Keto og lavkulhydratliv

In Keton/glukose test

Hvad skal dine glukoseniveauer være?

In Diabetes

Jeg er lige blevet diagnosticeret med type 2-diabetes. Hvad betyder det, og hvad kan jeg gøre?

In Helse

Metabolisk terapi for psykiske lidelser

In Neurologisk

Den ketogene diæt for neurologiske lidelser

In Vægttab

Keto til vægttab

Hvorfor et keto-fællesskab er vigtigt for langsigtet succes

At følge en ketogen diæt kan føre til betydelige forbedringer i vægt, blodsukker og energiniveau. Men ligesom med enhver større kostændring følger det med...

In Personer profiler

Mød Dr. Melanie Tidman - Undersøgelse af virkningerne af en ketogen diæt på Parkinsons

Dr. Melanie Tidman er adjungeret professor ved AT Still University, hvor hun forsker i virkningerne af ketogen diæt (KD) eller Low-Carb-High-Fat (LCHF) ernæring...

Ikoner for trinene til at gøre en forskel

In Metabolic

Keto-Mojos holdning til kostretningslinjerne for amerikanere for 2025-2030

De nyligt udgivne kostretningslinjer for amerikanere (DGA) for 2025-2030 repræsenterer et tiltrængt skift mod en mere evidensbaseret, realistisk madtilgang til sundhed. For første gang...

In Blog artikler

En ketogen livsstil kan være bæredygtig: Refleksioner fra næsten 15 års klinisk og personlig erfaring

Som diætist er der en sætning, jeg hører alt for ofte fra folk, inklusive andre sundhedspersonale: "Keto er ikke bæredygtigt." Og jeg forstår, hvorfor de...

Keto-Mojo Ketogen Metabolisk Sundhedstrekant

Opbygning af en ketogen fødevarepyramide baseret på de nye kostretningslinjer

Den nye omvendte madpyramide, der ledsager Dietary Guidelines for Americans (DGA), er et velkomment skridt fremad med et stærkere fokus på ægte, minimalt forarbejdede...