Keto en hardlooptrainingen hielpen deze man 110 pond te laten vallen en geript te worden

15 juni 2021

Charles Bourdeau InspirationOf je nu gezonder probeert te eten of een nieuw trainingsplan begint, het is nooit gemakkelijk om iets te veranderen - en dat gold zeker voor Charles Bourdeau. De 28-jarige uit Quebec begon klein en trainde twee minuten per keer. Op advies van een familielid besloot hij ook het Keto-dieet te proberen. In de loop van een jaar deed de combinatie wonderen. Bourdeau verloor meer dan 100 pond en zegt nu dat hij zich beter voelt dan ooit. Hier deelt hij het verhaal van hoe hij de eerste stappen zette die zijn leven veranderden.

Klik HIER om meer te lezen.

Bron: msn.com
cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X