Oprimido pela avalanche de informações que existe sobre dietas e saúde? Cansado de gastar tempo e dinheiro seguindo planos e protocolos complicados e caros que não fornecem os resultados desejados? Uma dieta cetogênica estrita seria melhor para você? Mas e se você não consegue imaginar a vida sem frutas ou pão? Por que alguém simplesmente não faz todas essas coisas de dieta simples?
Eles têm! Eric Westman, MD, tem mais de vinte anos de experiência como médico de medicina interna e especialista em medicina da obesidade. Ele ajudou os pacientes em sua Clínica de Medicina Keto na Duke University a perder mais de 26.000 libras e reverter condições como diabetes tipo 2, SOP, pressão alta e muito mais. No Acabe com a confusão do Carb, ele compartilha sua estratégia comprovada e apoiada pela ciência com VOCÊ!
Se você passou anos fazendo "todas as coisas certas", mas ainda está lidando com excesso de peso, diabetes, azia, dores nas articulações, fadiga, problemas de pele ou outros problemas, Acabe com a confusão do Carb é o GPS de que você precisa para ajudá-lo a navegar de frustrado e decepcionado a fortalecido e bem-sucedido. Descubra o nível de ingestão de carboidratos certo para você agora e aprenda como mudar para uma dieta com alto ou baixo teor de carboidratos quando for a hora certa. Dr. Westman dá a você as informações de que você precisa para começar a recuperar sua saúde hoje- nada de gobbledygook científico complicado e confuso, apenas exatamente o que você precisa para entender como você chegou onde está (dica - não é sua culpa!) E, mais importante, como chegar onde você está querer ser.
Você não precisa de um PhD, um chef particular e um milhão de dólares para perder peso e ficar saudável. O plano simples e direto estabelecido em Acabe com a confusão do Carb se encaixa em qualquer estilo de vida, quer você faça compras em uma cooperativa orgânica ou em uma rede de descontos, e o ajudará a atingir seus objetivos, quer você prefira refeições gourmet ou fast food. Não importa de onde você esteja começando, Acabe com a confusão do Carb pode levá-lo ao seu destino - um corpo, mente e espírito renovados.
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