fbpx

 

Snap Pea Slaw ile Domuz Tozu Kabuklu Domuz Pirzola

Bu supereasy, gevrek tavada kızartılmış domuz eti ve elma öpücüklü bezelye lahana salatası, lezzet ve dokuların sihirli bir kombinasyonunu yaratır.
porsiyon 2

Malzemeler Listesi

  • 1 oz şeker bezelye, julienned (yaklaşık 1/2 bardak)
  • 1/4 orta elma, özlü ve kibrit çöpleri dilimlenmiş
  • 1 Fincan rendelenmiş kırmızı lahana (1/4 küçük lahana) veya önceden rendelenmiş lahana karışımı
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 tk şekersiz akçaağaç şurubu
  • tk tam tahıllı hardal
  • koşer tuzu ve taze çekilmiş karabiber
  • .9 oz (yaklaşık 1/2 bardak) öğütülmüş domuz kabukları (küçük bir gıda işlemcisi, kahve değirmeni veya hatta bir torbaya koyarak ve bir oklava ile parçalayarak)
  • 1 Yumurta
  • 2 (4 oz) kemiksiz domuz fileto pirzolası, 1/3 inç kalınlığında eşit olarak dövülerek
  • 4 tk hindistancevizi yağı
  • 2 garnitür için limon dilimleri (isteğe bağlı)
Alışveriş listeme ekle

Talimatlar

  • Büyük bir kapta, bezelye, elma ve lahanayı birleştirin. Birleştirmek için at.
  • Küçük bir kapta mayonez, sirke, akçaağaç şurubu ve hardalı birleştirin. Lahana karışımına ekleyin ve katlayın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  • Öğütülmüş domuz kabuklarını büyük bir sığ tabağa ekleyin. Yumurtaları başka bir sığ tabağa hafifçe çırpın.
  • Her domuz pirzola bol tuz ve karabiber. Pirzolaları birer birer yumurtanın içine batırın, fazlalığın damlamasına izin verin, sonra domuz eti öğütülmüş domuz kabuklarında taraklayın, tamamen kaplamak için okşayın.
  • Orta-yüksek sıcaklıkta büyük, ağır, yapışmaz bir tavada hindistancevizi yağını ısıtın. Bir kat halinde domuz eti ekleyin ve sadece pişene kadar, her tarafta yaklaşık 3 dakika kızartın (fazla pişirmeyin). Tahliye için kağıt havlulara aktarın.
  • Lahana salatası 2 yemek tabağı arasında bölün, pirzola ile üstte ve servis yapın.

Kredi

Yemek tarifiEric Lundy GFF Dergisi'nden izin aldı

fotoğrafçılıkErin Ng

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sizin dereceniz




cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve 3 Kolay, Gurme Keto-Mojo Yemeği Tarifini Alın!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve web sitemizde bulunmayan 3 özel tarif al.

Show Buttons
Hide Buttons
X