Araştırma
“dayanıklılık eğitimi” etiketiyle işaretlenmiş tüm gönderiler Etiketleri Temizle
-
Egzersiz ve Spor PerformansıRekreasyonel Dayanıklılık Antrenmanı Yapan Kadınlarda 12 Haftalık Uyku-Düşük Antrenman Müdahalesinin Yağ Oksidasyonu ve Egzersiz Performansı Üzerindeki Etkilerinin Araştırılması
Düşük Uyku, Düşük Antrenman (SLTL), karbonhidrat miktarını azaltarak antrenman yaparak yağ metabolizmasını artırmak için tasarlanmış bir beslenme ve antrenman stratejisidir.
-
Egzersiz ve Spor PerformansıKarbonhidrat Alımı Hipoglisemiyi Ortadan Kaldırır ve Çok Düşük ve Yüksek Karbonhidratlı İzokalorik Diyetlere Uyum Sağlayan Triatloncularda Dayanıklılık Egzersiz Performansını İyileştirir
Çok düşük karbonhidratlı (LCHF) veya yüksek karbonhidratlı (HCLF) izokalorik diyet uygulayan triatloncularda egzersiz sırasında karbonhidrat alımının performansı ve metabolik adaptasyonları nasıl etkilediği, randomize çapraz geçişli bir çalışmayla araştırıldı.
Filtre
Daha Fazla Araştırma İçeriğiyle İlgileniyor musunuz?
En son araştırma özetleri, makaleler ve blog yazılarıyla metabolizma ve ketojenik tedaviler hakkında bilgi sahibi olun.
Yayınlarda Keto-Mojo kan şekeri ve β-keton ikili izleme sistemine atıfta bulunmak için lütfen şu adresi kullanın: Keto-Mojo, Napa, CA, ABD.
LinkedIn'de Araştırma İçeriğini Görüntüleyin
Facebook'ta Araştırma İçeriğini Görüntüleyin
Instagram'da Araştırma İçeriğini Görüntüleyin
Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.
Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!