Hvordan fortolker jeg resultaterne af ketonurintest?

  • Senest opdateret 5. oktober 2020

Farveblokkene på hætteglasset bruges til at læse resultaterne ved at sammenligne testblokfarven med blokkene på diagrammet. Match farven på testpladen til den nærmeste farveblok på farvekortet. Farveblokkene repræsenterer omtrentlige koncentrationsværdier af ketoner i din urin. Farveblokkene bevæger sig fra venstre (lys farve) til højre (mørk lilla) med stigende koncentrationer af ketoner.

  Urine Ketone Color Chart

jeg keep getting negativ rresultater. Does that mean jeg not i ketose? 

Et negativt resultat betyder, at der ikke blev påvist ketoner i urinen. Dette er normalt, hvis dine kulhydrat indtag er for højt eller hvis du spiser en diæt med lavt kulhydratindhold efter flere uger og er blevet fedttilpasset. Når du først er blevet fedttilpasset, er din krop mere effektiv til at bruge de ketoner, du producerer, og spilder muligvis ikke længere i urinen, selvom du er i ketose. 

Hvad does det mean hvis mårresultater er susitive?   

Normal urin resultater at følge en standard amerikansk diæt (SAD) generelt ikke har nogen ketoner til stede. Et positivt ketonniveau i urinen kaldes ketonuri, som kan forekomme i følgende tilfælde:

  • Når en person har en meget lav kulhydrat diæt. 
  • Som et resultat af faste, slankekure, sult, spiseforstyrrelser, kost med højt proteinindhold og indtagelse af isopropanol. 
  • Når diabetes mellitus er ude af kontrol. 
  • Ketonuri kan bemærkes under normal graviditet. 

Besvarede vi dit spørgsmål?

97 svar til “How Do I Interpret the Ketone Urine Test Results?”

  1. I have no idea what these colors mean. I just started keto. The app was even more worthless

  2. I was looking for info on what levels I want to be in for ketosis. What do the colors mean? What color should I be looking for?

  3. What is a negative result? What is normal? What is positive. This article gave ZERO information on what the strips mean. No wonder you have 238 unhappy results compared to 53 happy people. Why not re-write your article to say: 0 means this while 160 means this….

  4. One day I’m in Ketosis next day I’m not one night I’m in ketosis and next night I’m not, it’s very discouraging what is the answer to why that is happening

  5. 4 stjerner
    Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you
    using for this website? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at
    alternatives for another platform. I would be fantastic if you could
    point me in the direction of a good platform.

  6. So I am on a low carb diet for weight loss, I am confused, if my strip reads 0 does that mean I am in fat burn or am not? And if not where do I need to be to show I am in fatburn? Thank you!

  7. 2 stjerner
    Nice post. I learn something totally new and challenging on websites I stumbleupon everyday.
    It will always be helpful to read articles from other
    writers and use something from other websites. save refuges

  8. 5 stjerner
    Do you have a spam problem on this site; I also
    am a blogger, and I was wondering your situation; we have created some nice
    practices and we are looking to swap techniques with others, be sure
    to shoot me an email if interested. save refuges

  9. The chart has numbers and colors but nothing explains level of severity. Plus, instructions talk about positive and negative results, but there are no negative numbers on the chart. I’m preparing to start using these, but I don’t how know how to interpret the results because you provide no indication of what the numbers or colors mean. For example, is the middle number and color mean “average”? And I couldn’t find any instructions on your website that says anything more / different than is what is on the container. Help!

  10. 4 stjerner
    I am not positive where you’re getting your info, but great topic.
    I must spend some time finding out more or working out more.

    Thank you for wonderful info I used to be searching for this information for
    min mission.

  11. Howdy this is kinda of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

  12. 2 stjerner
    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this article plus the rest of the website is really good.

  13. 2 stjerner
    Do you have any video of that? I’d love to find out some additional information.

  14. What is considered positive result, what is a negative. What do the colors mean? Is pink 0mg good or bad? No instructions on where you want to be/ should be.

  15. I am the 5th darkest on the chart 8.0 (80) what does that mean? The darker the better? What color & number do I have to be to burn fat? For the past 2 weeks I’ve been eating nothing but meat, eggs, avacodos Diet Coke and water in small portions and I gained 2 lbs what can I do to lose weight . I’m confused but I need my questions answered above.

  16. Hej

    I blog quite often and I truly thank you for your content. This article has really peaked my interest. I’m going to take a note of your website and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too.

    Look Here


  17. should the strips be light or should it be dark…you do not say what the readings mean …ie my reading is 5 and 0.5 what does this mean??

  18. Please allow me to introduce myself I’m a man of wealth and taste I’ve been around for a long, long year Stole many a mans soul and faith And I was round when jesus christ Had his moment of doubt and pain.

  19. 4 stjerner
    What a material of un-ambiguity and preserveness of valuable knowledge regarding
    unexpected emotions.

  20. Provide information that specifically informs the user of the meaning of each color category.

  21. excellent publish, very informative. I ponder why the opposite specialists of this sector don’t understand this. You should proceed your writing. I’m sure, you’ve a great readers’ base already!

  22. 2 stjerner
    I like the valuable info you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here frequently.

    I’m quite sure I will learn many new stuff right here! Good luck for the next!

  23. What color do I need to see to consider myself in ketosis. Can that be provided in plain English?

  24. 2 stjerner
    fantastic submit, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector do not understand this.
    You should proceed your writing. I’m sure, you have a great readers’ base already!

  25. I’m a 17 year old male who has very good experience with Relationships, I have helped a lot of my friends get through situations and got everything back to normal. I want to start a website where people post any questions about their Relationship and allow me to help them get things back in action again.. If anyone has any ideas please let me know..

  26. 3 stjerner
    This post will assist the internet users for building up new web site
    or even a blog from start to end.

  27. 4 stjerner
    It is the best time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or tips.
    Perhaps you could write next articles referring to this
    article. I desire to read more things about it!

  28. 2 stjerner
    Hiya very cool site!! Guy .. Excellent ..
    Superb .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally?
    I’m glad to find a lot of helpful information here in the post,
    we want develop extra strategies in this regard,
    thanks for sharing. . . . . .

  29. 3 stjerner
    Thanks for finally writing about > How To Interpret Ketone Urine Test
    Results | KETO-MOJO < Liked it!

  30. so my strip is in the 15 mg/dl or the lower number 1.5 mmo/l can’t you tell us what these readings mean good not good ???

  31. 5 stjerner
    Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is fundamental and
    everything. However imagine if you added some great photos or videos to give your posts more, “pop”!
    Your content is excellent but with images and videos, this site could definitely be one of the
    very best in its niche. Awesome blog!

  32. 5 stjerner
    It’s very straightforward to find out any topic on web as compared to textbooks, as
    I found this article at this website.

  33. What is supposed to be the color block of your urine when you are on a keto diet? What is normal and what is too high? The scale is just colors but it doesn’t say if it’s too high or to low. I would like a refund this product is trash!

  34. 5 stjerner
    This post will help the internet users for setting up new webpage or even a blog from start to end.

  35. 1 stjerne
    Excellent site. A lot of useful information here. I’m sending
    it to a few pals ans additionally sharing in delicious.
    And obviously, thanks on your effort!

  36. 2 stjerner
    Attractive section of content. I just stumbled upon your
    website and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
    Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.

  37. 4 stjerner
    Dejlig blog her! Også dit websted indlæses meget hurtigt!
    Hvilken vært bruger du? Kan jeg få dit tilknyttede link til din vært?
    I wish my site loaded up as fast as yours lol

  38. 3 stjerner
    Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your site,
    how can i subscribe for a blog website? The account helped me a
    acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered
    bright clear concept

  39. 3 stjerner
    What’s up mates, nice piece of writing and nice urging commented here,
    I am genuinely enjoying by these.

  40. Hi. What do the levels on the diagram mean? I have just reached level 15 (or 1.5). Is getting to the highest level ideal? Does that mean full ketosis? Or is everyone different? Thanks.

  41. The test strips are leveled 0-160mg/dl or 0-16mmol/L. I absolutely don’t know what the numbers or range means. I’m not a doctor. For instance, I’m doing a low carb diet to lose weight. I just registered close to a 40mg/dl. Should I shoot for a higher number? Or am I on a good range of ketosis for what I’m try to accomplish in weight loss. I haven’t a clue.

  42. Jeg vil gerne vide, hvad alle niveauerne betyder, og hvad jeg kan forvente på hvert niveau – energimæssigt og vægttab

  43. Der er faktisk en hel masse af den slags detaljer at tage med i overvejelserne. Det kunne være et godt niveau at levere. Jeg leverer tankerne ovenfor som almindelig inspiration, men der er tydeligvis spørgsmål som det, du tager op, hvor det afgørende kan være at arbejde i troværdig god tro. Jeg ved ikke, om den bedste praksis er dukket op i forbindelse med sådanne problemer, men jeg er sikker på, at dit job klart er identificeret som et godt spil. Både piger og drenge føler indtryk af blot et sekunds fornøjelse resten af deres liv.

  44. Hvad betyder de forskellige niveauer? Hvordan kan jeg se, hvilken rækkevidde der skal være mit mål på en ketogen diæt?

  45. Jeg prøver bare at finde ud af, at strimlen skal være lys eller mørk, hvis jeg forbrænder fedt, og min kost/livsstil med lavt kulhydrat og lavt sukkerindhold fungerer.

  46. Forklaringen er forvirrende og ser ud til at modsige sig selv.

    Jeg har holdt en lavkulhydratdiæt i en måned og får en lav læsning……………….godt eller dårligt?

    Jeg har kun tabt mig minimalt efter 5 uger.

  47. Hej, pænt indlæg. Der er et problem med dit websted i Internet Explorer, ville du teste dette? IE er ikke desto mindre markedsleder, og en stor del af mennesker vil udelade dit fantastiske forfatterskab på grund af dette problem.

  48. Hvad betyder farverne? hvordan sammenligner de med urinprøver? Jeg gør begge dele, fra dit mærke Keto Mojo, og blodprøven siger 0,3 og urinprøven siger 1,5...

  49. Hvilken farve på strimlen taber du dig mest? Og er for mørk dårlig (sundhedsmæssigt)

  50. Ser man på diagrammet … Hvor mange ketoner er gode (ved ketose) …?

  51. Fortæl mig præcis, hvad hver firkantet farve betyder.
    Eks: 40 betyder, at du er 75% i ketose med 30.000 keto i din krop forbrænder 1 pund fedt pr. 20 timer.

    Sådan noget, fordi jeg ikke aner, hvad disse læsninger betyder

  52. Ingen detaljer om de faktiske tal vist på flasken. Giver ingen mening. Negative resultater? Jeg kan ikke se et negativt tal eller tegn på sammenligningstabel. Kun 0 -16. Hvad betyder positive tal ved hvert tal?

  53. bare sig mig hvilken farve på dit diagram og hvilken mg/dl jeg skal være på for Ketosis, jeg læser med 40 mg/dl eller 4,0 for mmol/l

  54. Vær venligst mere definitiv. Mens DU er eksperter, og “kender” denne information, som om den var 2. natur…. de fleste af os er "nybegyndere". Nogle nye til Keto for at tabe sig - mens andre af os kæmper for vores liv ... mod diabetes.
    Eksempel: Jeg læste andre steder, at aflæsninger over 60 (6,0) og “into the darker purple” var DÅRLIGE. Da jeg bruger KetoMojo -strimler og var på 160 (16,0) - kom jeg her for at kigge. Alt, hvad jeg stort set fik, var 0/ingen farve betyder 'INGEN KETONER' + Enhver anden variant = 'Ketoner til stede'/jo mørkere, jo mere. "SLUT". INTET om, hvad forskellige niveauer betyder, hvad der foregår, er der et “fare/for meget af det gode” område… .. hvis ja, hvornår krydses det.
    Lidt mere info/forklaring ville gå LANGT !!

  55. Der er fem stigende stadier af ketoner til stede på urinprøvestrimlerne for farvejustering. Hvad er forskellen på fortolkning mellem disse forskellige niveauer?

  56. Hej, mine ketonniveauer har konsekvent målt mørk lilla siden jeg købte strimlerne. Jeg startede keto-dietten og intermitterende faste for omkring en uge siden. Er dette normalt?

  57. Så hvilken farve skal jeg få, når jeg er i Ketosis? Meget lys eller meget mørk? Du giver ikke disse oplysninger

  58. Hvad er positive og negative resultater? Alt, hvad jeg ser, er tilsvarende tal

  59. Jeg har en diæt med lavt kulhydratindhold, og jeg har brugt urinteststrimlerne hver dag, og det fortsætter med at være den samme med pink. Er de mænd jeg er i ketose? Flasken siger ikke, hvad det betyder. Der er ingen forklaring på farver på pakke eller app.

  60. Hvordan ved jeg, hvad hver farve betyder? Hvordan ved jeg, om jeg er i ketose?

  61. Jeg prøver at forstå, hvad det rigtige interval er, som jeg vil være i, når jeg er på keto-diæt.

  62. Jeg ved ikke, hvad farven betyder. Hvis jeg vil være i ketose, skal jeg være mod de mørkere nuancer. Det forklarer ikke kassen.
    tak skal du have

  63. Jeg vil gerne vide, hvor jeg skal være baseret på, hvor længe jeg har fulgt en ketogen diæt. Hvad er ideelt? Hvad fortæller mig, at jeg ikke har lavt kulhydratindhold nok?

  64. Fortæl os, hvad det faktiske antal betyder. Hvilket interval er ketose? Hvilket interval er godt? Hvilket interval er for højt? Tak

  65. Efter at have matchet farven, hvad betyder det? Jeg antager, at 0 betyder, at der ikke blev fundet nogen keton, men hvad er målnummeret? 160 mg?

  66. Jeg vil gerne vide, hvilket niveau jeg skal stræbe efter at være på en keto-diæt.

  67. Hvad fanden talene betyder, og hvor jeg skal være !!!! Duh!

  68. Jeg er på keto, og det viser kontinuerligt 0,5, når jeg bruger dem. Det bliver aldrig mørkere. Fungerer disse endda? Jeg spiser næsten ingen kulhydrater, så hvorfor er det ikke mørkere ??

  69. Har ingen måde at bestemme, hvad dit niveau skal være fra dumme strimler. Du giver ikke disse oplysninger nogen steder.

  70. Fortæl mig, hvad det betyder, når farven matcher diagrammet. Jeg matchede med 40 / 4.0. Hvad betyder det???

  71. Hej
    Er det korrekt, at jeg antager, at beige er negativ, og mørk lilla er positiv?
    Der findes ingen 'negative' eller 'positive' indikatorer end i din litteratur. Det eneste diagram er farveblokdiagrammet og ingen forklaring på, hvad hver farve betyder.
    Der er tal under farveblokkene.
    Jeg vil gerne vide, hvad tallene under farveblokkene angiver venligst.
    Jeg er virkelig så overrasket over, at der ikke er nogen forklaring!
    Tak for dit svar!

  72. Okay, så er den eneste betydning, om du er i ketose eller ej - baseret på om du ser et positivt resultat eller ej? Hvis ja, hvorfor har du forskellige koncentrationsvurderinger? Hvad betyder * disse * ** **? For eksempel, hvis jeg er mørkere lilla eller har en højere koncentration, betyder det så, at jeg forbrænder mere fedt? Eller betyder det simpelthen, at jeg drikker mindre vand?

  73. Jeg vil gerne se en analyse af hver farveblok på diagrammet og detaljer om, hvilket interval der er sundt.

  74. Hvis du er i den mørke farve 160/16, hvad betyder det? Er det en god ting, eller skal jeg holde øje med, hvad jeg spiser / drikker?
    Tak skal du have!

  75. Jeg vil vide, hvilket nummer jeg skal være på. Er 80 god nok? Eller har jeg brug for at være i den højeste værdi for at tabe mig

  76. Fortæl mig, hvilke resultater hver farve betyder.

  77. Forklar hvad tallene betyder. Dette er ikke en meget brugervenlig app, fordi der står, at du skal tilslutte din skærm, og hvis du kun har din og striptest, vil du ikke bluetooth tilslutte til en testenhed. Det fortæller dig heller ikke, hvor du skal spore dine urinstrimler

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.


Ikke på vores mailingliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons