Det ketogene, eller keto-dietten, er svært restriktiv, noe som noen ganger kan gjøre det vanskelig å spise ute. Å gjøre små endringer i mange populære menyelementer kan imidlertid skape keto-vennlig hurtigmat.
Denne artikkelen ser på noen populære keto-vennlige hurtigmatvalg og beskriver makronæringsstoffer og kalorier. Den diskuterer også hvilke matvarer og ingredienser som skal unngås, og noen alternativer.
Klikk HER for å lese mer.
