FİLTRE: glikoz kontrolü

Temiz keto mu, kirli keto mu yoksa sürdürülebilir keto mu? Kanser hastaları için keto diyetinde rahatlatıcı yiyeceklerin rolü nedir?

Besinler hayatımızda birçok farklı rol oynar. Yakıt ve temel besin kaynağı olmanın yanı sıra, bize yoğun bir enerji de sağlar...

Birinci Basamak Sağlık Hizmeti Ziyaretinde Düşük Karbonhidratlı Beslenmeyi Basit, Ucuz ve Uygulanabilir Hale Getirmek

Hastalarımın çoğu düşük karbonhidratlı beslenmenin karmaşık, pahalı olduğunu ve uygulamalar, koçlar, makro besinler veya özel gıdalar gerektirdiğini düşünüyor. Oysa öyle değil. Kırsal kesimdeki VA kliniğimizde,...

Ketojenik Yaşam Tarzı Sürdürülebilir Olabilir: Yaklaşık 15 Yıllık Klinik ve Kişisel Deneyimden Yansımalar

Bir diyetisyen olarak, meslektaşlarım da dahil olmak üzere insanlardan çok sık duyduğum bir ifade var: "Keto diyeti sürdürülebilir değil." Ve nedenini anlıyorum...

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!