psykiatriske lidelser

En pilotstudie av et ketogent kosthold ved bipolar lidelse: kliniske, metabolske og magnetiske resonansspektroskopifunn

En pilotstudie utforsket effekten av et ketogent kosthold på personer med bipolar lidelse, med fokus på kliniske, metabolske og hjernefunksjonsendringer. I denne studien fulgte 20 euthymic individer med bipolar lidelse en modifisert ketogen diett i 6 til 8 uker.

Gjennom intervensjonen gjennomgikk deltakerne kliniske humørvurderinger, metabolske evalueringer, daglig selvrapportert sporing av humør og energinivåer, og daglig blodketon- og blodsukkertesting. Studiens kostholdsekspert justerte deltakernes makronæringsforhold gjennom hele studien for å opprettholde ketose, rettet mot beta-hydroksybutyrat (BHB) nivåer mellom 1–4 mmol/L. Hjernemetabolske endringer ble analysert ved hjelp av magnetisk resonansspektroskopi (MRS).

Hovedfunnene:

• Blant de 14 deltakerne som ga konsistente daglige vurderingsdata:
  • Daglige BHB-nivåer var positivt korrelert med selvvurdert humør og energinivåer
  • Daglige BHB-nivåer viste en omvendt korrelasjon med impulsivitet og angst
• Metabolske forbedringer:
  • Deltakerne gikk ned i gjennomsnitt 9.2 lbs (4.2 kg)
  • BMI sank i gjennomsnitt med 1.5 kg/m²
  • Systolisk blodtrykk falt med i gjennomsnitt 7.4 mmHg
• Endringer i hjernemetabolisme (MRS-data):
  • Glutamat- og glutaminnivåene, som vanligvis er forhøyet hos personer med bipolar lidelse, ble redusert

Denne studien gir foreløpige bevis på at et ketogent kosthold kan gi både metabolske og mentale helsefordeler for personer med bipolar lidelse. Korrelasjonene mellom høyere ketoner og forbedret humør, energi og redusert impulsivitet/angst fremhever potensielle terapeutiske effekter av ketose. I tillegg tyder vekttap og blodtrykksforbedringer på metabolske fordeler. Større randomiserte kontrollerte studier er nødvendige for å bekrefte disse funnene og videre undersøke mekanismene bak disse effektene.