¿Cuánto tiempo llevas haciendo ceto?
solo 2 meses
¿Qué te motivó a empezar con Keto?
Mi médico me lo sugirió. Era necesario para mejorar mi salud.
¿Qué beneficios/éxitos ha experimentado?
Me uní a un programa llamado Bienestar Una tribu plantada con propósito y perdí 25 libras en las primeras 5 semanas. Me siento increíble.
¿Cuáles fueron las claves o herramientas principales de su éxito?
Keto-Mojo ha sido una gran herramienta para realizar un seguimiento de mi nivel de glucosa y cetonas en la sangre y ser parte del programa de Bienestar del Dr. Hull. El dispositivo Keto Mojo me brinda información inmediata y un historial para ver dónde estuve y cómo estoy. ¡De hecho, espero pincharme el dedo y obtener los resultados! Incluso después de finalizar el programa de Bienestar de 12 semanas, planeo seguir usando mi dispositivo Keto-Mojo en el futuro para hacerme responsable y poder seguir mejorando cómo me siento. Mi propósito es sentirme mejor, no sólo físicamente, sino también mentalmente y mi salud en general. Mi Keto-Mojo y el seguimiento/medición de los macronutrientes que consumo me han salvado la vida.
¿Midiste tus cetonas y/o glucosa? Si es así, ¿cómo te ayudó?
¡Sí! Tener esos datos es motivador porque por lo que estoy aprendiendo en mi clase, sé qué ajustes hay que hacer.
¿Qué consejos o palabras de sabiduría puedes compartir?
¡Vaya con todo! Pruebe su glucosa y cetonas para ver qué le dice su cuerpo. Encuentre un médico que lo apoye o únase a esta tribu de la que formo parte.
