In Alimentazione

Cibi fermentati: un modo semplice e chetogenico per migliorare la salute e il benessere

Negli ultimi anni, c'è stato un crescente interesse per i cibi fermentati tra molte persone attente alla salute. Questi alimenti base della cucina sono stati amati in tutte le culture per secoli e...

In Articoli Blog

Euchetonemia: un nuovo termine per la chetosi ottimale

By Franziska Spritzler, RD, CDE With ketogenic diets becoming more popular and increasingly recognized for their benefits across various health conditions, (1) there’s growing interest...

In Salute e benessere

Sconfiggi il prediabete con una dieta chetogenica

Ti è stato diagnosticato il prediabete o sospetti di averlo? Se è così, sei in buona compagnia. Il prediabete è una condizione che colpisce...

Diete chetogeniche in psicologia clinica: esame delle prove e delle implicazioni per la pratica

Nonostante l'aumento dell'uso di farmaci psicotropi, il peso globale della malattia mentale continua ad aumentare, evidenziando la necessità di trattamenti innovativi. Un recente articolo di revisione...

In Test di chetoni/glucosio

Quando testare i chetoni e il glucosio

Elimina le congetture dalla chetosi. Se vuoi sapere se sei in chetosi o in quale livello ti trovi, devi eseguire il test. Testare è l’unico modo per saperlo davvero.