20 lbs gewichtsverlies, meer energie en meer zelfvertrouwen!

22 september 2021

Drew Before and After Photos

Hoe lang doe je al keto?

3 maanden

Wat motiveerde je om met keto te beginnen?

Ik voelde me lusteloos en ongezond, niet in staat om dagen met energie af te sluiten. Na overleg met Dr. John Tidwell van Kies gezondheid, werd ik aangemoedigd om keto te proberen.

Welke voordelen / successen heb je ervaren?

20 lbs gewichtsverlies, meer energie en meer zelfvertrouwen.

Wat was het moeilijkste deel?

Ik beperk mezelf tot minder dan 50 gram koolhydraten per dag.

Wat waren de sleutels of de beste tools voor uw succes?

Dieetdiscipline en eerder wakker worden om te sporten.

Heeft u uw ketonen en / of glucose gemeten en zo ja, hoe heeft dat u geholpen?

Ja, het heeft me op de hoogte gehouden van mijn niveaus en eerlijk gehouden met mijn dieet/oefenplan.

Wat is je favoriete keto-recept? Geef een link op, indien beschikbaar.

Factor Keto Champignon Burger

Welke tips of woorden van wijsheid kunt u delen?

Blijf zoveel mogelijk toegewijd aan het keto-dieet, maar gun jezelf een pauze! (binnen het redelijke)

Bron: Drew A.
cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X