Dank jetot veelbelovende recensies van Gwyneth Paltrow's GOOP, Gezondheid, en meer, er is veel geroezemoes over een nieuw snel nabootsend dieet genaamd Prolon. Ontwikkeld door Dr. Valter Longo, de directeur van het Longevity Institute aan de Universiteit van Zuid-Californië, het vijfdaagse dieet is bedoeld om celvernieuwing te bevorderen, de metabolische gezondheid te ondersteunen, de helderheid en prestaties te verbeteren en vetverlies op gang te brengen.
In werkelijkheid gaat het programma helemaal niet over vasten; het is een set met vijf dagen aan maaltijden en drankjes die zijn samengesteld om u te helpen uw lichaam in een nuchtere toestand te brengen (dwz ketose) en om honger af te weren, autofagie op gang te brengen en gewichtsverlies op gang te brengen.
Het ontbijt is een vetrijke (verdomde smakelijke) reep. Lunch en diner zijn gevriesdroogde soepen die worden gereconstitueerd op het fornuis of in de magnetron, die niet zo slecht zijn als ze klinken (hoewel ze wel visioenen oproepen van astronautenvoedsel).
Soms worden maaltijden aangevuld met boerenkoolcrackers of een handvol olijven of een beetje knapperige, lichtzoete dessertreep, en er is een overvloed aan kruidenthee ertussenin.
Over het algemeen is de dagelijkse calorie-inname bijna 800 calorieën, behalve op de eerste dag (meer dan 1200).
Maar het belangrijkste: toen we het probeerden, deed het wat het beloofde: ketose, gewichtsverlies en helemaal geen hongergevoel. Het is ook een zegen omdat er geen denkwerk of maaltijdplanning hoeft te gebeuren; Prolon doet het allemaal voor jou!
Er is een mogelijkheid om met een echte 'coach' te praten als je vragen hebt, en Prolon raadt je aan om het programma één keer per maand te doen gedurende drie opeenvolgende maanden voor het beste resultaat.
Ons teamlid probeerde het en beschouwde het na de eerste maand als een geweldige 'reset' die het mogelijk maakte om slechte eetgewoonten te doorbreken en een pad naar een schonere, meer keto-baan te maken, om nog maar te zwijgen van een snelle daling van zes pond, waarvan een groot deel bleef uit.
Prolon is niet goedkoop; het verkoopt voor bijna $200. Maar er worden talloze kortingen aangeboden op sociale media, waardoor de kosten dichter bij $170 liggen en een extra doos Prolon "intermittent fasting" Fast Bars is inbegrepen, wat geweldige keto-manieren zijn om de dag erna te beginnen.
Het is vermeldenswaard dat Prolon zichzelf beschouwt als een aangepast keto-dieet en dat de netto koolhydraten meer dan 20 gram per dag bedragen. Ze raden u ook aan om het dieet niet te proberen zonder medisch toezicht als u jonger bent dan 18, ouder dan 70 of een gediagnosticeerde medische aandoening heeft.
