Alıntı: Keto İçecekleri Faith Gorsky ve Lara Clevenger tarafından. Telif Hakkı © 2020, Simon & Schuster, Inc.'e aittir. Fotoğraflar James Stefiuk'a aittir. Simon & Schuster'in bir damgası olan yayıncı Adams Media'nın izniyle kullanılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.Altın Sütlü Latte veya sadece Altın Süt olarak da adlandırılan bu keto içeceği kafeinsiz ve yatıştırıcıdır. Zerdeçal, anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir ve bu içecekteki karabiber, vücudunuzun zerdeçalı emmesine yardımcı olur.
Malzemeler Listesi
- 1 Fincan kaynatma sade şekersiz badem sütü
- 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
- 1/2 yemek kaşığı MCT yağı
- 1/2 tk vanilya özü
- 1/2 tk öğütülmüş zerdeçal
- 1/4 tk tarçın
- 1/4 tk öğütülmüş zencefil
- 1/4 tk öğütülmüş karabiber
- 7 sıvı stevia damla
Talimatlar
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz olana kadar işleyin.
Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.
Bu, SPOTD'yi (Günün En Sadest Bölümü) değiştirmek için mükemmel bir reçetedir - benim için kahve kabının son boşaltıldığında saat 13:00) HAH'a (Mutlu Öğleden Sonra Hum)! Badem sütü yerine hindistancevizi sütü kullanıyorum. Ketonların akmasını sağlar!
İyi tarif