Wie die Keto-Diät einer malaysischen Familie bei der Bewältigung gesundheitlicher Probleme half

Veröffentlicht: 27. Januar 2022

Keto-Familie

Der Tisch im Farooq-Haushalt im Vorort Petaling Jaya von Kuala Lumpur, Malaysia, ist voller Essen. Zum Sonntagmittag gibt es cremigen Spinat, Brokkoli, Blumenkohlreis, Rindfleisch und Hühnchen – und am Tisch sitzen Norah Mohammed Khir, ihre Mutter Chan Yoke Yen, Ehemann Mohammed Farooq und Sohn Azran Farooq.

Die Gerichte, die Khir serviert, sind Teil der ketogenen Diät, die alle drei Generationen seit mehreren Jahren befolgen, um ihre individuellen Gesundheitsprobleme zu verbessern oder umzukehren, darunter Diabetes, Bluthochdruck, Angstanfälle, Stimmungsschwankungen und Alzheimer.

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Quelle: scmp.com
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