Der Übergang zu einer Keto-Diät kann sich überwältigend und verwirrend anfühlen. Aber zum Glück für Sie ist Kassey Cameron eine erfahrene Keto-Profi und ist hier, um ihr Know-how zu teilen - einschließlich eines 6-wöchigen Speiseplans, der Ihnen hilft, Ihre Keto-Reise mühelos zu beginnen.
Kasseys köstliche fettreiche, kohlenhydratarme Rezepte decken alle Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks ab. Beginnen Sie Ihren Tag mit leckeren Rezepten wie Mini Mexican Crustless Quiches oder Maple Bacon Donuts, die Ihnen Energie geben, um Ihre To-Do-Liste in Angriff zu nehmen. Nehmen Sie eine Schüssel mit dem besten Mac und Käse oder schlagen Sie eine Speck-Spinat-Calzone auf, um mittags zu tanken. Machen Sie das Abendessen zu einem Kinderspiel mit erstklassigen Gerichten wie gegrilltem Margherita-Huhn, Rindfleisch-Bourguignon oder pan-gebratenem Tomaten-Basilikum-Schellfisch. Und vergessen Sie nicht Ihre süßen Leckereien - Desserts und Snacks wie Snickers Chia Seed Pudding, Strawberry Shortcake for Two und Cannoli Fat Bombs werden Ihren süßen Zahn befriedigen, ohne Ihre Ernährung zu verlieren!
Mit den herausragenden Rezepten und dem Speiseplan von Kassey sowie allen nützlichen Tipps und Tricks, die Sie zum Verfolgen von Makros, zum Erlernen der zu vermeidenden Lebensmittel, zum Ausgleich Ihrer Elektrolyte und mehr benötigen, könnte eine Keto-Diät nicht einfacher sein!
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