Polikistik Böbrek Hastalığı için Keto
Orada bir çok insanı rahatsız eden bir böbrek hastalığı var ve buna #8217 polikistik böbrek hastalığı deniyor. Ve ne olduğu, böbreklerimizde sıvı dolu kistlerin oluştuğu ve nihayetinde böbreğin normal formunda işlev görmesini yasaklayana kadar büyürler. Yani temelde diyalize girene kadar büyümeye devam eden bu kistleri olan bu ilerici hastalıktır. Ve yakın zamana kadar, tamamen geri döndürülemez olduğu düşünülüyordu, normal bir işleve sahip olmak istiyorlarsa, insanları umutsuzluk ve diyaliz hayatına yönlendiren sadece bu zayıflatıcı böbrek hastalığı olduğu düşünülüyordu. Gerçekten korkunç, korkunç bir hastalık. Şimdi ne olacak, bu sıvı dolu kistler nihayetinde normal böbrek fonksiyonuna müdahale ediyor. Böbreğin çoğunu, böbreğin normal, işleyen kısmının daha az ve daha az ve daha az olduğu noktaya sarmaya başlarlar. Yine, diyaliz bu yüzden önemli hale geliyor. Ama orada neler olduğunu anlamaya başladığımızda ve bazı modern bilimlere bakmaya başladığımızda, bunun etrafında bir yol olabileceğini anlıyoruz. Bu yüzden biraz daha ayrıntılı olarak tartışacağız ve ketojenik diyetin polikistik böbrek hastalığını nasıl etkilediğini anlayacağız. Keto-Mojo'lu Thomas DeLaur, & #8217; devam edelim ve '#8217; bilime girelim.
Bilimi Anlamak
Gördüğünüz gibi, böbreklerin normal filtrelemesi sırasında, atık bu kristallere konsantre olur ve bu kristaller sonuçta böbrekler yoluyla, temelde tübül adı verilenler yoluyla atılır. Bu tamamen normal bir şey, her zaman bazı atık yan ürünlere sahip olacağız. Ancak genetik olarak polikistik böbrek hastalığına yatkın olan insanlarda ortaya çıkan şey, bu kristallerin hala normal olarak atılıyor olmalarıdır, ancak olan şey, onları bir tür salgılama sürecinin sıkışmasıdır. Şimdi burada & #8217; bununla kastettiğim, burada & #8217; Bu kristallere sahip olduğumuzda ve temizlendiklerinde, böbrek tübüllerinden oluşan bir genişleme olur. Böylece böbrek tübülleri kristalleri temizlemek için genişler. Bu dilatasyon meydana gelirse ve dilatasyondan sonra geri çekilmezse, bu kistler bu şekilde oluşabilir. Yani ortaya çıkıyor, genetik olarak polikistik böbrek hastalığına yatkın insanlar, bu geri tepme etkisine sahip değiller. Böylece tübüllerin genişlemesi olur, ancak gergin kalır, genişler. Bu, bir tür aşırı sıvı atışına, genel olarak bir kistin oluşmasına neden olan bir aşırı atışa neden olur. Böylece tübülün açıldığını ve daha fazla sıvı tetiklediği yerde dilatasyona sahip olduğunu düşünüyorsunuz, iyi bir sıvı ile dolu bir kisti tetikliyor. Ve zamanla büyür ve büyür ve büyür.
Glikozun Rolü
Açıkçası bu bir sorundur ama bilime bakmaya başladığımızda ve Cell Metabolism dergisinde yayınlanan bir araştırmaya baktığımızda, işleri biraz daha iyi anlamaya başlarız. Bir düzeltme olabileceğini anlamaya başlıyoruz. Görüyorsunuz, bu çalışmaya kadar, PKD'yi iyileştirmenin tek yolunun oruç tuttuğunu gerçekten düşündük. Ve oruç tutmanın PKD'yi iyileştirdiğini düşündüler, çünkü iyi bir şekilde yiyecek getiremediniz, biraz büyüyemedi, keseyi, kisti büyütemedi. Daha fazla araştırma yaptıklarında, vay, aslında glikoz ile bir ilgisi olduğunu buldular. Tamam, glikozun kese içindeki sıvıyı beslediği ortaya çıktı. Ne kadar fazla glikoz gelirse kese içine o kadar sıvı girer. Bu yüzden hala teori ile aynı doğrultudaydı, yiyecekler kistin büyümesine neden oldu ve onları önlemenin tek yolu hızlı olmaktı.
Ketonların Rolü
Bununla birlikte, bu aynı çalışmada, birincil keton cismi olan oral uygulamanın veya beta hidroksibutiratın kistlerin büyümesini inhibe ettiğini bulmuşlardır. Aslında, onları daha küçük yaptı. Aslında, beta hidroksibutiratın beş haftalık oral uygulamasından hemen sonra, bu keseler o kadar çok küçülmüştü ki normal böbrek hücrelerinden ayırt edilemezlerdi. Buradaki kanıt, bu küçük keselerin, böbreklerde oluşan bu küçük keselerin metabolik olarak esnek olmadığıdır. Sadece glikoz üzerinde büyüyebilir ve gelişebilirler. Dolayısıyla, ketonları birincil yakıt kaynağı yaparsak, bu küçük emiciler onunla yaşayamaz. Ketonlardan yakılamazlar, sonuçta sadece solup sadece normale dönecekleri noktaya kadar ketonlardan büyüyemezler. Şimdi genetik olarak buna yatkınsanız, yani ketojenik diyetten çıktığınızda, onlar için tekrar risk altında olabilirsiniz, ancak en azından yaşamanın bir yolu olduğunu biliyorsunuzdur & #8217; t diyalizde olmak.
Otofaji ve Sirtuin nedir?
Şimdi ketojenik diyette böbreklerle ilgili başka ilginç şeyler de var. O yüzden bir an için buna değinmek istiyorum. Uluslararası Böbrek Dergisi, otofaji denen bir şeye baktı. Temelde böbrek hücrelerinin ölmeye başladığı yer burasıdır. Ve ketojenik diyet yoluyla SIRT-1 veya Sirtuins denilen şeyde bir artış olduğunu buldular. Sirtuinler, vücudun tüm farklı bölgeleri üzerinde gerçekten güçlü etkileri olan bu yaşlanma karşıtı proteinlerdir. Ama bu durumda böbreklerden bahsediyoruz. Yani oruç tuttuğumuzda veya ketozis halindeyken ve keton mevcudiyetimiz olduğunda, AMPK, AMP protein kinaz denen şeyde bir artış olur. Ve bunun yaptığı şey, vücudun kendi depolanmış enerjisini yakıt için kullanmaya başlamasını tetiklemesidir.
Yaşlanma Karşıtı Avantajlar
Şimdi bu harika ve yağ kaybı ve hepsi için harika. Ancak bu süreçte AMPK ayrıca bir grup yaşlanma karşıtı süreci de tetikler. Ve SIRT-1 bunlardan biri. Şimdi SIRT-1'in yaptığı, yaşlanmayı teşvik eden bu genleri kapatmak. Hücreler veya bunun gibi herhangi bir şey stres altında olduğunda, asetil gruplarının proteinlere eklendiğini görürsünüz. Ve bunun karmaşık olduğunu biliyorum, bu yüzden biraz mantıklı olacağım. Temel olarak, bu asetil grupları strese yanıt olarak proteinlere eklenir. Bu asetil grupları bir yaşlanma sürecini tetikler. Bir çeşit etiketleniyorlar. Peki o zaman olan şey, ketonların mevcut olması ve bu SIRT-1 & #8217'nin bu SIRT-1 & #8217'lerin bir yükselmesini oluşturduğunuzda asetil gruplarının çıkarılmasını sağlar. Yani temelde bir proteinin veya hücrenin yaşlandığını söyleyen etiketi kaldırır. Çok temiz. Temelde bunu yapar, böylece ortaya çıkan bu yaşlanma sürecine sahip değiliz.
Ketonların Böbreklerimiz Üzerindeki Etkisi
Peki bu böbrekler ile nerede gerçekleşiyor? Böbrek hücreleri, yaşam tarzımızın ne kadar toksik olduğuna bağlı olarak yaşlanma ve stres ile çok kolay bir şekilde etiketlenecektir. Yani burada bir çeşit çifte whammy pozitif etkisi var. Ketonlar sadece hastalık riskini azaltıp böbreklerimizin daha uzun yaşamasını sağlamakla kalmaz aynı zamanda polikistik böbrek hastalığını da tersine çevirebilir. Ketonların ve böbreklerin arkasındaki araştırma söz konusu olduğunda buzdağının sadece görünen kısmı bu. Ve her şey yüksek keton seviyelerini korumaya geliyor. Ve ketonlarınızı yüksek tutmak söz konusu olduğunda, bilmenin tek gerçek yolu ölçmektir. Keto-Mojo ölçüm cihazının tam olarak geldiği yer burasıdır ve sürekli olarak istediğiniz yerde olduğunuzdan emin olmak için & #8217; Hepimiz farklı olduğumuzdan, hepimizin kendi biyo bireyliliğine sahibiz; Bu nedenle, sizin için neyin işe yaradığını bulmanız gerekir, böylece herhangi bir hastalık durumunu kontrol edebilirsiniz, ancak kendinizi mümkün olduğunca sağlıklı ve mutlu hale getirebilirsiniz. Her zaman olduğu gibi, tahmin çalışmasını denklemin dışında bırakın, ölçümü ölçüm cihazına bırakın ve sizi bir sonraki Keto-Mojo vid'de göreceğim.
