Что такое GKI? (Индекс глюкозы и кетонов)
- Последнее обновление ноябрь 25, 2017
Глюкозо-кетоновый индекс (GKI) представляет собой соотношение между измерениями глюкозы и кетонов. Это чрезвычайно важный биомаркер вашего метаболического здоровья. Лучшая часть? Ваш ГКИ буквально у вас под рукой, потому что вы можете определить его с помощью простого расчета, используя показания уровня глюкозы и кетонов в крови.
Почему GKI важен для вас
Сами по себе показания глюкозы или кетонов дают вам представление о том, где вы находитесь в данный момент, а это означает, что на них могут независимо влиять непосредственные переменные, такие как стресс (который повышает уровень глюкозы в крови) или жирная еда (которая повышает уровень глюкозы в крови). кетоны). GKI дает вам лучшее общее представление о вашем метаболическом здоровье и состоянии кетоза, поскольку расчет учитывает переменные и, таким образом, нормализует их, что приводит к более точной и стабильной картине вашего состояния.
Как только вы узнаете свой GKI, вы сможете использовать его как инструмент для отслеживания кетоза и общего метаболического статуса. В медицинской промышленности он также становится все более важной мерой терапевтического кетоза, используемой для лечения хронических заболеваний, включая некоторые виды рака, диабет 2 типа, ожирение, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, хронические воспалительные заболевания, эпилепсию, резистентность к инсулину и травматическое повреждение мозга.
Как мне рассчитать свой GKI?
Если у вас более ранняя модель Keto-Mojo, такая как TD-4279 или встроенный глюкометр Bluetooth, все, что вам нужно сделать, это измерить уровень глюкозы и кетонов и ввести эти показания на нашем сайте. GKI компьютер веб-страница. Обязательно вводите результаты в правильный калькулятор. У нас есть один, который измеряет глюкозу в мг/дл, и другой, который измеряет глюкозу в ммоль/л.
Если у вас есть новейший измеритель Keto-Mojo, измеритель GKI-Bluetooth, он рассчитает ваш GKI за вас!
Узнайте больше о ГКИ здесь.

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку и получите электронную книгу с рецептами кето-диеты.
От новых результатов исследований и статей до выдающихся кето-рецептов — мы доставляем вам главные кето-новости и рецепты прямо сейчас!