Perte de poids : calories, insuline ou troisième alternative ?

Basé sur des recherches de pointe, ce plan révolutionnaire et délicieusement satisfaisant a déjà aidé des milliers de patients à perdre du poids et à obtenir d'autres avantages vitaux pour la santé, notamment une baisse du taux de cholestérol et de la tension artérielle et une amélioration ou l'inversion de troubles courants tels que les maladies cardiaques, les problèmes de santé chez l'adulte. apparition du diabète et de la goutte. Développé par les docteurs Michael et Mary Dan Eades, ce régime simple fait appel à une nouvelle façon de manger : un régime riche en protéines, modérément gras et faible en glucides qui vous permettra de vous sentir mieux et plus énergique en une semaine et aidera à corriger le sang. taux de sucre, hypertension artérielle et taux de cholestérol élevé en trois semaines.

Présente un programme de style de vie qui comprend des conseils de motivation, des recettes, des conseils de santé et des directives nutritionnelles pour aider à traiter les problèmes de santé majeurs, notamment le diabète, l'obésité, l'hypertension et les maladies cardiaques.

Des auteurs du best-seller phénoménal « Protein Power » vous proposent un programme minceur simple et rapide, conçu pour vous aider à perdre du poids au plus vite, à vous sentir en pleine forme et à améliorer votre santé. Si vous avez entendu parler des bienfaits d'une alimentation pauvre en glucides sur la santé – notamment en régulant le taux d'insuline et en favorisant la perte de poids – mais que vous ne souhaitez pas vous plonger dans des centaines de pages d'explications ou de formules complexes avant de commencer, « La solution du régime pauvre en glucides en 30 jours » est fait pour vous. Contrairement à tous les autres livres sur le sujet, celui-ci vous offre une introduction claire et concise aux principes d'une alimentation pauvre en glucides.

Le Dr Michael Eades présente un programme de perte de poids qui comprend un régime de jeûne modifié épargnant les protéines qui permet un repas d'aliments solides par jour et comprend des recettes et des exercices.