Há quanto tempo você pratica ceto?
7 meses
O que o motivou a começar o ceto?
Fazendo o Programa de TV revertido.
Que benefícios / sucessos você experimentou?
Depois de ser um diabético dependente de insulina do tipo 2, não estou mais tomando insulina. Também perdi 30 quilos até agora.
Qual foi a parte mais difícil?
Superar os desejos de doces, mas depois de um tempo, seu corpo não deseja mais. Então, eu diria que isso não foi nada difícil.
Quais foram as chaves ou as principais ferramentas do seu sucesso?
Minha ferramenta favorita é o Keto-Mojo. Também atribuo meu sucesso a um grupo fantástico de apoio do mundo cetônico.
Você mediu suas cetonas e / ou glicose e, em caso afirmativo, como isso o ajudou?
Eu faço testes regularmente e observar minha cetose me incentiva a permanecer na linha ou voltar à linha.
Que dicas ou palavras de sabedoria você pode compartilhar?
Mesmo que você não veja uma queda drástica de peso no início, lembre-se de que seu corpo está se curando de dentro para fora. Assim que seu interior estiver se curando, os resultados externos aparecerão. Só não desista, realmente funciona!
