθεια αν κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν είναι καθόλου κόστος για εσάς και όλα τα έσοδα πηγαίνουν κατευθείαν στο μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Ketogenic [501 (c) 3 σε εκκρεμότητα] για να βοηθήσει με την αποστολή χρηματοδότηση της εκπαίδευσης και της έρευνας σχετικά με την κετογόνα διατροφή και τον τρόπο ζωής. Το Keto-Mojo δεν επωφελείται καθόλου από αυτούς τους συνδέσμους.
Αυτή είναι η τέλεια συνταγή για να αλλάξετε το SPOTD (Saddest Part Of The Day - για μένα που είναι 1μμ όταν αδειάσει το τελευταίο από το δοχείο καφέ) σε HAH (Happy Afternoon Hum)! Χρησιμοποιώ γάλα καρύδας αντί για γάλα αμυγδάλου. Διατηρεί τις κετόνες ρέοντας!
Καλή συνταγή