Metabolik Sendrom, Obezite

Glukoz ve Lipid Metabolizması Bozukluğu Olan Obez ve Aşırı Kilolu Kadınlarda 12 Haftalık Ketojenik Diyet Müdahalesinin Etkileri

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, 20 ila 50 yaş arasındaki yetişkin kadınlarda ketojenik diyetin glikoz ve lipid metabolizması, vücut ağırlığı ve antropometrik ölçümler üzerindeki etkisini araştırdı. Obez, kilolu veya normal kilolu olarak kategorize edilen toplam 98 katılımcı 12 haftalık müdahaleyi tamamladı.

Ketojenik diyet günlük yaklaşık 1,800 kalori sağladı ve bunun %72'si yağdan, %20'si proteinden ve %8'i karbonhidratlardan sağlandı. Metabolik biyobelirteçler, kilo ve bel, kalça ve uyluk çevreleri diyetten önce ve sonra değerlendirildi.

Anahtar sonuçlar:

Biyokimyasal iyileştirmeler:

• Obez ve kilolu gruplarda açlık kan şekeri, insülin, hemoglobin A1c (HbA1c), HOMA-IR ve trigliserid düzeyleri anlamlı olarak azaldı.
• Obez ve kilolu gruplarda HDL-C düzeyleri anlamlı şekilde arttı.
• İnsülin düzeyleri tüm gruplarda anlamlı derecede azaldı.

Vücut kütlesi ve ölçümleri:

• Obez katılımcılar ortalama 35 kg (16 lbs) kilo verdiler.
• Aşırı kilolu katılımcılar ortalama 22 libre (10.4 kg) kayıp yaşadılar.
• Bel, kalça ve uyluk çevresi tüm gruplarda anlamlı olarak azaldı, en büyük değişim obez katılımcılarda görüldü.

korelasyon:

• Lipid profillerindeki iyileşmeler vücut kütlesinde ve bel, kalça ve uyluk çevrelerinde azalmalarla ilişkilendirildi.

Bu çalışmada, 12 haftalık ketojenik müdahale vücut ağırlığını etkili bir şekilde azalttı, metabolik belirteçleri iyileştirdi ve özellikle obez ve aşırı kilolu kadınlarda lipid profillerini geliştirdi. Bu bulgular, ketojenik diyetin obezite ve ilişkili metabolik bozuklukları yönetmek için etkili bir strateji olduğunu gösteren araştırma gövdesine katkıda bulunmaktadır.