Znana autorka bestsellerów Kristie Sullivan połączyła siły ze swoją nastoletnią córką Grace, aby stworzyć najlepszą książkę kucharską dla całej rodziny zawierającą przepisy na dietę ketogeniczną, Growing Up Keto.
Ta inspirująca nowa książka jest efektem osobistych zmagań Kristie z dorastaniem z otyłością, a następnie znalezieniem właściwej ścieżki żywieniowej dla siebie i, ostatecznie, swojej rodziny. Dieta ketogeniczna okazała się odpowiednia dla Kristie, która doświadczyła dramatycznej utraty wagi i poprawy stanu zdrowia. Oprócz tego, że jest historią sukcesu, Kristie jest zapracowaną mamą, która poświęca się zdrowiu dwójki swoich dzieci. Kiedy zobaczyła, że jej własna córka zaczyna zmagać się z nadwagą tak samo jak ona jako dziecko, Kristie postanowiła ją wesprzeć, oferując pyszne produkty niskowęglowodanowe, skupiając się na zdrowiu zamiast na wadze i dając przykład. Pod przewodnictwem matki Grace sama podjęła decyzję o przejściu na dietę ketonową, a po sześciu latach sukcesów ten duet matki i córki przedstawia pierwszą w swoim rodzaju książkę kucharską dedykowaną młodym dorosłym, nastolatkom i dzieciom i – jak się domyślacie – ich mamy i tatusiowie!
Książka „Growing Up Keto” łączy w sobie serdeczną, rodzinną opowieść Sullivanów z praktycznym, bezpiecznym i przyjaznym dzieciom podejściem do przejścia na niskowęglowodanową, ketogeniczną dietę. Przepisy zawarte w książce zostały stworzone z myślą o potrzebach zdrowotnych i gustach dzieci i nastolatków. Niektóre są tak proste, że maluchy mogą przejąć kontrolę nad kuchnią z niewielką lub żadną pomocą mamy czy taty. Znajdują się tam również przepisy na uroczystości z dalszą rodziną i przyjaciółmi oraz dania, które rodzice i dzieci mogą wspólnie gotować, dzięki czemu nawet proste kolacje w tygodniu będą przyjemniejsze.
Kristie zawiera także przydatne narzędzia i informacje dla rodziców dzieci jedzących dietę ketonową, takie jak porady i wskazówki dotyczące przetrwania noclegów, obozów i innych zajęć towarzyskich związanych z jedzeniem, a także przewodnik pomagający dzieciom w dokonywaniu niezależnych i świadomych wyborów na całe życie zdrowe odżywianie.
Program Growing Up Keto to gwarancja śniadań, w tym szybkich śniadań; obiadów, w tym praktycznych wskazówek dotyczących pakowania się do szkoły i na wycieczki; dań głównych, w tym dań na specjalne okazje; oraz oczywiście klasycznych deserów, które uwielbiają dzieci. Kristie i Grace, oferując szeroki wybór dań dla każdego podniebienia, niczego nie pomijają. Zarówno dzieci, jak i dorośli będą syci, szczęśliwi i zdrowi!
Aby nabyć książkę kliknij TUTAJ.
