Ich habe in den ersten 5 Wochen 25 kg abgenommen

21. Juli 2021

Wie lange machst du schon Keto

Nur 2 Monate

Was hat Sie motiviert, Keto zu beginnen?

Mein Arzt hat es vorgeschlagen. Es war notwendig, um meine Gesundheit zu verbessern.

Welche Vorteile / Erfolge haben Sie erlebt?

Ich bin einem Programm namens . beigetreten Wohlbefinden Ein mit Zweck gepflanzter Stamm und verlor 25 Pfund in den ersten 5 Wochen. Ich fühle mich großartig.

Was waren die Schlüssel oder Top-Tools für Ihren Erfolg?

Keto-Mojo war ein großartiges Werkzeug, um meinen Blutzucker und meine Ketone zu verfolgen und Teil des Well-Being-Programms von Dr. Hull zu sein. Das Keto Mojo-Gerät gibt mir sofortiges Feedback und einen Verlauf, um zu sehen, wo ich war und wie es mir geht. Ich freue mich wirklich darauf, mir in den Finger zu stechen und meine Ergebnisse zu erzielen! Auch nach Abschluss des 12-wöchigen Well-Being-Programms plane ich, mein Keto-Mojo-Gerät bis weit in die Zukunft hinein zu verwenden, um mich verantwortlich zu machen, damit ich mein Befinden weiter verbessern kann. Mein Ziel ist es, mich besser zu fühlen – nicht nur körperlich, sondern auch geistig und meine Gesundheit insgesamt. Mein Keto-Mojo und das Verfolgen/Messen der Makronährstoffe, die ich konsumiere, waren Lebensretter.

Haben Sie Ihre Ketone und / oder Glukose gemessen und wenn ja, wie hat Ihnen das geholfen?

Jawohl! Diese Daten sind motivierend, da ich in meiner Klasse lerne und ich weiß, welche Anpassungen vorgenommen werden müssen.

Welche Tipps oder Worte der Weisheit können Sie teilen?

Gehen Sie alles rein! Testen Sie Ihre Glukose und Ketone, um zu sehen, was Ihr Körper Ihnen sagt. Finden Sie einen Arzt, der Sie unterstützt – oder treten Sie diesem Stamm bei, zu dem ich gehöre.

 

Quelle: Eugene Barr
cta-booklet

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