Hoe lang doe je al keto?
7 maanden
Wat motiveerde je om met keto te beginnen?
het doen van Omgekeerd tv-programma.
Welke voordelen / successen heb je ervaren?
Na een insulineafhankelijke diabetes type 2 te zijn, gebruik ik geen insuline meer. Ik ben tot nu toe ook 60 kilo afgevallen.
Wat was het moeilijkste deel?
De hunkering naar zoetigheid overwinnen, maar na een tijdje snakt je lichaam er niet meer naar. Dus ik zou zeggen dat dit helemaal niet moeilijk was.
Wat waren de sleutels of de beste tools voor uw succes?
Mijn favoriete tool is het gebruik van Keto-Mojo. Ik schrijf mijn succes ook toe aan een fantastische groep steun uit de keto-wereld.
Heeft u uw ketonen en / of glucose gemeten en zo ja, hoe heeft dat u geholpen?
Ik test regelmatig en het kijken naar mijn ketose moedigt me aan om op het goede spoor te blijven of weer op het goede spoor te komen.
Welke tips of woorden van wijsheid kunt u delen?
Zelfs als je in het begin geen drastische gewichtsdaling ziet, onthoud dan dat je lichaam van binnenuit geneest. Zodra je binnenkant geneest, zullen de uiterlijke resultaten verschijnen. Geef niet op, het werkt echt!
