De week voordat ik 40 werd, namen mijn man Brad en ik een enkele vlucht van Los Angeles naar Hong Kong. We hadden geen van beiden ooit een voet in Azië gezet, maar we waren klaar om ons comfortabele leven in LA in te ruilen voor een nieuw avontuur.
Precies een maand later kreeg ik de diagnose terminale kanker. Niet het avontuur waar we op hoopten.
Een PET-CT-scan en biopsie bevestigden dat ik niet-kleincellige adenocarcinoom longkanker had, uitgezaaid naar een tumor in het oog, twee in de hersenen en meer dan een dozijn in lymfeklieren in mijn borst en nek. De mediane overleving met behandeling was zes tot acht maanden. Het was onwaarschijnlijk dat ik 41 jaar zou worden.
Op dat moment puilden de tumoren in mijn nek uit, drukten tegen de huid en waren zichtbaar voor het blote oog. Ik verdronk in de kankerachtige vloeistof die mijn borstholte vulde en kon niet eens gaan liggen om te slapen vanwege de verstikking. Ik had het zicht in mijn oog verloren, maar had in ieder geval een verklaring voor de verwarring, hersenmist en diepe vermoeidheid die me overspoelden. De kanker verspreidde zich snel naar nog twee tumoren in mijn hersenen en meer in mijn lever en buik. Ik ging dood. Mijn prognose van 6-8 maanden leek optimistisch.
De maanden na mijn diagnose werden doorgebracht in een vlaag van hectisch onderzoek. Ik heb ongelooflijk veel geluk dat ik metabole therapieën zoals keto ben tegengekomen. De wetenschap leek voor de hand liggend en het onderzoek overtuigend. Het enige dat me verbaasde is dat ik er nog nooit van gehoord had.
Eind 2018 ontdekte ik keto voor kanker en sindsdien doe ik keto.
Wat motiveerde je om met keto te beginnen?
Het onderzoek dat ik las was overtuigend en ik wist in mijn hart dat een therapeutisch, ketogeen dieet – naast mijn conventionele therapie – de beste kans was om mijn leven te verlengen en tegelijkertijd de nadelige effecten van conventionele behandelingen te verminderen.
Welke voordelen / successen heb je ervaren?
Een jaar nadat ik de diagnose kreeg, rond de tijd dat artsen mijn dood voorspelden, toonde mijn driemaandelijkse PET-CT-scan aan dat ik geen bewijs van ziekte had. Oncologen van Hong Kong tot de Mayo-kliniek schudden hun hoofd, verwonderden zich over de resultaten en hingen mijn scans aan de muur van de kantine.
Wonder boven wonder ben ik tot op de dag van vandaag kankervrij gebleven.
Hoewel er nog geen bewijs is dat mijn resultaten typisch zijn, heeft onderzoek aangetoond dat mijn verbeterde kwaliteit van leven ondanks chemo en bestraling typisch is.
Ik had twee rondes stereotactische hersenradiochirurgie (SRS) voor elk twee tumoren en de eerste keer was ik niet in een staat van ketose. Ik was drie weken lang ziek, bezweet en braakte non-stop.
Voor de tweede ronde van SRS vloog ik naar de VS om mijn Keto-Mojo op te halen en wist dat ik op het moment van de procedure in ketose was. Ik was vrijdag vanuit het ziekenhuis naar huis gelopen en maandag naar mijn werk gegaan.
Mijn ervaring is niet uniek - ik hoor regelmatig van mijn vrienden en gepubliceerd onderzoek dat keto en vasten de symptomen van chemo en bestraling bijna elimineren.
Wat was het moeilijkste deel?
Ik ervoer dezelfde hunkering als iedereen die op deze manier van eten overging. Ik miste brood en aardappelen, fruit en margarita's. Ik had echter veel geluk dat ik nooit op wilskracht hoefde te vertrouwen. Keto is gemakkelijk als je oprecht gelooft dat valsspelen je dood zal zijn.
Het moeilijkste voor mij was het vinden van informatie over mijn specifieke use-case, keto voor kanker, en, meer nog, een oncoloog die het onderzoek zou lezen en me zou steunen.
Na meer dan een decennium van gepubliceerd onderzoek naar de voordelen van therapeutische keto, is het nog steeds veel te moeilijk om middelen te vinden over hoe het te implementeren, ook al weten we dat het de kankeruitkomsten kan verbeteren.
Wat waren de sleutels of de beste tools voor uw succes?
Vertrouwen op toewijding en niet op wilskracht was een sleutel tot mijn succes. Ik wist wat ik wilde (een betere uitkomst van kanker) en hoe ik het kon krijgen (therapeutische ketose). Hoe verlangend ik ook naar de etalage van de pizzeria staarde op weg naar huis, mijn doelen waren belangrijker voor mij en elke tijdelijke smaakervaring. Ik zou geen pizza kunnen eten als ik dood was. Waarom niet nu stoppen.
Het was ook nuttig voor mij om eerst te zijn over mijn doelen met vrienden en collega's. Wanneer iemand me vriendelijk een traktatie aanbood die niet in mijn plan paste, kon ik dit beleefd en eerlijk weigeren door uit te leggen dat het niet was toegestaan om het te eten tijdens mijn kankertherapie.
Heeft u uw ketonen en / of glucose gemeten en zo ja, hoe heeft dat u geholpen?
Een van de drie belangrijkste tools voor mijn succes was de Keto-Mojo-meter. Diepe, therapeutische ketose voor kanker vereist de juiste balans van glucose tot ketonen en nauwkeurige tracking die ik nooit zou hebben bereikt zonder de keto-mojo.
Ik woonde in Hong Kong toen ik de diagnose kreeg en het apparaat een paar maanden later naar de VS bestelde. Pas nadat ik begon met volgen met behulp van de Keto-Mojo, kon ik op betrouwbare wijze een sub-1.0 . bereiken glucose-ketonindex (GKI).
Wat is je favoriete keto-recept? Geef een link op, indien beschikbaar.
In de loop der jaren heb ik tientallen van mijn favoriete recepten verzameld op mijn website. Op dit moment zijn mijn man en ik het erover eens dat mijn Spicy Thai-style Dressing een echte winnaar is en we houden hem regelmatig in huis. Het maakt deel uit van hoe hij ondanks zijn goede gezondheid mijn keto-manieren heeft overgenomen. Gemaakt van geneeskrachtig voedsel zoals knoflook, gember, kurkuma, appelciderazijn, tamari en amandelboter, we serveren dit als dressing voor salades, een saus voor low carb noedels en een dip voor rauwe groenten. Vind het recept hier en maak het je eigen.
Ik voeg vaak een scheutje MCT-olie toe voor extra ketogene goedheid.
Welke tips of woorden van wijsheid kunt u delen?
Keto is een balsem voor het Standard American Diet (SAD). Of u nu kanker, zwaarlijvigheid, de ziekte van Alzheimer, diabetes type 2, PCOS of een andere stofwisselingsziekte behandelt, onthoud dat deze manier van eten een medicijn is, kan de overgang minder moeilijk maken.
Helaas is het echter vaak nog steeds te moeilijk om een arts te vinden die op de hoogte is van het laatste onderzoek en is opgeleid in de beste technieken.
Ik heb de rest van mijn wonderbaarlijk verlengde leven gewijd aan het vergroten van het bewustzijn van deze collegiaal getoetste en gepubliceerde therapieën. Ik begon met mijn website, kankerV.meen Instagram rekening alvorens mijn kennis te certificeren om anderen één-op-één te helpen. Het werd me duidelijk dat één-op-één hulp niet genoeg is om deze kennis te verspreiden en maak nu een documentaire, ANNULERINGREVOLUTIE om meer mensen te bereiken wiens leven kan worden veranderd.
Ik ben Keto-Mojo zo dankbaar voor hun steun in deze film en voor de rol die ze speelden in het verlengen van mijn leven, zodat ik nu mijn allerbeste leven ooit leef.
