Overveldet av skredet av informasjon der ute om kosthold og helse? Lei av å bruke tid og penger på å følge kompliserte og dyre planer og protokoller som ikke gir de resultatene du ønsker? Ville et strengt ketogent kosthold være best for deg? Men hva om du ikke kan forestille deg livet uten frukt eller brød? Hvorfor vil ikke noen bare lage alle disse diettene enkel?
De har! Eric Westman, MD, har over tjue års erfaring som internmedisinsk lege og spesialist innen fedme. Han har hjulpet pasienter ved Keto Medicine Clinic ved Duke University med å miste over 26.000 pund og reversere tilstander som type 2 diabetes, PCOS, høyt blodtrykk og mer. I Avslutt karbohydratforvirringen, han deler sin tidstestede og vitenskapsstøttede strategi med DEG!
Hvis du har brukt år på å gjøre "de riktige tingene", men du fortsatt har å gjøre med overvekt, diabetes, halsbrann, leddsmerter, tretthet, hudproblemer eller andre problemer, Avslutt karbohydratforvirringen er GPSen du trenger for å hjelpe deg med å navigere deg fra frustrert og skuffet til bemyndiget og vellykket. Finn nivået av karbohydratinntak som passer for deg nå, og lær deg hvordan du bytter gir til et høyere eller lavere karbohydrat diett når tiden er inne. Dr. Westman gir deg informasjonen du trenger for å begynne å gjenvinne helsen din i dag—Ingen komplisert og forvirrende vitenskapelig gobbledygook, bare nøyaktig hva du trenger for å forstå hvordan du kom dit du er (hint — det er ikke din feil!) Og, enda viktigere, hvordan du kommer dit du ønsker å være.
Du trenger ikke en doktorgrad, en privat kokk og en million dollar for å gå ned i vekt og bli sunn. Den enkle, enkle planen lagt ut i Avslutt karbohydratforvirringen passer inn i enhver livsstil, enten du handler i et organisk samarbeid eller en rabattkjede og vil hjelpe deg med å nå dine mål, enten du foretrekker gourmetmåltider eller hurtigmat. Uansett hvor du starter fra, Avslutt karbohydratforvirringen kan føre deg til destinasjonen din - en fornyet kropp, et sinn og en ånd.
Klikk på for å kjøpe boken HER.
