Советы по обеспечению точности тестирования
Есть много факторов, которые влияют на определение домашнего кетона и глюкозы. Знание того, что они собой представляют, поможет вам получить наиболее точные результаты.
Почему и когда нужно тестировать глюкозу и кетоны
Когда вы впервые начинаете кето-диету, полезно регулярно проверять уровень кетона и глюкозы, чтобы убедиться, что вы находитесь в состоянии кетоза, определить любые триггерные продукты, которые могут отрицательно влиять на уровень глюкозы и кетоза, и получить некоторую положительную поддержку.
Каким должен быть мой уровень кетонов? Кетоновая диаграмма
Здесь вы найдете диаграмму кетонов, которая определяет оптимальный уровень кетоза в зависимости от ваших целей.
Каким должен быть мой уровень глюкозы? Диаграмма глюкозы
Поддержание здорового уровня глюкозы важно для оптимального здоровья. Здесь вы найдете руководство по пониманию низкого, оптимального и опасного уровня глюкозы.
Что означают показания кетонового индикатора «Lo» и «Hi»?
Наш метр считал кетоны от 0,1 ммоль / л до 8,0 ммоль / л. Если у вас есть чтение за пределами этого диапазона, вы получите «Lo» или «High» чтение. Узнайте почему, здесь.
Сравнение результатов с измерителями разных производителей
Узнайте, почему разные глюкометры могут давать немного разные результаты, а также разные результаты лабораторных тестов и показаний глюкометра.
Какие полосы совместимы с моим измерителем Keto-Mojo?
Только полоски Keto-Mojo можно использовать с глюкометром Keto-Mojo, и точно так же используйте глюкометр Keto-Mojo только с полосками Keto-Mojo.
Истекают ли полоски глюкозы и кетона кето-моджо?
Узнайте, когда истекает срок годности ваших полосок глюкозы и кетонов.
Советы по улучшению кровотока
Тестирование - это навык, и для того, чтобы убедиться, что вы получите хороший образец крови, понадобится метод проб и ошибок. Эти советы должны упростить задачу.
Альтернативное тестирование сайта (AST) для взятия крови
Хотя кровь для анализа глюкозы и кетонов чаще всего берут из пальцев, вы можете проводить анализ на ладонях, предплечьях, плечах и выше колена.
Что такое ГКИ?
Индекс глюкозы-кетона (GKI) - это соотношение между измерениями глюкозы и кетонов, а также важный биомаркер для вашего метаболического здоровья и уровня кетоза.
Влияет ли витамин С на уровень сахара в крови?
Что такое витамин С? Витамин С является водорастворимым питательным веществом, которое человек должен получать из пищи или пищевых добавок, поскольку он не вырабатывается…
