Için aradın ""


Yeni Akdeniz Diyeti Yemek Kitabı, Norwitz, Slajerova, DeLauer, Kashid

Akdeniz diyeti, kalp hastalıkları, kanser ve diğer kronik hastalıklara karşı koruyucu etkileriyle uzun süredir dünyanın en sağlıklı diyetlerinden biri olarak anılıyor.

Halle Berry'nin Keto Diyeti: Keto Yemek Kitabı Yazarı Kilo Vermek İçin Makroların ve Daha Fazlasının Nasıl Hesaplanacağını Açıklıyor

Halle Berry, Maria Emmerich'in lezzetli keto yemek kitabını geniş çapta tanıttı; Hollywood Life da yazarla bir araya gelerek formda kalmak için en iyi ipuçlarını öğrendi!...

Keto diyetine başlamadan önce keşke bilseydim dediğim 8 şey

Keto diyetine ilk başladığımda, bunun çoğunlukla ekmek, makarna ve şekerden vazgeçmekle ilgili olduğunu düşünüyordum. Yanılmışım. Bu diyeti ne kadar uzun süre uyguladıysam...

Domuz Kabuklu Pizza

4.89 9 yorumlar

Kavrulmuş Carpaccio

5 1 yorumu

Keto Liderlik Ediyor: MHERO Denemesi DASH'e Göre Üstün Sonuçlar Ortaya Çıkardı

MHERO denemesinden heyecan verici bulgular ortaya çıktı: Deneme, bir VLC'nin (Çok Düşük Karbonhidrat, aynı zamanda ketojenik olarak da bilinir) etkinliğini karşılaştırmayı amaçlıyordu...

Thai Time Crunch Salata Tarifi

Tay Time Crunch Salatası

4.54 13 yorumlar
Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürpriz Tarifi

Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürprizi 

4 3 yorumlar
Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası Tarifi

Kremalı Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası

5 4 yorumlar
Hint Tavuk Burger

Hint Tavuk Burgerleri

5 4 yorumlar
Brezilya Sosu ile Kurutulmuş Biftek

Brezilya Sosu ile Kızartılmış Etek Biftek

5 3 yorumlar
Basit Salam Şiş Tarifi

Basit Salam Şişleri

3.67 6 yorumlar
Kaju Kabuklu Somon Tarifi

“Ponzu” Soslu Kaju Kabuklu Somon

4 1 yorumu
4:1 Keto Çikolatalı Yermantarları

4:1 Çikolatalı Fındıklı "Güç Merkezi" Keto Yer Mantarı

5 3 yorumlar
Keto Humus Tarifi

4:1 Keto Humus

5 2 yorumlar
3:1 Keto Tuzlu Sarımsak ve Bitki Granola Bar Tarifi

3:1 Keto Tuzlu Sarımsak ve Bitki Granola Barları

5 6 yorumlar
3:1 Keto Yunan Salatası

3:1 Taverna Tarzı Keto Yunan Salatası

4.12 9 yorumlar
Salatalık salatası

Kremalı Salatalık Salatası

5 3 yorumlar
Cajun Tavuk ve Yeşil Fasulye Tarifi

Cajun Tavuğu ve Yeşil Fasulye

5 2 yorumlar

Işıklar! Kamera! Eylem!

Mister ve Missus Mojo, sağlığın iyileştirilmesi ve tip 2 diyabet için keto diyetine odaklanan yakında yayınlanacak "Reversed" dizisinin çekimlerine katılıyor.

Basit Çikolata Kapları de Creme Tarifi

Basit Çikolata Kapları de Crème

3.84 6 yorumlar
Pizza Dükkanı Sarımsak Düğümleri Tarifi

Pizza Dükkanı Sarımsak Düğümleri

4.75 4 yorumlar
Pancetta Sarılmış Tavuk Göğsü Tarifi

Pancetta Sarılmış Tavuk Göğsü

5 1 yorumu
2 Adım Fıstık Soslu Satay Tarifi

Fıstık Soslu İki Adımlı Satay

3 2 yorumlar
Snappy Dolma Somon Tarifi

Snappy Somon Dolması

5 2 yorumlar
Ahududu Cheesecake Tencere Tarifi

Ahududu Cheesecake Kahvaltı Kapları

4.84 6 yorumlar

Büyüyen Keto, Kristie Sullivan

Çok satan yazar Kristie Sullivan, ergenlik çağındaki kızı Grace ile birlikte en iyi keto ailesi yemek kitabı Growing Up Keto'yu sunmak için bir araya geldi.

Karnabahar Çorbası Tarifi

Kremalı Karnabahar Çorbası

4.50 6 yorumlar

Michael Silverstein'dan Yeni Keto Yemekleri

Şef Michael Silverstein, Keto mutfağını yeniden tasarlayan bu taze, lezzetli tariflerden oluşan bu koleksiyonla mutfak konusundaki bilgi birikimini evinize getiriyor. Geri çekilmek yerine...

Mini Chai Cheesecake

Mini Chai Baharatlı Cheesecake'ler

3 1 yorumu
Slip 'n' Slide Queso Burger Tarifi

Slip 'n' Slide Queso Burger

3 1 yorumu
Keto Mojo Tex Mex Sığır Chorizo

Keto Chorizo ​​​​ve Sığır Biber

4.80 5 yorumlar
Keto-Mojo-Mükemmel-Kolay-Gözleme

Mükemmel Kolay Keto Gözleme

3.20 10 yorumlar
Keto Körili Baget Tarifi

Keto Yeşil Köri Bagetleri

4.50 2 yorumlar
Keto-Mojo PortobelloMantar-Pizza

Keto Portobello Mantarlı Margherita Pizza

5 1 yorumu

Her Keto Diyetçisinin Sahip Olması Gereken 20 Temel Ürün - Hepsi Amazon'da Mevcut

Keto'nun katı kuralları nedeniyle (günlük kalorilerinizin yüzde 60 ila 75'i yağdan, yüzde 15 ila 30'u proteinden ve yüzde 5 ila 10'u karbonhidratlardan) diyet ciddi planlama ve hazırlık gerektirir...

'Jersey Shore'dan Vinny 'Keto Guido' Diyetiyle 50 Pound Verdi

Spor salonu, bronzlaşma, ketozis? “Jersey Shore” yıldızı 31 yaşındaki Vinny Guadagnino, “Keto Guido Yemek Kitabı: Sağlıklı Olmak ve Harika Görünmek İçin Lezzetli Tarifler” (Rockridge Press) kitabında köftelerini çok seviyor.

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!