Genel Sağlık, Nöroloji

Tekrarlayan multipl skleroz hastalarında ketojenik diyetin uyku kalitesine etkisi

Multipl skleroz (MS), uyku bozuklukları da dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilen nörodejeneratif bir hastalıktır ve bu durum, bu rahatsızlığa sahip bireylerin %50'sini etkiler. Bu rahatsızlıklar (uykusuzluk, obstrüktif uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu gibi) MS'li kişilerde yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler ve yorgunluğa katkıda bulunur. Uyku bozuklukları ayrıca metabolik, vasküler ve bağışıklık sistemi işlev bozukluğuyla da bağlantılıdır.

Araştırmacılar, iltihabı azaltma ve metabolik sağlığı iyileştirme potansiyel faydaları nedeniyle MS'li kişilerde ketojenik diyetleri araştırıyorlar. Artan kanıtlar, KD'lerin uyku kalitesini de artırabileceğini gösteriyor.

Altı aylık bir çalışmada, 65 tekrarlayan multipl skleroz (MS) hastasında ketojenik modifiye Atkins diyetinin uyku bozukluğu semptomları üzerindeki etkileri değerlendirildi. Net karbonhidrat alımı günde 20 gramdan az olacak şekilde sınırlandırıldı ve müdahaleye uyum günlük idrar keton testleri ile izlendi.

Uyku bozukluğu semptomları başlangıçta ve 6 ay sonra değerlendirildi. Uyku kalitesindeki değişiklikleri, uyku bozukluğu semptomlarını ve bunların yorgunluk, depresyon ve yaşam kalitesiyle korelasyonunu değerlendirmek için istatistiksel analizler yapıldı. Katılımcıların %87'si hem başlangıç ​​hem de 6 aylık değerlendirmeleri tamamladı.

Sonuçlar:

• Aşırı gündüz uyku hali (EDS): ESS puanı ortalaması 1.9 puan azaldı, EDS yaşayan katılımcıların yüzdesi %15.4'ten %7.7'ye düştü.
• Uyku bozukluğu belirtileri:
  • • Uykusuzluk puanları 1.55 puan azaldı.
    • Obstrüktif uyku apnesi (OUA) skorları 0.91 puan düştü.
    • Huzursuz bacak sendromu (HBS) skorları 1.00 puan azaldı.
• Uyku günlükleri: 3. ayda uyku başlangıcından sonra uyanıklıkta hafif bir azalma görüldü ancak 6. ayda anlamlı bir değişiklik olmadı.
• korelasyon:Gündüz uykululuğundaki iyileşmeler yorgunluk, depresyon ve yaşam kalitesindeki iyileşme ile ilişkilendirilmiştir.

Bu çalışmada, ketojenik diyet, MS'li kişilerde gündüz uykululuğunu iyileştirdi ve uykusuzluk, OSA ve RLS semptomlarını azalttı. Bu iyileştirmeler, uyku süresindeki değişikliklerden bağımsızdı. Bu bulgular, ketojenik diyetin MS'li kişilerde uykuyu iyileştirmek için değerli bir yardımcı tedavi olabileceğini düşündürmektedir.