Amy Berger, MS, CNS, insanlara "Deli Olmadan Keto" yapmalarında yardımcı olma konusunda uzmanlaşmış bir ABD Hava Kuvvetleri gazisi ve Sertifikalı Beslenme Uzmanıdır. İnsan beslenmesinde yüksek lisans derecesine sahiptir ve insülin, metabolizma, kilo kaybı, diyabet, tiroid fonksiyonu ve daha fazlası gibi çok çeşitli sağlık ve beslenmeyle ilgili konularda yazmaktadır. Bu konularda uluslararası sunumlar yapmıştır ve yazarıdır. Alzheimer Panzehiri: Alzheimer Hastalığı, Hafıza Kaybı ve Bilişsel Gerilemeyle Mücadele Etmek İçin Düşük Karbonhidratlı, Yüksek Yağlı Diyet Kullanmak, ve Stall Slayer: Keto Yağ Kaybına Yönelik Yedi Engel ve Bunlarla İlgili Ne Yapmalı?.
Amy yıllarını, beslenme ve sağlık uzmanlarının kilo vermek ve optimal sağlığı sürdürmek için doğru şeyler olduğunu iddia ettikleri şeyleri yaparak geçirdi, ancak beklenen sonuçları elde edemedi. Düşük kalorili, düşük yağlı diyet ve bol miktarda egzersiz hakkındaki geleneksel tavsiyelerin neden vaat edilen sonuçlara yol açmadığını anlamak isteyen, fizyoloji ve biyokimyayı araştırmaya başladı ve sağlıklı diyetler hakkında şu anda inandığımız şeylerin çoğunun yanlış yönlendirildiğini öğrenmeye başladı. ve çoğu durumda düpedüz yanlıştır. Bu dersleri zor yoldan öğrendikten sonra, kariyerini başkalarına canlı sağlığın açlık, yoksunluk ya da spor salonunda yaşamayı gerektirmediğini göstermeye adadı. Erkekler ve kadınlar tek başına marulla yaşayamaz. Gerçek insanların gerçek yiyeceğe ihtiyacı var!
Amy insanlara, tereyağı, kırmızı et, domuz pastırması ve peynir gibi genellikle yasak ama lezzetli yiyecekler yerken kilo verebileceklerini, kendilerini iyi hissedebileceklerini ve sağlıklı olabileceklerini öğretmeyi seviyor. (Ve şimdi biraz kırmızı şarap ve bitter çikolata ve sonra canınızı yakmayın!) Blogunu şu adresten okuyabilirsiniz: www.tuitnutrition.com, okuyucuların onun zekice ve esprili yazma stiline ve bilimsel araştırma jargonunu ve gobbledygook'u sade bir İngilizceye çevirme yeteneğine değer verdiği bir yer. "
Amy'yi çevrimiçi bulmak için şu adrese gidin: heyecan, İnternet sitesi.
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Şimdi topluluğumuza katılın ve 5 yeni Fransız tarifine aşık olun!
Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan tanımlama bilgilerini içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.
İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.
Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayabilecek ve özellikle analizler, reklamlar ve diğer gömülü içerikler aracılığıyla kullanıcı kişisel verilerini toplamak için kullanılan çerezler, gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcının onayını almanız zorunludur.
Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılar için özelleştirilmiş ve uygun içerik sağlamak üzere kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.
Tanımlanmamış çerezler, analiz edilmekte olan ve henüz bir kategoriye ayrılmamış çerezlerdir.
Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
